Блог Таисии Филипповой

блог о здоровье и здоровом образе жизни

Почему полезно ходить пешком

Дорогие читатели, приветствую вас на моем блоге! В век технического прогресса  все меньше и меньше становится людей, которые предпочитают добираться из точки А в точку Б на транспорте: автомобиле, метро или автобусе. И никто, вероятно,  не задумывается о том, что ходьба пешком (пешая ходьба)  это самое простое и замечательное средство профилактики от многих заболеваний.

Активированный уголь в аптечке. Зачем?

Едва ли найдется человек, у которого в домашней или дорожной аптечке не найдется упаковки активированного угля. Собираясь в дальнюю дорогу, наверное, первым делом Вы вспомните про активированный уголь. И не зря. Уже давно известно всем, что он обладает адсорбирующим свойствами, которые помогают нам прежде всего при случайных отравлениях.

Вкусная квашеная капуста — рецепт приготовления

Рубрика: Готовим сами!

Kvashenaya kapusta

Дорогие читатели! Сейчас такое время года, что каждый день на нашей даче — огороде созревает что-то новое. И мы не только успеваем насладиться вкусными и полезными овощами и ягодами, но что-то начинаем заготавливать впрок. И тут к месту поговорка: «День — год кормит». И хотя в магазинах и на рынках можно все купить, но приготовленные своими руками заготовки ни в какое сравнение с магазинными не идут. Квашеная капуста давно пользуется любовью у наших сограждан. И сегодня я предлагаю рецепт приготовления вкусной квашеной капусты. Присоединяйтесь!

Почему капустный лист лечит

Здравствуйте, дорогие читатели! Столько рядом с нами лекарственных трав и продуктов! Может быть стоит  в некоторых случаях обратиться к народной медицине. При многих проблемах со здоровьем нам помогут полезные свойства капусты и приготовленный из нее капустный сок. Обыкновенная белокочанная капуста, которая практически растет в каждом огороде и на дачах — это любимое народное средство. А когда она помогает — вот об этом и поговорим.

Огурцы — лечебное действие на организм

Рубрика: Готовим сами!

огурцы1Знаете ли Вы, что 27 июля отмечается международный день огурца? Огурцы  стали настолько распространенными овощами по всему миру, что ему ставят даже памятники. Такие памятники есть в Белоруссии в г. Шклове, в Московской области в г. Муховице, в г. Нежин. А в поселке Истобенское Кировской области ежегодно отмечается праздник огурца. И этот поселок считается столицей огурца.
Да и как не любить такой овощ? Хотя в Иране огурец считается фруктом и его подают на стол вместе с фруктами. Но поскольку мы живем в России, то блюда из огурцов являются практически национальными. И сейчас самый разгар сбора урожая огурцов, почему бы про них не рассказать более подробно.

В чем заключается польза и вред холестерина

Здравствуйте, дорогие читатели! Слово « холестерин» сейчас у многих на слуху, особенно у лиц, которые страдают какими-либо сердечно-сосудистыми заболеваниями, в первую очередь больные атеросклерозом. С конца XX века все узнали это слово, и стали всяческими мерами с ним «бороться». Холестерин:  польза или вред для здоровья? В интернете и в средствах массовой информации сейчас очень много пишется и говорится об этом.

Журнал «Ароматы счастья»

stih_600

Не очень давно  в интернете я познакомилась с чудесной женщиной Ириной Зайцевой, автором блога http://irinazaytseva.ru/" « Я не говорю о болезнях. Я говорю о здоровье». Блог у Ирины  очень  интересный, по-домашнему уютный. Кроме того Ирина — музыкант,  и в конце каждого поста от нее  - музыкальный душевный подарок. На блоге у нее очень гостеприимная атмосфера , сюда хочется вернуться  вновь  и вновь...

Ирина вместе со своим творческим коллективом   создала виртуальный журнал" Ароматы счастья".  14 июля Ирина нас снова порадовала:  вышел уже 3-й выпуск этого журнала. Откройте его, пролистайте его страницы и насладитесь всеми радостями жизни!

Полезные свойства хрена и рецепты соусов с хреном

rastenie hren

Дорогие читатели здравствуйте! Кто из нас не знает полезные свойства хрена, едва ли такие найдутся. Кто-то ему не рад от того, что он заполонил весь огород и не знают, как от него избавиться. А кто-то, наоборот, никак не может его развести, зная насколько это растение полезно. Многие его любят за его острый вкус и его лечебные качества. 

Пирожки домашние с луком

Рубрика: Готовим сами!

001Лето в разгаре. Начинаем потихоньку снимать с грядок первые урожаи. Луковое перо уже большое, но из него еще можно сделать начинку для пирожков. Мои домашние любят очень такие пирожки. Я часто балую своих родных выпечкой, а сегодня я решила сделать пирожки с зеленым луком.

А недавно мне дали рецепт теста. Пирожки из такого теста получаются пышными, мягкими и вкусными. Давайте попробуем сделать такие пирожки вместе.

Тесто дрожжевое для пирожков

Малина — лечебные свойства ягод, листьев и сока

Kust maliny

Здравствуйте, дорогие читатели! В этом году погодные условия благоприятствуют урожаю малины. И многие уже наслаждаются этими сладкими и полезными ягодами. Уплетая ее за обе щеки, мы совсем не задумывается о том, насколько полезна эта ягода.
Что мы знаем про малину? Скорее всего самый популярный, а возможно и единственный ответ на этот вопрос, это применение малинового варенья при простуде. А ведь малина обладает многочисленными полезными свойствами, и не только сами ягоды, но и ее листья. О лечебных свойствах ягод и листьев малины я вам сегодня и расскажу. Читайте дальше и вы все узнаете.