Блог Таисии Филипповой

блог о здоровье и здоровом образе жизни

Первая помощь при утоплении и правила безопасности при купании

Pravila bezopasnosti pri kupanii Жара! А в жару самое заветное желание – искупаться! Вода освежает и придает бодрость  после трудового и жаркого дня.  Купание в открытом водоёме – это прекрасная оздоровительная и закаливающая процедура. Кроме  того, купание прекрасно помогает при заболеваниях позвоночника, способствует похудению и формированию красивой осанки. А какое раздолье детям! Они согласны целый день до посинения сидеть в воде и выманить их оттуда приходится с большим  трудом. Чтобы купание было поистине удовольствием, необходимо соблюдать  определенные правила, как себя вести во время купания и знать, как оказывается первая помощь при утоплении. Многие, в том числе и дети, игнорируют эти правила, что порой приводит к очень печальным последствиям.

Вода из крана – что мы пьем

woda iz kranaВсе мы знаем, что значит для организма человека вода. Ни одно живое существо на Земле, начиная от микроскопической бактерии и заканчивая слоном, без воды не может жить. Вода нужна для поддержания жизни в организме: нет воды – нет жизни. Она является вторым после кислорода жизненно важным компонентом для поддержания жизни.

Вода из крана – что мы пьем? Повезло тем, у кого есть возможность пить качественную воду из родников и колодцев. Но вот тем, кто живет в больших или маленьких городах, повезло меньше. Поэтому они и болеют чаще различными заболеваниями. Как влияет качество воды на наше здоровье, сегодня разговор об этом.

Однодневные контактные линзы — «за» и «против»

linzy Добрый день, дорогие читатели блога «Будьте здоровы»!

Для каждого человека одним из самых значимых органов чувств является зрение. Но, увы, в современном мире все больше и больше людей страдают от неполноценного зрения. Как помочь своим глазам и увидеть окружающий мир со всеми его красками?

Сегодня я вам представляю гостевой пост от Ольги Петровой, которая работает в компании CooperVision. Предоставляю ей слово.

Наверное, именно с приходом весны всем нам больше всего хочется что-то круто изменить! Да так, чтобы, глядя на себя в зеркало, захотелось воскликнуть: «Ха! Есть еще порох в пороховницах!». Может быть, просто рискнуть и снять очки? И все! Прощайте, запотевшие стекла, натертая переносица, уставшие, слезящиеся, покрасневшие глаза, и головная боль под вечер.

Колючий и ужасный шприц

medsestraЗдравствуйте, дорогие читатели блога «Будьте здоровы!»

В третье воскресенье июня медицинские работники страны празднуют свой  профессиональный праздник – День медицинского работника. Я поздравляю все врачей, медсестер и санитарок с праздником! Желаю всем крепкого здоровья и благодарных пациентов!

В больницу мы обращаемся, если возникли какие-то проблемы со здоровьем. Заболев, нам доктора назначают лечение. В более сложных случаях нам назначают инъекции, по-народному    уколы. А уколы, как вы все знаете, проводятся с помощью шприцев.

Задумывались ли вы о том, почему и когда изобрели шприцы, при помощи которых нам вводят лекарство, делают прививку, промывают уши? Оказывается,  история создания шприцов довольно интересная. И я вам сейчас об этом расскажу.

Как сделать маникюр в домашних условиях

 Kak sdelat' manikyur v domashnih usloviyahДобрый день, дорогие читатели! Для любой женщины главным является ее внешний вид. И бывает недостаточно сделать красивую прическу и надеть красивое платье и обувь, если ее руки не ухожены. Чтобы поддерживать руки в идеальном состоянии необходимо проводить маникюр  каждую неделю. Но  порой не хватает ни времени , ни средств  для еженедельного похода в салон. А вот несложный маникюр в домашних условиях может сделать каждый самостоятельно.

Народные способы лечения катаракты

katarakta

Добрый день, дорогие читатели блога «Будьте здоровы!»
Зрение является одним из органов чувств, благодаря которому мы воспринимаем мир во всех его красках. Окружающий мир кажется не таким ярким, если у нас существуют проблемы со зрением. Одной из таких проблем является  катаракта. Причины катаракты и можно ли ее лечить с помощью народных методов — эта тема интересует всех тех, кого есть это заболевание. Сегодня мы разберем эти вопросы.

Считают, что подобное заболевание — это участь людей в более пожилом возрасте. Но в последнее время случаи катаракты стали регистрироваться и у людей более молодого возраста.

Существует довольно много способов лечения катаракты народными способами и с помощью лекарственных трав. И если не затягивать с лечением, то вполне можно обойтись и без операции.

Подготовка ребенка к лагерю

lager dlya deteyДобрый день, дорогие читатели! Началось лето и многие родители стараются отправить ребенка в детские лагеря, подальше от городского шума, раскаленного асфальта и смога. Конечно, можно отправить на отдых к бабушке, в небольшой поселок или деревню. Но такое счастье есть далеко  не у всех. И остается единственный выбор -  летний оздоровительный лагерь.

Но чтобы ребенок чувствовал себя в детском оздоровительном лагере комфортно, необходимо к этому подойти грамотно и учесть некоторые моменты. Если вы правильно все организуете, то  ваш ребенок с большой вероятностью еще не раз захочет съездить отдохнуть в этот лагерь.

Водная диета для похудения

 

водная диетаДобрый день, уважаемые читатели блога «Будьте здоровы!»

Во все времена женщины всегда стремились быть красивыми и стройными. Но с современным питанием  и малоподвижным образом жизни очень сложно поддержать фигуру в идеальном состоянии. Вот и отсюда стремление похудеть.  И это желание с наступлением летних дней еще более обостряется.

И что только не идет в ход, чтобы похудеть:  изнуряющие тренировки в спортивном зале, различные диеты, а порой просто голодание. Лишние килограммы уходят, но еще с большей быстротой возвращаются, лишь только прекращается  интенсивный курс  тренировок или вы возвратились  к обычному образу питания.

Диетологи из Америки  провели исследования  и отметили, что  с помощью водной  диеты за несколько месяцев можно достичь хороших результатов и сбросить вес от 15 до 20 кг. Сторонников этой диеты оказалось не мало. Оказалось, что водная диета  — это диета для ленивых.  Почему? Об этом и будет наш разговор.

Народные средства лечения ран

Народные средства лечения ранВ  статье  «Как правильно оказать помощь при ранениях» я вам рассказала, какие бывают раны и осложнения и как правильно оказать помощь при ранениях. Эти советы больше применимы для более серьезных ран.

А что делать, если ранки незначительные? Ведь с такой «пустяковой»  ранкой вроде бы и неудобно идти на прием к врачу…  Но и такие раны тоже требуют к себе внимание.  Потому, что если своевременно не принять никаких мер, рана может инфицироваться и нагноиться. Тогда уж точно придется идти на прием в больницу.

Альтернативой могут стать народные средства лечения ран. Порой бывают такие ситуации, что  поранились, а до больницы очень далеко или  возможно это нерабочее время. Как поступить в таких ситуациях? В народной медицине есть очень  много рецептов, как решить эту проблему.  

Как правильно оказать помощь при ранениях

perevyazka rany na ruke

Дорогие читатели, скоро наступит весна, а за ней придет и лето…  Мы все с нетерпением ждем этого, чтобы поработать на даче, заняться постройкой  дома или наколоть дров для бани, побыть на природе... Но иногда радость этих дел омрачают различные травмы.  Самыми частыми  их них бывают различные ранения. Но знаете ли вы, как правильно оказать помощь при ранениях? Вот об этом сегодня и будет разговор.