Блог Таисии Филипповой
блог о здоровье и здоровом образе жизни

Ромашка аптечная — полезные свойства и применение

Romashka aptechnaya

Самым популярным лекарственным растением с давних времен считается ромашка аптечная. О ее лечебных свойствах было известно с античных времен. И по сей день настои и отвары, приготовленные из нее, пользуются большой популярностью как в народной, так и в официальной медицине и косметологии. Чем полезен этот удивительно скромный и в тоже время красивый цветок, как правильно приготовить настой и отвар из цветков ромашки? Об этом дальше в статье.

Описание растения, фото

Ромашка аптечная имеет еще другие названия: лекарственная, обыкновенная, ободранная, романовая трава, романец, солнечник, моргун, купальница. Это однолетнее травянистое растение, относится к семейству – астровые.

Произрастает во многих странах Европы, Азии и Америки. Ромашку, которую считают лекарственной, можно увидеть на полянах, пустырях, по обочинам дорог, да и на приусадебных участках ее можно найти. Не любит заросли травы. Предпочитает открытые солнечные участки.

Это однолетнее травянистое растение, высотой чуть большее полуметра. Цветок в диаметре не более 2,5 см.  Размножается исключительно семенами, один цветок может дать до 5000 семян. Смена разносятся ветром, талыми водами и на подошвах обуви человека.
Как только наступает тепло, семена прорастают и уже через месяц растение начинает цвести. Цветение продолжается с мая и до сентября.

Многие путают ромашку аптечную с обыкновенной, так как у них почти одинаковые цветки. Но мы знаем, что в медицинских целях используют только аптечную. Но чем отличаются друг от друга эти растения? Есть несколько отличительных примет.

  1. Аптечная растет кустиком, она имеет несколько ответвлений от основного стебля, и каждое ответвление заканчивается цветком. Обыкновенная — имеет всего лишь один цветок на стебле.
  2. Выпирающая конусовидная желтая трубчатая серединка цветка, она по высоте в 2-3 раза, выше у аптечной.
  3. Белые редкие лепестки бывают у аптечной ромашки.
  4. У лекарственной ромашки – листья напоминают укропные, а у обыкновенной листья имеют другую форму.
  5. Ромашка, которая используется в лечебных целях, обладает сильным медово-яблочным запахом.
  6. Если разрежете цветоложе, то внутри вы найдете пустоту у аптечной ромашки.

Raznica mezhdu aptechnoj i obyknovennoj romashkoj

 

Зная эти отличия, внимательно присмотритесь к растению, то вы легко найдете нашу героиню. Как они выглядят, посмотрите на фото.

Kak vyglyadyat aptechnaya i obyknovennaya romashka

Химический состав и действие на организм

Наибольшая концентрация ценных химических соединений находится в цветках растения, причем в начале цветения растения. Наиболее значимые – это:

  • эфирные масла, и самым ценным из них является хамазулин, именно он обладает седативным, противовоспалительным, обезболивающим и антиоксидантным свойствами;
  • кверцитин – один из растительных флавоноидов, принадлежит к группе витаминов Р, обладает антиоксидантным действием, подавляет окислительные процессы, которые возникают в процессе старения организма, а также антигистаминным эффектом, снимает проявления аллергических реакций на коже, от пищевых аллергенов и при бронхиальной астме;
  • органические кислоты – каприловая, изовалериановая, салициловая и т.д.;
  • кумарины – обладают антибактериальным действием, и имеют влияние на свертываемость крови;
  • полиеновые соединения подавляют рост болезнетворных бактерий, уменьшают проницаемость слизистой оболочки кишечника и стимулируют иммунный ответ;
  • полисахариды работу ЖКТ, печени и выводят из организма излишнее количество холестерина;
  • Витамины В3, А, С, которых здесь гораздо больше, чем в других лекарственных растениях.



Лечебные свойства ромашки аптечной

  • Противовоспалительное,
  • бактерицидное,
  • антисептическое,
  • потогонное,
  • антигистаминное,
  • обезболивающее,
  • седативное,
  • антиоксидантное,
  • повышает иммунитет.





Поэтому применение настоев и отваров с лечебной целью и в комплексном лечении будет полезно в следующих случаях:

  • при гастрите, колите, язвенной болезни желудка;
  • при диарее и метеоризме, это прекрасный адсорбент;
  • при болезнях печени, желчного и мочевого пузыря;
  • при почечных коликах;
  • при эндокринных заболеваниях и болезнях дыхательной системы;
  • при головной боли и мигрени;
  • для промывания гнойных ран;
  • для полосканий полости рта и горла при ангинах, тонзиллитах, стоматитах;
  • при кожных высыпаниях и аллергии;
  • улучшает аппетит.

Помогает ромашка и здоровым людям. Ромашковый чай или настой помогает снять стресс и нервное напряжение, что довольно часто бывает в наше время, помогает успокоиться, расслабиться и быстрее уснуть.

Ромашка в настоящее время широко применяется в косметологии для изготовления кремов, мыла, гелей для душа и шампуней, которые помогают при проблемах с кожей и для укрепления волос.

Romashka aptechnaya - protivopokazaniya i vred

Противопоказания и вред

Ромашка аптечная тоже может принести вред, если не соблюдать некоторые противопоказания. Среди них индивидуальная непереносимость, что встречается крайне редко.

Ромашка обладает сильным антибактериальным действием, поэтому при длительном применении она может вызвать гибель не только патогенных микроорганизмов, но и полезной микрофлоры, что может вызвать дисбактериоз. Не стоит принимать настои и отвары при диарее и повышенной кислотности желудка, так в составе много кислот.

С осторожностью следует применять настои и отвары при психических расстройствах, прежде всего при шизофрении, так как обладает седативным действием.

О вреде аптечной ромашки при беременности нет особых указаний, однако в этот период у женщины все меняется и результат от применения может быть вполне непредсказуемым. Лучше проконсультируйтесь со своим врачом и целесообразности применения препаратов с ромашкой.




Сбор и заготовка сырья

Наибольшая концентрация полезных веществ в цветке бывает в начале цветения растения. Для заготовки необходимо собирать только одни цветки. Поэтому, как только начинает цвести ромашка, приступайте к сбору сырья. Если вы соберете цветки раньше, как только лепестки будут распускаться, то в них будет недостаточно полезных веществ, если позднее, когда лепестки будут загибаться книзу, то при сушке лепестки опадут.

Сушат собранное сырье в тени, избегая попадания солнечных лучей, в продуваемом помещении. Конечно, при отсутствии соответствующей погоды, растение можно высушить и в сушилке или в духовке при открытой дверке. Важное условие: сушка должна проводиться при температуре не больше 40º, иначе все биологически активные вещества разрушатся.

Высушенное сырье хранят в бумажных пакетах или в сухих стеклянных банках в темном помещении. Срок хранения сырья – не более 2-х лет.

Конечно, если вы не смогли самостоятельно заготовить сырье, можно купить готовое сырье в аптеке. Однако, следует иметь ввиду, что в аптеках не всегда сырье может быть свежим. Иногда в аптеках просроченное сырье переупаковывают, ставят новые сроки (точно также, как поступают с продуктами в супермаркетах).

Sbor i zagotovka syr'ya

И еще один немаловажный момент. В аптеках цветки аптечной ромашки продают в пакетиках и россыпью. При заваривании пакетиков, бумага в кипятке не разваливается. Вы не задумывались, почему? Оказывается, бумагу для пакетиков обрабатывают специальными веществами, вредными для здоровья. Поэтому выбирайте сырье россыпью в коробках или лучше заготовьте ромашку лекарственную сами.

Я еще нашла вот такой отзыв о возможном вреде от длительного применения аптечной ромашки.

Ромашка увеличивает эстраген, женский половой гормон. И поэтому такой чай может привести к проблемам у женщин, у которых эстраген в норме или повышен. Если эстраген понижен (с возрастом) у женщин, тогда ромашка принесёт много доброго организму. Если же эстраген будет очень большим, то это приведёт к миомам матки и впоследствии к онкологии. А мужчины, употребляя часто ромашку, также могут увеличить активность женского полового гормона, который будет подавлять мужской половой гормон — тестостерон. Так зрелый мужчина получит проблему с ослаблением потенции. Если парень молодой и у него половые гормоны «выше крыши», тогда ему можно лечиться ромашкой. А если мужчина в возрасте, тогда он станет ещё слабее в плане сексуальной активности.

Приготовление и применение

При приготовлении настоев и отваров знайте, что их нельзя кипятить, так как все полезные вещества разрушаются при кипячении. Готовые настои и отвары храните в стеклянной или фарфоровой посуде, пластиковая посуда для этих целей не подойдет.

Приготовление отвара

Отвары применяются для наружного применения: для полосканий полости рта, компрессов и примочек при заболеваниях кожи, промывания гнойных ран, для ополаскивания волос.

Для приготовления отвара необходимо 1 столовую ложку высушенных цветков залить 1 стаканом кипятка, поставить на водяную баню ил на край теплой печи (смотрите, чтобы не закипело!) еще на 15-20 минут.

Nastoj aptechnoj romashki

Приготовление настоя

Настои применяют внутрь.

Настой готовится из расчета 2 ст. л. сухих цветков на стакан кипятка, дают настояться 1-2 часа, укутав теплым полотенцем, процеживают. Принимают по половине стакана трижды в день за полчаса до еды. Настой можно приготовить в термосе в таких же количествах. Траву засыпают в термос, заливают кипятком и закрывают плотно крышкой. Лучше готовить с вечера, а утром настой уже будет готов, его остается лишь процедить.

Можно приготовить холодный настой. Для этого 5 ст. л. цветков заварить 1 л холодной кипяченой воды, и дать настояться 8 часов. Принимают также – по ½ стакана за 30 минут до еды.

Концентрированный настой

Такой настой больше подойдет для купания и ванн при кожных заболеваниях, при усталости и бессоннице.

10 ст. л. сухих цветков заливают 1 л кипятка, дают настояться 0,5 -1 час. Процеженный настой добавляют в воду непосредственно перед принятием ванны.

Приготовление настойки

2 ст. л. цветков залить водкой или 70% спиртом так, чтобы жидкость покрывала цветки. Настаивают в темном месте в течение недели, после чего процеживают. Применяют при фурункулезе.

Дорогие читатели, сегодня вы узнали о полезных свойствах ромашки аптечной. Зная, как она выглядит, постарайтесь ее сами заготовить. А зимой она вам поможет не только при проблемах со здоровьем. Заварив ромашковый чай, вы укрепите свой иммунитет, обретете спокойный сон и избавитесь от стрессов, но об этом в следующей статье. Будьте здоровы!

romashkaДорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.

Комментариев к статье: 6
  • Мария

    Очень люблю запах ромашкового чая. Иногда просто завариваю, безотносительно необходимости. Одно время она в большом количестве росла у нас на участке у кучи песка, сейчас ее стало поменьше. Наверно нужно подсеять и развести снова. Волосы после ополаскивания отваром ромашки становятся такими мягкими, приятными на ощупь и расчесываются легко.

    25.03.2018 | 20:50
  • Людмила

    Ромашку люблю, стараюсь заготавливать, благо что в окрестностях ее растет много. Зимой пьем чай ромашковый, мне нравится ее горьковатый привкус с медом. :p

    26.03.2018 | 03:29
  • Татаьяна

    Наслышаны, наслышаны про аптечную ромашку, полезная и ароматная, главное помнить, что ромашка все ж лекарственная и не увлекаться чересчур чаем

    26.03.2018 | 10:19
  • Роман

    Что эта ромашка только не лечит. Просто все =)

    Чай из ромашки просто космос.

    26.03.2018 | 21:43
  • Ольга

    Скоро уже и ромашка зацветет, будет радовать глаз. Не смотря на то, что ромашку садовую я очень люблю, но аромат аптечной ромашки не переношу, может потому, что у меня на нее аллергия.

    01.04.2018 | 21:13
  • Alexa

    Отличная статья у вас. Спасибо вам за эту статью.

    07.04.2018 | 14:11
Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: