Блог Таисии Филипповой
блог о здоровье и здоровом образе жизни

Мифы и правда об алкоголе

Здравствуйте, дорогие читатели! Алкоголизм — это бич нашего общества. Существует много мифов и оправданий в плане полезности это «пищевого продукта» с одной стороны и яда — с другой. Я расскажу вам всю правду про вред алкоголя.

Немного статистики

По последним данным Главного Государственного санитарного врача России Геннадия Онищенко за 2012 год в России зарегистрировано более 5 миллионов алкоголиков. Из этого количества 15% женщин и  третья часть мужского населения погибают от алкоголя, это примерно 75 тысяч человек ежегодно. Треть психических заболеваний возникают в результате злоупотребления алкоголем. От родителей -алкоголиков  в 90% случаев рождаются дети-дебилы. Ежегодно растет смертность от употребления алкоголя, а хроническая алкоголизация общества приводит к укорочению жизни в среднем на 17 лет.

 Ежегодно в автомобильных авариях по вине нетрезвых водителей погибает от 10 до 15% от общего числа пострадавших.

По данным Всемирной организации здравоохранеия употребление 8 литров в год чистого спирта опасно для здоровья и жизни. Русские люди как-то об этом не задумываются, что им сухие цифры статистики! По употреблению алкогольной продукции, особенно крепких напитков, мы почти впереди планеты целой — на 5-м месте, впереди нас Чехия, Венгрия, Уганда и Молдавия.

За последние годы Россия вышла по потреблению алкоголя на первые места в мире и превышает в 2-3 раза больше, чем в других странах. Если за последние два десятилетия в некоторых странах потребление алкоголя снижается, в России же наоборот — растет. Но еще страшнее то , что с каждым годом у нас растет подростковый и детский алкоголизм. А это наше будущее. Каким оно будет?




Причины 

 Страшные цифры! Что заставляет наше общество злоупотреблять «зеленым змеем?»

 Сейчас в обществе современных, молодых людей стало модно вести здоровый образ жизни. Но далеко не вся молодежь придерживается такого мнения. И как часто мы наблюдаем картину, когда кучка подростков прямо из бутылки, на улице или в подъезде  пьют пиво, а то и что покрепче.

Причина такого поведения прежде всего в воспитании, вернее в недостатке воспитания в семье или коллективе, где учатся молодые люди. Пропаганда здорового образа жизни практикуется очень мало. Зато посмотрев современные фильмы, научишься всему: и пьянству, и убийству, и всему прочему негативу. А молодежь, как губка, впитывают все негативное, ведь это все на экранах и в интернете подается под «героическим» соусом. И неизвестно, когда же здоровый образ жизни станет нормой для молодежи и лиц постарше...

Вред алкоголя на организм человека

Алкоголизм -это страшное заболевание с нарушением обмена веществ, когда нарушается не только работа различных органов и систем, но прежде всего идет разрушение психического состояния, деморализация личности.

Как действует алкоголь на организм человека? Почему так быстро идет привыкание к алкоголю?

При употреблении алкоголя происходит его всасывание через слизистые оболочки желудка в кровяносное русло. Кровь, циркулируя, проходит через печень, которая, словно защитный барьер, очищает кровь от ненужных токсинов. То есть все яды и токсины, содержащиеся в различных алкогольных напитках или, что очень страшно, в различных бытовых химических жидкостях, остаются в печени, действуя на нее губительно. В итоге ткань печени перерождается и как результат- возникновение  алкогольных гепатитов, циррозов печени, а то и онкология печени. Чем чаще человек употребляет алкоголь, тем быстрее выходит из строя печень. В организме человека нет ничего лишнего, поэтому в итоге человек мучительно умирает от печеночной недостаточности.

С другой стороны, при постоянном употреблении  алкоголя нарушается обмен веществ. И любая клетка нашего тела не может функционировать без алкоголя. Поэтому когда пьющий человек прекращает пить, то у него начинается «ломка». Это организм требует то, без чего он уже не может существовать. И пережить абстинентный синдром — это тяжелое испытание, которое не под силу преодолеть часто и много пьющим людям. Они идут на все уловки, лишь бы заполучить « драгоценные 100 грамм».




Мифы о пользе алкоголя

  1. Существует мнение, что употребление небольшого количества спиртного повышает аппетит. Учеными доказано, что при употреблении алкоголя нарушается работа очень важного регулятора в организме, который отвечает за чувство голода и сытости. В результате  съедается очень много, затрудняется работа всего желудочно-кишечного тракта. При регулярном употреблении алкоголя перед едой, увеличивается  сначала секреция желез в желудке, но затем эта функция атрофируется, пища в желудке не способна перевариться, застаивается и непереваренная поступает в кишечник. Отсюда такие проблемы, как гастриты на начальном этапе, в последствии это приводит к изъязвлению стенки желудка, и если продолжать такой образ жизни, это может привести к перфорации стенки желудка и такому грозному осложнению, как перитонит. А возможен и рак желудка, люди умирают голодной смертью.
  2. Следующее заблуждение  относится к тому, что  алкоголь не калориен. Он дает энергию и тепло, но с него не потолстеешь. Но как раз все обстоит  наоборот. Алкоголь обладает высокой энергетической ценностью и чем выше градус напитка, тем калорий в нем больше. В сухих виноградных винах энергетическая ценность зависит от углеводов, но они в организме быстро расщепляются и сгорают. Здесь нет исключений из правил, поэтому прежде чем выпить вина или водки подумайте не только о своем здоровье, но и о своей фигуре.

Пивной алкоголизм

В последнее время возникла еще одна проблема, которая называется. Раньше пиво было живым и натуральным, его изготавливали из хмеля и солода. В пиве  содержится много солей калия ( по сравнению с вином)  и витаминов группы В. Сейчас для удлинения сроков годности в пиво добавляют стабилизатор — спирт. Так оно дольше хранится и не портится. Однако в процессе приготовления пива на современных заводах часть витаминов разрушается и , допустим, что нам надо с пивом восполнить суточную потребность в витамине В1, нам нужно выпить 10 литров этого пива. Но из-за большего потребления пива из организма вымывается с мочой большое количество натрия и хлора, которые необходимы для нормального электролитного баланса в организме.

Имеющиеся в пиве полифенольные соединения ведут к образованию онкологических заболеваний нижных отделов мочевыводящих путей.  В пиве присутствуют горькие экстрактивные  вещества,  которые  оказывают седативное, снотворное или даже галлюциногенное действие.

Фитоэкстракты пива, как и в остальных алкогольных напитках,  представляют собой растительные аналоги женских половых гормонов, которые попадают туда из хмеля и оказывают определенное действие на гормональный фон. Изменение гормонального  статуса  ведет к изменению внешнего облика человека (феминизация мужчин и маскулинизация женщин).

Кроме  того в пиве недавно обнаружили биогенные амины, которые при чрезмерном употреблении вызывают сильные головные боли, провоцируют повышение артериального давления и могут привести к патологии почек.

Теперь вы знаете, какой вред алкоголя для организма, особенно для подрастающего. Поверьте — это очень страшно! А вам решать, какую сторону вам принять. Я надеюсь, что если даже один человек, прочитав эту статью, задумается и перестанет  хотя бы злоупотреблять, значит я не зря потратила время на эту публикацию. Делитесь информацией со своими друзьями в соц. сетях.

До новых встреч! С вами была Таисия Филиппова.


Комментариев к статье: 6
  • Екатерина

    Очень интересный сайт. Побродила, почитала статьи — познавательно. Чувствуется, что автор вкладывает душу. Поэтому предлагаю дружбу! Если вы готовы каждый день посещать сайты по списку (это группа учеников тренинг-центра Твой Старт) и отписываться в комментариях в группе что посетили, участвовать в обсуждениях, то подписывайтесь на рассылку и я вас включаю в список! Жду ответа и удачи вам! (ответ можно оставить в комментариях к моим статьям).

    30.04.2013 | 12:40
  • Таисия

    Да, я за дружбу! У каждого друга я чему-то учусь, всем спасибо!

    30.04.2013 | 18:13
Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: