Блог Таисии Филипповой
блог о здоровье и здоровом образе жизни

Как выбрать солнцезащитные очки и не навредить глазам


Solncezashchitnye ochki pol'za ili vred kak vybrat'

Приветствую вас, дорогие читатели! Наконец – то появилось яркое солнце, которое мы так долго ждали, а значит пришло долгожданное время и солнцезащитные очки просто необходимы. Чаще всего очки от солнца – это стиль, модная тенденция, а для кого то – необходимый аксессуар для защиты глаз от воздействия ультрафиолетовых лучей. В данной работе будут рассмотрены основные параметры выбора и ухода за солнцезащитными очками.

Солнцезащитные очки польза и вред

Если говорить об очках более конкретно, то несомненно, можно выделить их пользу и вред. Бытует мнение, что основная их функция солнцезащитных – это защитная. Они эффективно помогают обезопасить глаза от воздействия ультрафиолета. Специалисты рекомендуют носить солнцезащитные очки в следующих случаях, когда :

  • яркий свет;
  • изобилие снега;
  • частые работы за компьютером.

Некоторые люди для сохранения имиджа предпочитают носить очки в вечернее время суток, что строго запрещается офтальмологами, так как это провоцирует расширение зрачков, повышение внутриглазного давления. Это явление не начинает тревожить мгновенно, но со временем проблемы со зрением дадут о себе знать.


Основной причиной является светобоязнь, которую люди приобрели в следствии технического прогресса, моды и востребованности. Однако, нет ни одного случая, когда солнцезащитные очки улучшили зрительную способность человека. Таким образом, у очков от солнца есть масса достоинств:

  1. Защита от ультрафиолета;
  2. Оптимизация зрительных способностей при вождении автомобиля и занятиях горнолыжным спортом;
  3. Предотвращение появления морщин вокруг глаз.

Бытует мнение, что солнцезащитные очки просто не нужны, ведь в древние времена люди обходились без них, при этом, не теряли зрение, оставаясь меткими охотниками и рыболовами. И вообще в те времена, солнце считали источником жизни и чудодейственным эликсиром. Научно доказано, что солнце стимулирует образование витамина D, оптимизирует иммунную систему и кровообращение.

Говорить о плюсах использования очков можно долгое время, однако следует отметить некоторые недостатки: возникновение фотофобии, то есть, привыкая к этому аксессуару, человек негативно реагирует на свет (слезы, увеличение зрачков).




Как правильно выбрать солнцезащитные очки

Выбирая очки руководствуйтесь следующими критериями:

  • степень защиты (по стандартам различают пять факторов: 0, 1 – декоративные, 2, 3 – обеспечивают пропуск от 10 до 45 процентов солнечного света, 4 – сверхзатемненные, 5 – дают 75 % защиты);
  • структура стекла очков (пластик, стекло);
  • индекс затемненности;
  • цветовой окрас линз, предпочтительнее выбирать коричневые, темно зеленые или темно серые, для водителей лучше подойдут очки с оранжевыми и желтыми линзами;
  • удобство дужек и оправы.

При покупке, конечно, следует обращать внимание на параметры и критерии, но основным показателем является качество и польза. Окулисты говорят, лучше не носить очки вообще, чем пользоваться неудобными и низкокачественными.

Для женщин и девушек

Общеизвестно, женщины, девушки и девочки очень скрупулезно подходят к выбору какого – либо аксессуара, не являются исключением и очки. Факторов, влияющих на выбор для женщины, существует огромное количество, мы предлагаем рассмотреть самые важные. Например, для женщины со спортивным имиджем отлично будут смотреться очки со стеклами овальной конфигурации. Для девушек с челкой оптимальным вариантом станет оправа с прямым верхом и закругленным низом.

Приобретая очки важно заострить внимание и сделать выбор по цвету волос: блондинкам подойдут в светлой оправе, брюнеткам – с темной. Девушкам с густой шевелюрой можно остановить свой выбор на моделях любой расцветки и форме оправы. Женщинам с длинными густыми волосами, допустимо приобретение очков с массивными оправами.

Можно учитывать массу факторов, но все — таки при выборе следуйте своим чувствам и не забывайте о главной цели покупки.

Solncezashchitnye ochki dlya zhenshchin

Для мужчин

Мужчины меньше уделяют внимание моде и стилю, основными факторами для них являются удобство и комфорт. Поэтому приобретая солнцезащитные очки, мужчины акцентируются на качестве и форме оправы. Форма лица, стиль одежды, прическа, не играют никакой роли, поэтому особое внимание следует уделять удобству.

Для детей

Вот и наступило лето – столь долгожданная и любимая пора для детишек. Конечно, в это время мы должны позаботиться о панамках, защитном креме и столь модных и востребованных солнцезащитных очках. Нахождение ребенка на солнце в течение 40 минут без очков приравнивают к просмотру телевизора в течение 120 минут. Детям очень важно оберегать зрение, так как именно в детстве, примерно до 16 лет происходит формирование и адаптация глазного хрусталика. При выборе очков для ребенка такие факторы, как стоимость, форма и цвет не имеют практически никакого значения. В данном случае обратите внимание на качество линз и удобство при ношении. Очки должны аккуратно сидеть на носу, не натирая. Материал, из которого изготавливаются качественные солнцезащитные очки для детей, должны быть безопасными, гипоаллергенными и легкими. И конечно нет ничего дороже наших детей, поэтому не стоит экономить на здоровье.



Для водителя

На первый взгляд кажется, что очки от солнца для водителей ничем не отличаются от обычных, но это не так. На самом деле такие очки должны отвечать некоторым требованиям, так как вождение является серьезным процессом и должно обеспечивать безопасность и обзор. Исходя из вышеперечисленных факторов понятно, что к выбору следует подходить с особой тщательностью. Для водителей следует учитывать следующие факторы:

  • безопасность и поляризация;

    Очки с поляризацией, или, как их еще принято называть, антибликовые очки, не только спасают от яркого света. Они помогают глазу более четко распознать картинку, засвеченную солнечными лучами, при этом корректируя все возникшие искажения.

  • материал, из которого изготавливаются очки, оптимально использовать пластиковые, так как они травмобезопасны и удобны в поездках;
  • фильтрация солнечного света;
  • подавление бликов от фар;
  • цвет линз (желтый или оранжевый);
  • удобство при длительном ношении.

Очки для водителей не должны содержать металлических запчастей, так как при нежелательных случаях риск получения травмы увеличивается.

Как подобрать очки

Индивидуальные потребности и желания в решении вопроса при выборе оставим каждому в отдельности, при выборе стоит очень внимательно обращать внимание:

  • Удобная красивая оправа;
  • Используемый материал для оправы;
  • Степень защиты.

По качеству

После того, как вы остановились и уже выбрали форму оправы, стоит заострить внимание на качественных показателях – какой цвет и материал. Их следует подбирать к общему стилю в одежде, прическе, оправа в этом плане, занимает главенствующую роль.

Линзы изготавливаются из стекла или пластика, специалисты отмечают, что стеклянные эффективнее отражают ультрафиолетовые лучи и поэтому более качественные. Очки со стеклянными линзами отличаются более высокой стоимостью, и доступными являются аксессуары из пластика.

Если говорить об оправе, то здесь следует отметить удобную конструкцию дужки. Оптимальным вариантом считается, когда верхняя часть очков визуально проходит по линии бровей, хотя и здесь следует обращать внимание на индивидуальные пожелания покупателя.




По степени защиты

На сегодняшний день прилавки изобилуют разнообразием солнцезащитных очков, есть очень дешевые, средние и дорогостоящие. При покупке не стоит забывать, что мы их приобретаем первоначально для защиты глаз от ультрафиолета, а следственно не нужно экономить. Прежде, чем покупать установите для какой цели вам нужны очки, а уже поле этого выбирайте в соответствии со степенью защиты.

По степени защиты очки разделяют на следующие категории:

  1. Минимальная – защита 20 процентов, обеспечивают защиту в пасмурную погоду и носятся при глаукоме;
  2. Начальная степень – от 40 до 75%, рекомендуют носить вечером и утром;
  3. Средняя степень – от 65 до 80 процентов, такие очки эффективны при ярком солнце;
  4. При высокой степени, линзы пропускают около 5 процентов солнечного света.

На оригинальных очках маркировка о степени защиты располагается с внутренней стороны заушника.

Учтите, очки с высокой степенью не следует использовать управлении транспортным средством, максимальное затемнение ограничивает видимость.

vybiraem solncezashchitnye ochki po forme lica

По форме лица

Очки часто становятся неотъемлемой частью имиджа и отлично подчеркивают и корректируют черты лица. При выборе учитывайте, что людям с крупными чертами следует выбирать массивные формы, с мелкими - небольшие размеры очков.

При покупке учитывайте основные моменты:

  • верхние дуги очков должны располагаться на уровне бровей или чуть выше, но не ниже;
  • оправа не должна быть больше овала лица;
  • дужки должны располагаться перпендикулярно оправе;
  • низ оправы должен располагаться у крыльев носа.

Людям с квадратной формой лица подойдут оправы овальной формы, для круглого лица выбирайте квадратные оправы, при овальной форме рекомендуются очки – авиаторы, людям с ромбовидной следует заострить внимание на прямоугольных или трапециевидных оправах.

Kak pravil'no nosit' solncezashchitnye ochki

Как ухаживать за солнцезащитными очками

Как и любая другая личная вещь, очки также требуют ухода. Если вы дорожите приобретением соблюдайте следующие мероприятия:

  1. Содержите в специальном футляре;
  2. Не носите очки на голове, дужки растягиваются и начинают болтаться;
  3. Стекла следует протирать тканью из микрофибры специальным очистителем для очков;
  4. Храните очки в месте, защищенном от солнечных лучей;
  5. Не кладите очки стеклами вниз;
  6. Снимайте аккуратно, стараясь использовать обе руки.

Как правильно носить солнцезащитные очки

Для того, чтобы очки долго прослужили, нужно выбирать их относительно следующих параметров:

  • правильная посадка оправы;
  • заушники не должны сдавливать виски;
  • на переносице не должно оставаться натираний и зажимов от дужки.

Из вышеперечисленной информации не сложно сделать основной вывод – главное, это купить правильные солнцезащитные очки, правильно хранить и ухаживать за ними. И тогда проблем с глазами и зрением у вас не будет.

А в этой видеоподборке вы узнаете о модных трендах солнцезащитных очков в нынешнем сезоне.

romashkaДорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.

Комментариев к статье: 15
  • Алевтина

    Таечка, для меня всегда очень сложно выбрать солнцезащитные очки. Я уже давно ношу очки по зрению и поэтому пользуюсь в солнечные дни хамелеонами. Спасибо, дорогая, за советы по выбору очков, для меня некоторые тоже актуальны.

    25.06.2017 | 07:46
  • Ольга

    С выбором очков всегда проблема, а в последнее время тоже в обычных для зрения хожу.

    25.06.2017 | 09:40
  • Ирина

    Очень нужная и важная тема! Я добавлю, что на первое место по выбору очков нужно ставить защиту от ультрафиолета. А уже потом все остальные параметры. С ужасом смотрю, как люди выбирают очки на улице. Несколько раз интересовалась степенью защиты таких очков и внятного ответа от продавцов не получила. Значит, защита либо нулевая, либо минимальная. Опознавательных знаков на таких очках также нет.

    Зрачок расширяется в тёмных очках и УФ лучи просто сжигают сетчатку глаз. Лучше уж ходить без очков, чем наносить такой урон зрению.

    Сама я солнцезащитные очки ношу круглый год. Детки, когда были маленькими заразили меня конъюнктивитом. С тех пор, если похожу на солнце без очков развивается фотоаллергическая реакция — отёк глаз, зуд и чувство песка в глазах. Очки выбираю только с максимальной степенью защиты. От фирмы Орифлэйм. И по цене и по качеству они меня полностью устраивают.

    Спасибо, Тая, за хорошую тему!

    25.06.2017 | 12:55
  • Мария

    Очень актуальная статья. Лето на дворе и выбор солнцезащитных очков, как нельзя кстати. Очень хорошие советы, обязательно воспользуемся.

    25.06.2017 | 14:21
  • Екатерина

    У меня пока зрение было 100% покупала солнечные очки какие понравятся, а как стало падать, я заметила, что со стеклянными стеклами и не очень темными, как-то четче все видеться. Очень индивидуальная вещь, при покупке приходится кучу перемеривать, пока найдешь удобные для себя.

    25.06.2017 | 19:10
  • Виктория

    Спасибо!

    25.06.2017 | 20:02
  • Александр

    Сталкивался с тем, что от некоторых солнцезащитных очков сильно устают глаза... Когда выбираешь, это не заметно, примерил, посмотрел в зеркало — вроде нормально. Но потом, при длительной носке это заметно.

    Мне повезло, когда покупал себе очки — со мной была дочь. Она мне по качеству какие-то сама подобрала. Ношу их уже давно... Поляризованные какие-то... На экран смартфона смотрю — какие-то разводы... И при покупке такой эффект мне демонстрировали...

    А для водителей действительно, у нас на заправочных станциях продают специальные с жёлтыми стёклами или не стёклами, но жёлтые... Правда себе не брал такие...

    26.06.2017 | 08:11
  • Юлия

    Солнцезащитные очки для меня — это каждый раз проблема. Трудно подобрать под свою форму лица подходящие. Или мне просто не идут очки.

    26.06.2017 | 09:23
  • Евгений

    Спасибо, советы актуальны, буду пользоваться

    26.06.2017 | 10:51
  • alevtina

    Найти хорошие солнцезащитные очки — большая проблема для меня. Но водителю автомобиля летом и морозной зимой они очень нужны.

    26.06.2017 | 16:14
  • Наталья

    Своевременная информация, Таисия. Многие сейчас готовятся к пляжному сезону, а кто-то уже отдыхает, наслаждаясь солнцем, ласковым морем. Мне очень приятно еще раз просмотреть свой видеоролик на страницах вашего блога. Выбор очков огромен, стоят они недорого. Можно к каждому наряду подобрать наиболее подходящую модель.

    27.06.2017 | 07:53
  • Алла

    Я свои покупала в аптеке. МНе нужны были с с минусом, и затемненные немного. Продавец посоветовала то, что нужно.

    27.06.2017 | 08:35
  • Lara

    Когда у меня встал вопрос подбора солнечных очков, мне врач сказала, только у оптика, только такие очки дают оптимальную защиту... Они, конечно, дорогие, но я себе еще всяких недорогих (для моды) накупила

    27.06.2017 | 17:55
  • Анна

    Когда покупаешь солнцезащитные очки в спец. магазинах, то вероятность купить хорошие — очень высокая. А вот купленные на улице с лотка проверить на качество вряд ли удастся.

    28.06.2017 | 09:20
  • Надежда

    Тая, отличная статья! Действительно порой очень сложно подобрать очки для себя, подобрать форму, чтобы выглядеть поудачнее что ли. Чтобы видеть все хорошо, ведь сильно темные тоже не в радость, зайдешь в магазин и цены не очень хорошо видны)... У меня одно время были очки для солнца или против солнца... светло сиреневые, оптические — для зрения, они мне шли, удобно было все видеть на любом расстоянии. Да вот посеяла я их и не помню где. Заказывала у подружки еще в Липецке, попытаюсь снова такие заказать. Они были у меня защитные не только от солнца, но против воздействий ПК.

    29.06.2017 | 22:38
Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: