Блог Таисии Филипповой
блог о здоровье и здоровом образе жизни

Первая помощь при утоплении и правила безопасности при купании

Pravila bezopasnosti pri kupanii Жара! А в жару самое заветное желание – искупаться! Вода освежает и придает бодрость  после трудового и жаркого дня.  Купание в открытом водоёме – это прекрасная оздоровительная и закаливающая процедура. Кроме  того, купание прекрасно помогает при заболеваниях позвоночника, способствует похудению и формированию красивой осанки. А какое раздолье детям! Они согласны целый день до посинения сидеть в воде и выманить их оттуда приходится с большим  трудом. Чтобы купание было поистине удовольствием, необходимо соблюдать  определенные правила, как себя вести во время купания и знать, как оказывается первая помощь при утоплении. Многие, в том числе и дети, игнорируют эти правила, что порой приводит к очень печальным последствиям.

Купание – меры безопасности при купании

Различные водоемы  (реки, побережье морей, пруды, озера и пр.) всегда представляют опасность для человека, даже если он умеет прекрасно плавать. Особенно в жару человек способен искупаться в любом водоеме, даже в строительных котлованах, траншеях  или карьерах.

Именно такие случайные водоемы представляют особенную опасность. Никто не сможет поручиться, что дно таких водоемов чистое и на дне нет ни кирпичей, ни арматуры или другого строительного  мусора. А порой недобросовестные строители поступают именно так, сбрасывая ненужный мусор подальше  с глаз в котлованы или траншеи.

Купаясь в таком водоеме можно не только пораниться, но и получить более серьезные травмы.

Правила поведения во время купания

Даже если вы прекрасно плаваете,  это не дает гарантии безопасного отдыха на воде. Находясь в воде,  каждый из купающихся должен соблюдать определенные правила и строго их соблюдать.

  • Купание разрешается в оборудованных водоемах или на пляжах, которые   соответствуют санитарно-эпидемиологическим требованиям.
  • Если вы решили искупаться в незнакомом водоеме, заходите в воду осторожно и медленно, обследуя при этом  дно.
  • Лучшее время суток для купания – утренние часы с 8 до 10 часов и вечерние – с 17 до 19 часов. Днем не рекомендуется купаться по той причине, что возможно перегревание и находясь долго в воде, можно даже простудиться.
  • Купаться лучше через  1-1,5 часа после еды. Но и на голодный желудок в воду заходить не рекомендуется.
  • Перед купанием следует немного отдохнуть, поскольку плавание  требует определенных физических усилий.
  • Запрещается купаться в состоянии алкогольного опьянения, также распивать спиртные напитки.
  • Находясь в воде, категорически запрещается подныривать под плывущим человеком, «топить» его и  подавать ложные сигналы о помощи, также нырять  с перил, лодок и других необорудованных для этой цели средств.
  • Не купайтесь в одиночестве, особенно если вы не уверены в своих силах.



Купание — меры безопасного купания для детей

Если с взрослыми более-менее понятно, то по отношению к детям правила безопасного купания должны соблюдаться очень строго.

Маленькие дети  должны купаться только  под присмотром  взрослых или старших детей. Взрослые должны рассказать детям о правильном поведении на воде, особенно если они отправляются в оздоровительный лагерь или туристические походы. Начинать купание с маленьким ребенком тогда, когда температура воздуха будет не менее 25°, а воды – не менее 22°.

Находясь на пляже, мы не должны выпускать из поля зрения своего ребенка.  Когда на пляже много народа, очень сложно бывает увидеть в толпе  купающихся детей своего ребенка . Чтобы не потерять ребенка из вида, оденьте его в яркий купальник или плавки, девочкам завяжите яркий бантик. Если у вас дети – близнецы, оденьте их так, чтобы в их одежде были какие-то различия.

Впервые купать ребенка в открытом водоеме рекомендуется с двухлетнего возраста. Приучайте маленького ребенка к воде постепенно, в воду заходите вместе с ним, не позволяйте ребенку погружаться в воду с головой. Первое купание не должно по времени превышать 2-3 минуты, постепенно доводя до 10 минут, ребенок должен привыкнуть к воде и новым ощущениям.




Купание – что делать, если тонет человек

Согласно наблюдениям  тонут те, кто или очень хорошо умеет плавать, или, наоборот, не умеет плавать  вообще. Первые порой не оценивают  свои возможности  и силы, могут заплыть далеко и у них порой просто не хватает  сил вернуться назад. А вторые – ну тут понятно, просто не умеют держаться на воде.

Если тонет рядом находящийся человек

Если рядом тонет человек, возможно вы и не поймете, что это происходит  на самом деле. Когда человек тонет, он просто физиологически не способен кричать: он то уходит под воду, то выныривает, что бы успеть вдохнуть воздух. И снова уходит  под воду. Он не может контролировать движения рук, чтобы сбалансировать в  воде, он рефлекторно прижимает руки к туловищу. Тут уж не до размахивания руками и криков о помощи. Такой тонущий может находиться на поверхности до полного погружения в воду от 20 до 60 секунд.

Если вы увидели непонятное поведение находящегося рядом с вами человека, и если некому помочь и вы уверены наPomoshch', esli tonet ryadom nahodyashchijsya chelovek 100% в своих силах, помогите тонущему. Обязательно запомните, что подплывать к тонущему необходимо только сзади, чтобы тонущий не видел вас. Иначе, увидев вас, он может  ухватиться за вас мертвой хваткой и вы оба можете уйти ко дну.

Подплыв сзади, постарайтесь перевернуть тонущего на спину и плывите с ним к берегу. Если тонущий сопротивляется, как советуют спасатели, можно его пристукнуть. Плывите с пострадавшим, находясь параллельно с ним или находясь под ним.

Если  утопающий опять ушел под воду, то поднырните под него и постарайтесь его вытолкать на поверхность. Если это не удалось , запомните место и громко зовите на помощь, возможно человека удастся спасти.

Что делать, если вы сами тонете

  • Самое главное: не паникуйте!
  •  Постарайтесь снять с себя лишнюю одежду, обувь, громко кричите и зовите на помощь.
  • Перевернитесь на спину, расслабьтесь, глубоко вдохните и выдохните.
  • Постарайтесь прочистить нос, проглотите воду во рту.
  • Если при нырянии вы за что-то зацепились, постарайтесь не спеша отцепиться от того, за что зацепились.
  • При появлении судорог в ногах, задержите дыхание, ущипните сведенную мышцу, расслабьте ногу и постарайтесь плыть к берегу.
  • Если не получается, зовите на помощь.




Первая помощь при утоплении

Если из воды достали человека без признаков жизни, необходимо понять в первую очередь, какое произошло утопление, «синее» или «белое». От этого  зависит  правильное оказание первой помощи.

При оказании первой помощи медлить нельзя, счет идет на секунды. Необходимо как можно быстрее приступить к оказанию помощи, а кто-то другой обязан как можно быстрее вызвать скорую помощь.

       Помощь при «синем» утоплении

Признаками «синего посинения» является сине-серые лицо и шея, и выделение из носа и рта   розоватой  пены. Такое утопление характерно для взрослых и детей, не умеющих плавать, а также для людей, находящихся в состоянии алкогольного опьянения.

Оказание помощи. Пострадавшего поворачиваем на живот таким образом, чтобы голова оказалась ниже уровня его таза,Okazanie pervoj pomoshchi pri utoplenii например, на скамейку таким образом, чтобы  голова свисала с края скамейки. Ребенка можно положить на согнутую ногу (бедро), а малыша просто  взять за ноги  и опустить вниз головой. Не стоит тратить время на поиски пульса. Быстрым движением вводим в его ротовую полость пальцы и круговыми движениями удаляем содержимое его ротовой полости.

Помощь при «белом» утоплении

Признаки «белого» утопления: у таких утопленников кожа бледного цвета.  Такое утопление возникает из-за резкого контакта с холодной водой, что приводит к рефлекторной остановке сердечной деятельности.

Оказание помощи. При таком виде утопления не стоит тратить время на удаление воды из верхних дыхательных путей, необходимо немедленно начать искусственное  дыхание и непрямой массаж сердца. 


romashkaДорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.

Комментариев к статье: 40
  • Татьяна

    да, жара стоит на улице далеко за 30, а вода в наших реках сейчас холодная, мутная. Вот и тонут...

    15.07.2014 | 03:08
    • Таисия

      У вас вода, наверное, с гор течет, наверное, от того и холодная? А в холодной воде утонуть можно запросто. Ноги судорогой сведет, и не все могут с этим справиться.

      15.07.2014 | 17:10
  • Наталья

    Хоть и умею прекрасно плавать, но всегда с осторожностью «подхожу» к воде. Здесь баловство не прокатывает.

    15.07.2014 | 06:14
    • Таисия

      А я вот тоже и плаваю относительно нормально, но стараюсь плыть только вдоль берега, страшно боюсь глубины. Лучше не рисковать.

      15.07.2014 | 17:11
  • Александр

    Моря или озера рядом нет, так что плаваем только в отпуске. Все правила знаем и, главное, ими пользуемся.

    15.07.2014 | 06:15
    • Таисия

      Вот и прекрасно! Александр, вы же писали, что у вас рядом Амур, где вы рыбачите. Разве в Амуре не купаются?

      15.07.2014 | 17:12
  • Зоя

    У нас в этом году практически везде запрещено купаться — паводок принес много грязи. Но самое страшное, что люди зная все правила, постоянно их нарушают сами да еще и дети при этом рядом. Кто знает, что принесла воды, если смывало все.

    15.07.2014 | 06:23
    • Таисия

      Взрослые должны пример подавать детям. Это почти то же самое, что соблюдать правила дорожного движения.

      15.07.2014 | 17:13
  • Любовь

    Каждый раз когда отдыхаю у себя на озере невольно слушаю правила безопасности на воде, благодаря спасательной станции, которая расположена поблизости и переодически включает свои оповещения.

    15.07.2014 | 11:50
    • Таисия

      Какие у вас спасатели молодцы! Порой бывает не страшно лишний раз послушать технику безопасности при купании.

      15.07.2014 | 17:08
  • Вера

    Безусловно, правила безопасности на воде очень важны! Я плаваю только на море и только вдоль берега, на глубину не заплываю.

    15.07.2014 | 19:18
    • Таисия

      А я плаваю только тоже вдоль берега. На глубине меня сразу тянет книзу. Особенно в море, где вода прозрачная, глубину не ощущаешь. А когда пытаешься встать на ноги, понимаешь, что ошиблась, и начинается чувство паники. А это страшно!

      15.07.2014 | 19:27
  • Анатолий

    Правила на воде обязательно нужно выполнять, но, главное, нужно, банально, уметь плавать и не бояться воды.

    15.07.2014 | 19:31
    • Таисия

      Конечно, если не боишься воды и уверенно себя в ней чувствуешь, то особенно бояться не чего!

      16.07.2014 | 16:16
  • Любовь

    Вообще я сторонник того, чтобы купаться все же в отведенных для этого местах. Если уж не знакомое место, то сначала лучше поинтересоваться у других людей о всех так сказать подводных камнях этого места.

    16.07.2014 | 08:56
    • Таисия

      А я купаюсь только в знакомых местах. Где попало в воду не залезу, боюсь!

      16.07.2014 | 16:17
  • Сергей

    Спасибо за интересную статью, у нас был предмет плаванье, там все тоже самое, повторил, вспомнил, спасибо!))

    16.07.2014 | 13:47
  • Марго

    Ой я даже не знаю, смогу ли я оказать помощь тонущему, мне кажется это под силу только профессионалам. Вообще рекомендации отличные, о них нужно всегда помнить.

    16.07.2014 | 18:21
    • Таисия

      Наверное, когда окажешься в такой ситуации, тут уж начнут срабатывать инстинкты самосохранения и обязательной помощи. Едва ли будешь раздумывать о том, можешь ли ты это сделать или нет, Просто будешь делать. Я подобное испытала на себе, правда не в подобной ситуации. Но не умела, не могла, но что-то делала.

      16.07.2014 | 18:35
  • Алевтина

    Таечка,спасибо за правила безопасности при купании,завтра с внучкой изучать будем, у нас запланировано такое занятие, твоя статья очень вовремя.У нас тоже лето установилось,жара,хоть из воды не вылезай.

    16.07.2014 | 19:50
    • Таисия

      Едва ли вы, Алечка, сходили покупались, опять стало холодно! Ну ничего, не расстраивайтесь, лето еще не закончилось!

      17.07.2014 | 18:40
  • Larisa

    Это правда, паника в воде, плохой помощник! Можно и рядом находящемуся человеку нанести вред... Статья полезная для многих, нужно знать, как вести себя в подобных ситуациях. хотя конечно, за один раз опыта не наберешься, но хотя бы азы будут...

    16.07.2014 | 20:59
    • Таисия

      Ой, Лариса, не надо бы, конечно, такого опыта...А советы, я думаю, пригодятся многим.

      17.07.2014 | 18:41
  • Vadar

    Конечно нужно придерживаться правилам! Если нет, то естественно и тонущих будет много! Человек должен понять что делает, хотя редко и придерживается таким простым правилам. Вон сколько у нас в Каспии каждый год тонет, и в Куре и в Аразе тоже самое!

    16.07.2014 | 21:08
    • Таисия

      Печальная статистика, когда тонут люди, характерна для многих населенных пунктов, где есть хотя бы небольшие водоемы. Беречься надо!

      17.07.2014 | 18:48
  • Lada

    Не приходилось сталкиваться с критической ситуацией, но очень важно, чтобы каждый знал эти правила. Хотя вспомнила, как в 12-13 лет купались с ребятами в пруду, и мы с подружкой провалились в яму совсем недалеко от берега. Она уцепилась за меня и мы ушли под воду. Не знаю, что у меня сработало, но я встала на дно и вытолкнула её наверх к берегу, а сама по дну сделала 2-3 шага из ямы, пока голова не оказалась на поверхности, так как плавать не умела. Всё произошло быстро, — дольше пишу...

    16.07.2014 | 21:29
    • Таисия

      Упаси Боже, сталкиваться с критической ситуацией!

      17.07.2014 | 18:47
  • Светлана

    Правила безопасности при купании знаем, стараемся научить им детей. Когда ходим на речку, всегда объясняем, что и как.

    17.07.2014 | 10:05
    • Таисия

      Особенно детям это надо вразумить. Ведь с детьми постарше уже не ходим вместе купаться. А все равно за них очень волнительно.

      17.07.2014 | 18:46
  • Алексей

    Купаться, действительно, нужно с осторожностью. Спасибо за свод полезных правил. Эх, где бы еще погоду подходящую для купания взять?

    17.07.2014 | 18:11
    • Таисия

      А вот с погодой нынче небесная кацелярия нас подводит. Так хочется искупаться, но никак не успевается. Только вроде бы тепло, и покупаться можно бы. Но пока ждем, когда вода станет теплой, а опять холода наступают.

      17.07.2014 | 18:45
  • Святослав

    За свою жизнь приходилось делать всё, и спасать, и оказывать помощь, и вытаскивать утонувших. Купаюсь круглый год, занимаюсь этим делом 40 лет. При купании в непрозрачной воде, ни когда не становлюсь на дно от захода в воду и до выхода.

    18.07.2014 | 07:37
    • Таисия

      Святослав, возьму ваш опыт купания в непрозрачной воде. Этого я не знала и пожалуй это рационально в плане профилакитики неприятностей.

      18.07.2014 | 15:20
  • Галина

    Как оказать первую помощь утопшему, я знаю и умею. А вот спасти не смогу — не плаваю я, и воды боюсь. Сама тонула однажды, и по-настоящему.

    18.07.2014 | 18:27
  • Татьяна

    Какая полезная статья, Таечка. Спасибо вам. Вот о стоительном котловане я знаю не по наслышке, сама строитель в прошлом. А о синем и белом утоплении я услышала впервые. А это очень полезно знать, чтобы не потерять драгоценное время.

    Скоро приедет ко мне в гости моя внучка, обязательно прочту эту статью ей! Пора знать не только о правилах своего поведения в водоёмах, но и уметь оказать помощь другим.

    Спасибо еще раз, Таисия

    19.07.2014 | 03:39
  • Татьяна

    Сейчас лето, и ваши рекомендации могут помочь многим избежать неприятностей при купании в водоемах, да еще и в случае необходимости, оказать помощь другим.

    19.07.2014 | 18:34
  • Иван

    Один раз пренебрег правилами, за что был жестоко наказан — получил травму.

    21.07.2014 | 18:10
  • Ольга

    Я тоже плавать люблю, но глубины боюсь — сразу тонуть начинаю, как только подумаю, что подо мной дно далеко. Потому и плаваю все по бережку :) Иногда и нарукавники надеваю, вот тогда свободно себя чувствую.

    22.07.2014 | 16:38
    • Таисия

      Вот и я тоже боюсь глубины. Чувствую себя уверенно тогда, когда знаю, что если встану, достану дно ногами. Тоже плаваю вдоль бережка иои на глубину, но только с кем-нибудь. Но без всяких дополнительных средств защиты и могу проплыть довольно большое расстояние.

      22.07.2014 | 17:57
Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: