Как не подскользнуться в гололед

Здравствуйте дорогие читатели блога «Будьте здоровы!» Эта статья с советами «Как не подскользнуться в гололед», участвует в « Новогоднем конкурсе с глазку на глаз». Конкурс очень интересный. А интересен он тем, что в преддверии Нового года возникает много вопросов: как организовать интересный праздник, что поставить на стол, какое платье или костюм купить к...

Читать далее

Как избавиться от герпеса на губах

Сколько неприятных моментов доставляет нам простуда. Но еще больше приносит огорчение, когда на губах вдруг вскакивает «простуда». Многие из нас, наверное, встречались с таким заболеванием, когда вдруг ( ни с того, ни  с чего) сначала появляется жжение и боль на губах, затем присоединяется припухлость и на ее фоне появляются пузырьки, которые со временем сливаются в один...

Читать далее

Как не промочить ноги

В этот год осень не торопится отдавать свои позиции. На улице температура колеблется в пределах от 8- 15 градусов, что не свойственно ноябрю. Дует порывистый ветер, периодически выливается  на нас холодный дождь. Самое приятное сидеть в такую погоду дома. Но все мы работаем, ходим на учебу, да и по делам надо сходить. Но как в такую погоду выйти на улицу и не промочить ноги?  Если...

Читать далее

Почему тошнит?

Всем, наверное, знакомо чувство тошноты, которое в некоторых случаях  предшествует рвоте.  Состояние знакомо, наверное всем,  а вот почему  тошнит,  каковы  причины и как поступать в каждом случае, давайте разберемся. Возможно эти советы кому-то и пригодятся....

Читать далее

Проведение инъекций в домашних условиях

Я  не сторонница проведения инъекций в домашних условиях. Но бывают такие ситуации, когда это бывает жизненно необходимо. Врач назначил инъекции, но нет возможности сходить в процедурный кабинет. Или нет возможности пригласить медсестру на дом, которая провела бы инъекции с соблюдением всех правил асептики и антисептики. Или что-то такое случилось, что срочно необходимо...

Читать далее

Как избавиться от храпа

О, сколько неприятных минут нам доставляют люди, которые храпят во сне! Некоторые  люди так храпят, что бывает  невозможно заснуть! Больше всего от этого страдает один из супругов, именно в этом случае приходится ежедневно подвергаться такой «пытке». Но и поезде от этого никто не застрахован, когда оказавшийся рядом сосед вдруг во сне начал храпеть. Тут уж ничего не...

Читать далее

Гимнастика для гибкого позвоночника

Дорогие читатели! Мы с Вами уже знаем, как проводить гимнастику для суставов и начали изучать  гимнастику для позвоночника. Об этом можно прочитать здесь. Сегодня мы продолжим  гимнастику для позвоночника, но спустимся чуть  ниже и сделаем упражнения для кресцово-поясничного отдела позвоночника. Эти упражнения тоже важны для сохранения гибкости, а также для профилактики...

Читать далее

Гимнастика для позвоночника

Дорогие читатели моего блога! Как и обещала,  сегодня  я вас познакомлю с гимнастикой  для позвоночника по системе Мирзакарима Норбекова. В прошлой статье я уже писала об авторе упражнений и давала упражнения для суставов верхних и нижних конечностей. Но одних упражнений только для суставов конечностей недостаточно. Необходимо развивать  гибкость и во всех отделах...

Читать далее

Гимнастика для суставов

Дорогие мои читатели! Сегодня мы поговорим с Вами о том, как сделать так, чтобы и 90 годам Ваши суставчики были гибкими и здоровыми. Многие считают, что к старости суставы уже не могут гнуться. Но это неправильное утверждение. Если постоянно делать гимнастику для суставов, то можно легко сесть на шпагат и в 50, и в 60, и даже в более старшем возрасте. Все мы знаем, что от гибкости...

Читать далее

Ночное недержание мочи у детей (энурез). Что это такое и как лечить?

Здравствуйте, дорогие читатели! Как много неприятных моментов испытывают родителями, когда утром, разбудив своего ребенка, обнаруживают, что его постель мокрая. Особенно эта проблема встает остро, когда ребенок пошел в детский сад. Энурез у детей или ночное недержание мочи  - что это за проблема? Это болезнь или нет? Каковы причины и как можно без  помощи лекарств народными...

Читать далее
Adblock
detector