Блог Таисии Филипповой

блог о здоровье и здоровом образе жизни

Как выбрать ортопедическую подушку при остеохондрозе. Советы от опытного врача ЛФК

Рубрика: Статьи

ortopedicheskie podushki pri shejnom osteohondroze

Дорогие читатели! Не секрет, что практически каждый из нас страдает от шейного остеохондроза. Это довольно частое заболевание, которое поражает наш комфорт и полную жизнедеятельность. Наверняка вам знакомо чувство, когда вы просыпаетесь по ночам от ощущения болей и дискомфорта. Или же утром вы просыпаетесь с головной болью и общим недомоганием.

Это связано с тем, что ваша шея неправильно расположена во время отдыха, то есть лежит на неправильной поверхности. Именно поэтому специалисты давно разработали ортопедические подушки для того, чтобы голова и шея находились во время всего сна в том положении, в котором они будут в безопасности. Но, в настоящее время на рынке очень много различных ортопедических подушек, и выбрать бывает нелегко. Тем более хочется выбрать один раз и не ошибиться.

Как восстановить коленные и тазобедренные суставы при их артрозе?

Рубрика: Статьи

normal'nyj i povrezhdennyj hryashch pri artroze

Дорогие читатели! Если у вас есть такая проблема, как артроз коленных или тазобедренных суставов, то от всей души приглашаю вас на бесплатную онлайн – встречу, которая проведет опытный специалист, врач ЛФК и спортивной медицины, а также профессиональный фитнес – тренер Александра Бонина. На ее счету уже много эффективных и полезных методик по устранению различных заболеваний, связанных со спиной, позвоночником, мышцами и суставами.
Поэтому, если у вас есть артроз коленных или тазобедренных суставов , тогда вам будет полезно посетить данную онлайн – встречу, к тому же абсолютно бесплатно!
Встреча будет проходить 16 ноября, в четверг, в 19:00 по Москве

Причины возникновения мастопатии молочной железы у женщин

Рубрика: Статьи

Здравствуйте, дорогие читатели! Мастопатия поражает молочные железы. Это доброкачественное патологическое новообразование в тканях. Я полагаю, что всем женщинам будет интересно узнать причины возникновения мастопатии.  Женщины в репродуктивном возрасте могут заболеть этим недугом, независимо от того были ли у них роды. После сорокапятилетнего возраста падает риск заболевания, а обостряется в тридцать.