Мелисса — полезные свойства, применение и противопоказания

vetochka melissy

Здравствуйте, дорогие читатели блога! Впереди слякотная осень и холодная зима. Время отпусков заканчивается и впереди нас ожидают напряженные рабочие будни. Давайте подготовимся в этому непростому времени года. Мы продолжаем разговор о лекарственных  травах и конкретно про полезные свойства  мелиссы.

Еще ее называют китайским лимонником. Мелисса — это не приметное растение с маленькими бледно-сиреневыми или белыми цветочками. Она  обладает не только изумительным душистым запахом, но и целым списком целебных свойств, которые были известны более двух тысячелетий и широко использовались в врачебной практике Авиценной и Парацельсом. Да и в нынешнее время найдется достаточно любителей использовать мелиссу не только для приготовления чая. Употребляя мелиссу, можно сказать, что сама природа заботится о нас и нашем здоровье.

melissa

Общие сведения

Мелисса — многолетняя ароматная трава. Обычно ее выращивают посевом семян, и это лучший способ ее выращивания. Хотя можно ее размножить делением куста или черенкованием. На одном месте она может расти до 20 лет. Ареал ее произрастания широк. Она неприхотлива, ее можно встретить как в Северной Америке, так и в Африке и в Европе.

Еще ее называют китайским лимонником. Мелисса — это не приметное растение с маленькими бледно-сиреневыми или белыми цветочками. Она  обладает не только изумительным душистым запахом, но и целым списком целебных свойств, которые были известны более двух тысячелетий и широко использовались в врачебной практике Авиценной и Парацельсом. Да и в нынешнее время найдется достаточно любителей использовать мелиссу не только для приготовления чая. Употребляя мелиссу, можно сказать, что сама природа заботится о нас и нашем здоровье.

Как правильно заготовить

Для заготовки лекарственного сырья используют наземную часть растения. Лучше это делать в сухую погоду. Срезают растение на 15-20 см от поверхности земли. После сбора травы рекомендуется как можно быстрее высушить траву. Если на растении имеются уже толстые стебли, то для заготовки их лучше не использовать.

Как сушить мелиссу? Сушат ее  в тени в проветриваемом помещении. Не рекомендуется сушить мелиссу вблизи нагревательных приборов или около печи, так как в этом случае все полезные вещества теряют свою активность. Можно связать траву пучком или разложить на сухой бумаге и таким образом ее подсушивать. Высушенную мелиссу хранят в сухом прохладном месте в полотняном мешочке или бумажном пакете.

Химический состав мелиссы

Самым ценным составляющим компонентом в мелиссе являются эфирные масла. Благодаря им, чувствуется приятный запах в заваренном  мелиссой чае.

В переводе с греческого языка «мелисса» означает — пчела. Запах эфирных масел успокаивает пчелу, поэтому пчеловоды растирают это растение руками и потом могут работают  с ульями, в буквальном смысле, голыми руками, пчелы их не кусают.

Кроме эфирных масел мелисса содержит:

  • смолы,
  • флавоноиды,
  • дубильные вещества,
  • горечи,
  • розмариновые и кофейные кислоты.

Кроме этого, в молодых листьях мелиссы содержатся каротиноиды и аскорбиновая кислота.

melissa vetochki i vysushennaya

Полезные свойства мелиссы

Регулярное использование мелиссы поможет избавиться от многих проблем со здоровьем, а также улучшит обменные процессы и повысит иммунитет.

Мелисса прекрасно действует на центральную нервную систему, успокаивает, способствует крепкому сну, но в тоже время тонизирует, избавляет от вялости и сонливости.

Систематическое употребление мелиссы способствует сохранению хорошей памяти и ясности мышления. Помогает при головокружениях и снимает боли при приступах мигрени.

Обладает отхаркивающим и противовоспалительным действием, поэтому ее можно смело применять при любых простудных заболеваниях верхних дыхательных путей, в том числе и при бронхиальной астме, так как обладает еще спазмолитическим действием.

Отвары и настойки из мелиссы прекрасно помогают при заболеваниях пищеварительного тракта, а также она повышает аппетит и устраняет запоры.

Мелисса способствует устранения неприятного запаха изо рта. Кашицу из листьев мелиссы можно применять при зубных болях, она обладает обезболивающим действием.

Препараты из мелиссы снимают боли при болезненных менструациях, избавляет от токсикоза при беременности и увеличивают лактацию. А еще ее применяют при повышенной половой активности.

Примочки из настоя или настойки мелиссы способствуют устранению сыпи при кожных заболеваниях, а также быстрейшему заживлению ранок.

Кому не следует ее употреблять — противопоказания

При многообразии  ее применения все-таки некоторым категориям людей не следует злоупотреблять употреблением мелиссы. Противопоказаниями к употреблению мелиссы следует считать:

  • индивидуальная непереносимость;
  • язвенные заболевания желудка и 12-перстной кишки;
  • заболевания центральной нервной системы и эпилепсия;
  • пониженное артериальное давление.

Кроме этого не следует давать чай и препараты из мелиссы детям до трех лет и алкоголикам.

Применение  в народной медицине

Мелиссу в качестве лекарственного сырья можно применять как в свежем виде, так уже и высушенную. С мелиссой можно заварить чай, а можно приготовить настой, настойку, а можно ее использовать в виде кашицы из измельченных свежих листьев.

Но не только с лечебной целью можно применять мелиссу. Она прекрасно применяется в кулинарии, улучшая ее внешний вид и вкус пищи. С ней можно консервировать и солить помидоры и огурцы. Мелисса придаст не только пикантность блюдам, но регулярно употребляя ее в салатах, в супах, блюдах их овощей и соусах вы окажете неоценимую помощь своему организму.

И в косметологии нашлось ей применение. Но об этом чуть позже.

chaj s melissoj

Настой из мелиссы

Для приготовления настоя берут листья и не толстые стебли. Измельчают свежие листья  блендером или на мясорубке, сухие — можно раскрошить руками.

4 ст. л. травы мелиссы залить 1 л крутого кипятка, дать настояться в течение 30 минут, процедить.

Запар из мелиссы

8 десертных ложек мелиссы насыпать в термос, залить 1 стаканом кипятка. Настоять 30 минут, процедить. Запар применяется для компрессов и припарок.

Отвар из мелиссы

1ст. л. мелиссы заливается 1 стаканом кипятка, настаивается 10 минут и можно употреблять сразу.

Спиртовая настойка

50 г измельченных сухих листьев мелиссы залить 500 мл водки, дать настояться в темном месте в течение 1 недели. Принимать настойку не чаще 1 ч.л. 3 раза в день.

Чай из мелиссы

Чай, приготовленный из листьев мелиссы обладает успокаивающим эффектом, но в то же время прекрасно тонизирует. Для приготовления чая 25 г высушенных листьев мелиссы засыпают в чайник, заливают 1 л кипятка, накрывают сверху полотенцем, настаивают в течение 10 минут, затем процеживают. Рекомендуют пить чай из мелиссы не более 3-х раз в день.

Применения мелиссы при различных заболеваниях

  • При бронхиальной астме 4 ст.л. измельченных листьев и цветков засыпьте в стеклянную или керамическую посуду, залейте 2 стаканами кипятка, закройте сверху плотно крышкой и дайте настояться 4 часа. Затем процедите. Принимайте по 100 мл 3 раза в день до еды.
  • При болях и ранках на коже прикладывайте кашицу из измельченных свежих листьев. Можно сделать примочку из спиртовой настойки.
  • При депрессии, плохом сне принимайте настойку листьев мелиссы на водке, по 1 ч.л. не более 3-х раз в день.
  • При воспалении десен полощите теплым настоем листьев мелиссы (2 ст.л. на 1 стакан кипятка).
  • Для улучшения лактации в течение дня выпейте 1 стакан запара.
  • При приступах боли при ревматизме принимайте внутрь отвар мелиссы. Можно на больные суставы наложить кашицу из измельченных листьев, завернутых в марлевый мешочек.
  • При геморрое можно сделать клизму из сока листьев, разведенных теплой кипяченой водой.
  • При метеоризме пить настой листьев мелиссы, 1 стакан в течение 2-х часов.

Применение мелиссы в косметологии

  • Сделайте отвар из листьев мелиссы и протирайте лицо несколько раз в день.
  • Для омоложения кожи к кашице из свежих листьев мелиссы добавьте 1 ст. л. меда и 2-3 капли сока лимона. Все смешайте, полученную массу наложите на предварительно очищенную кожу лица на 15 минут, затем смойте теплой водой.
  • Для устранения перхоти и ломкости волос ополаскивайте волос настоем листьев. 2 ст.л. залейте 1 л кипятка, дайте настояться, процедите и ополаскивайте волосы после каждого мытья.
  • Спиртовый лосьон из листьев мелиссы при протирании способствует заживлению мелких ранок на коже, а также избавляет от ее шелушения.

Комментариев к статье: 47

  • 2014-08-30 в 05:53
    #ссылка

    Не могу ни как вырастить у себя в саду мелиссу,наверное не на то место сажу,то не всходит, а в прошлом году вымерзла.Растение очень полезное,спасибо за рецепты.

    Ответ
    • 2014-08-30 в 07:18
      #ссылка

      А я в этом году сама вырастила мелиссу, раньше все время у кого-нибудь брала. А в этом году балдею: часто завариваю чай со свежими листьями мелиссы. Такой вкусный чай!

      Ответ
    • 2017-08-03 в 14:16
      #ссылка

      Мне кажется вам стоит посадить его в доме

      Например в таре от торта или печенья так как мелисс зазростается.

      Желаю удачи

      Ответ
  • 2014-08-30 в 14:45
    #ссылка

    А у меня огорода нету...только подоконники и лоджия. Но я собираюсь на днях посеять в горшочки мяту, или может быть мелиссу, даже не знаю, что лучше.

    Ответ
    • 2014-08-30 в 16:47
      #ссылка

      Светлана, и то , и другое хорошо. Только в зиму вырастут ли они на лоджии?

      Ответ
  • 2014-08-30 в 17:17
    #ссылка

    Про настойку на водке слышу впервые. Всегда считала, что мелиссу лучше как чаек употреблять. Я так и делаю, без всякой цели завариваю чай, или добавляю в черный.

    Ответ
    • 2014-08-30 в 17:41
      #ссылка

      Вот нашла такой рецепт. На водке экстракция полезных веществ больше, поэтому только чайной ложечкой можно употреблять настойку. Я тоже люблю чаек с мелиссой, аромат очень нравится.

      Ответ
  • 2014-08-30 в 19:36
    #ссылка

    Мелисса имеет очень густой аромат. У моей бабушки она росла в огороде. Чай из нее довольно приятный, но только свежий. И пить его надо изредка, не постоянно.

    Ответ
    • 2014-08-30 в 19:46
      #ссылка

      У меня на огороде тоже росла менлисса. Сейчас я ее уже срезала. постоянно один и тот же чай пить надоест, поэтому я чаи периодически меняю. А если пить чай из мелиссы некрепкий, то считаю, плохого от этого не будет.

      Ответ
  • 2014-08-31 в 06:36
    #ссылка

    Мы добавляли мелиссу к заварке чая. Даже одного листика достаточно, чтобы она заглушила аромат самого чая. Запах от мелиссы просто великолепный.

    Ответ
    • 2014-09-04 в 03:20
      #ссылка

      Совершенно верно, даже листика порой достаточно, чтобы почувствовать аромат мелиссы.

      Ответ
  • 2014-08-31 в 11:02
    #ссылка

    Спасибо за информацию о полезности этого растения! Кстати я и не знал об этом. Учту на будущее, тем более, что мелисса и у нас растет. Перед цветением мелисса обладает приятным лимонным запахом и вкусом, поэтому ее еще по другому зовут — лимонная трава или лимонная мята.

    Ответ
    • 2014-08-31 в 16:12
      #ссылка

      Или китайский лимонник. Но смысл везде один: это растение обладает именно приятным вкусом и ароматом.

      Ответ
  • 2014-08-31 в 08:39
    #ссылка

    Мне тоже нравится запах мелиссы. Думаю, если даже есть противопоказания, в чай добавлять не вредно.

    Ответ
    • 2014-08-31 в 09:24
      #ссылка

      Если все делается в пределах разумного, то мелисса только пользу принесет.

      Ответ
  • 2014-08-31 в 08:41
    #ссылка

    Когда-то делала себе подушечки , наполненные разными травами, для лучшего сна , добавляла в них мелису, корень валерианы, можжевельник...

    Ответ
    • 2014-08-31 в 09:27
      #ссылка

      Такой набор трав поможет заснуть хоть кому. Аромат поможет расслабиться и быстрее заснуть.

      Ответ
  • 2014-08-31 в 08:57
    #ссылка

    Многие считают, что мелисса и мята это одно и то же. Как понять что где? Как их различить? Чем они отличаются? И это не одно и то же?

    Ответ
    • 2014-08-31 в 09:49
      #ссылка

      Анастасия, мята и мелисса совершенно разные растения, хотя они относятся к одному семейству яснотковых. У них разные форма листьев, расположение цветков, плоды, корневая система. И у мяты более насыщенный аромат.

      Ответ
    • 2014-09-01 в 12:11
      #ссылка

      Мелисса очень похожа на крапиву и имеет запах карамели)). Если потереть пальцами листочек, точно не перепутаете с мятой — запах совершенно другой.

      Ответ
  • 2014-08-31 в 16:05
    #ссылка

    Очень люблю чай с мелиссой! Ароматный и тонизирующий! Особенно хорош такой чай после русской баньки! Спасибо за такое количество рецептов!

    Ответ
    • 2014-08-31 в 16:11
      #ссылка

      И после баньки такой чай хорош, а летом в жару — холодный. Больше всего всем нравится такой чай из-за аромата.

      Ответ
  • 2014-09-01 в 01:56
    #ссылка

    а мне почему-то не очень нравится чаи с мелиссой-мятой и т.д., больше нравится менее душистый аромат. Даже приходится распотрошить пакетики Сибирского чая, чтобы убрать гвоздику, из-за слишком резкого запаха

    Ответ
  • 2014-09-01 в 05:27
    #ссылка

    Раньше как-то не очень любила всякие травяные чаи, а в прошлую зиму вдруг понравилось добавлять в чай мяту и имбирь. Теперь посадила мяту, заготовила на зиму. Мелиссу не пробовала. Надо поинтересоваться, может у кого растет — симпатичное и полезное растение.

    Ответ
  • 2014-09-01 в 06:23
    #ссылка

    У меня на даче мелисса растет, иногда добавляю её в чай. Теперь попробую её, как косметическое средство.

    Ответ
    • 2014-09-04 в 03:21
      #ссылка

      Попробуйте, Галина, и вы увидите результат.

      Ответ
  • 2014-09-01 в 07:48
    #ссылка

    Что-то похожее растет в огороде, но пробовать не приходилось. Сейчас же пойду определять растение. Если мелисса, буду пить чай.

    Ответ
  • 2014-09-01 в 12:09
    #ссылка

    У меня мелисса в саду растет целыми зарослями, раздаю всем знакомым. Люблю чай с мелиссой, хоть у меня и пониженное давление, иногда все же балуюсь. Запах очень нравится)

    Ответ
  • 2014-09-01 в 12:12
    #ссылка

    У меня на даче растет мелисса, но какая-то прямо хиленькая. Почему-то не получается развести ее. А так да, травка просто прекрасная!

    Ответ
    • 2014-09-04 в 03:19
      #ссылка

      Из личного опыта я поняла, что она любит плодородную почву. Она у меня в конце огорода растет, немного под горкой. А в дожди получается так, что все полезные вещества из земли туда и стекаются. И мелисса у меня благоухает.

      Ответ
  • 2014-09-01 в 14:48
    #ссылка

    Мелисса — это очень полезное лекарственное растение. Статья ваша и видео очень информативные, тем людям, кто не знаком с этим растением будет полезно познакомиться с ним поближе.

    Ответ
    • 2014-09-04 в 03:16
      #ссылка

      Будем надеяться на это.

      Ответ
  • 2014-09-02 в 07:22
    #ссылка

    Возможно мелисса и очень полезна, но я ее не люблю. У мамы на огороде очень много мелиссы и она заваривает с ней чай. Говорит — вкусно.

    Ответ
    • 2014-09-04 в 03:15
      #ссылка

      На вкус и цвет товарищей нет! Так говорят в поговорке. Может быть когда-то вас и привлечет вкус и аромат мелиссы, вкусы тоже меняются.

      Ответ
  • 2014-09-02 в 09:01
    #ссылка

    Очень люблю чай с мелиссой. Такой ароматный, приятный. У меня мелисса на даче растет, где ей вздумается. На зиму уже заготовочку мелиссы сделала — посушила. Будем чай пить и для красоты применять. Спасибо за рецепты.

    Ответ
    • 2014-09-04 в 03:17
      #ссылка

      Да и для здоровья тоже одновременно можно применять. Вон сколько у нее полезных свойств.

      Ответ
  • 2014-09-04 в 02:33
    #ссылка

    Очень нравится чай с мелиссой, он получается таким ароматным. На даче она у нас растет как сорняк. Спасибо за рецептики.

    Ответ
    • 2014-09-04 в 03:13
      #ссылка

      Значит вам и сеять мелиссу не нужно. Набрал, насушил и можно пить ароматный и полезный чай!

      Ответ
  • 2014-09-04 в 09:24
    #ссылка

    Пейте чай с мелиссой при депрессии и просто, чтобы расслабиться — очень помогает.

    Ответ
  • 2014-09-04 в 09:01
    #ссылка

    Мне очень нравится чай с мелиссой. Я ее всегда сушу в зиму. Буквально щепоточка — и вкус чая приобретает уже другой вкус и аромат.

    Ответ
  • 2014-09-04 в 11:01
    #ссылка

    Очень люблю мелиссу. Уже наготовила на зиму) Практически всегда добавляю ее, когда завариваю чай.

    Ответ
  • 2014-09-05 в 06:48
    #ссылка

    Выращиваю на садовом участке мелиссу. Но пьем семьей на столько часто, что самосева на следующий год не остается, беру семечки мелиссы лимонной ежегодно и снова сажу.

    А вообще много разных травок выращиваю (мята, амарант, мелисса, чабрец, ромашка), а в магазине только чистые чаи без добавок покупаю, чтоб наслаждаться добавленными в чай травами.

    Ответ
  • 2016-07-09 в 11:36
    #ссылка

    Мелисса — отличное растение! У меня оно растёт в саду и я очень люблю добавлять его в зелёный сок! :p

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Adblock
detector