Блог Таисии Филипповой
блог о здоровье и здоровом образе жизни

Секреты долголетия Владимира Зельдина

Zeldin

Здравствуйте, дорогие  читатели! Знаете ли вы , что 10 февраля  Владимиру Михайловичу  Зельдину , народному артисту СССР исполняется 100 лет!? Имя этого замечательного артиста многим знакомо по его ролям в театре и кинематографе. Владимир Зельдин занесен в Книгу  рекордов Гиннеса: он единственный в мире артист, который продолжает работать в столь почтенном возрасте. Из них почти 70 лет он работает в центральном академическом театре Российской армии.

До сих пор юбиляр остается в хорошей физической и творческой форме.  Несмотря на свой возраст, Владимир Михайлович до сих пор снимается в фильмах.  Многие его помнят по его ролям в фильме «Свинарка и пастух», «Десять негритят».  Хотя в его арсенале насчитывается 60 ролей в фильмах, последняя его работа в фильме «Лучшая девушка Кавказа» и сыграл более 60 ролей в театре, в том числе  51 ролей в театре Российской армии.

Владимир Зельдин. Немного из биографии 

Владимир был младшим сыном в еврейской семье музыканта  Михаила Евгеньевича  и учительницы Анны Николаевны, кроме него было еще четверо детей. Благодаря отцу все дети хорошо играли на многих музыкальных инструментах. Сам же Владимир хорошо играл на трубе, рояле и скрипке, что очень пригодилось в его творческой жизни.

Творческий путь Владимира Зельдина начинался еще в детстве.  Он еще в детстве мечтал стать артистом балета и даже пытался  поступить в хореографическое училище при Большом театре. Но его мечтам не пришлось осуществиться, так как отец, будучи музыкантом, и в своем сыне видел только музыканта.

Позднее, у Владимира появилась новая мечта: стать военным моряком, но и туда его не приняли из-за плохого зрения. Свою трудовую деятельность Владимир начал учеником слесаря на заводе. В начале тридцатых годов в производственно-театральные мастерские набирали актерский курс и, не особенно веря в удачу и сдав вступительные экзамены,  неожиданно для него самого он был принят. Он учился у великих мастеров того времени Евгения Лепновского, а танцы преподавали бывшая балерина Большого театра Вера Мосолова и будущий балетмейстер Московского театра оперетты Галина Шаховская.




Всего лишь 2 человека после окончания этих курсов стали известными актерами: Владимир Зельдин и Николай Панферов. В 1935 году Зельдин заканчивает эти курсы и остается работать в этом же театре.

Позднее, с 1938 по 1945 год Владимир Михайлович работает в театре транспорта, параллельно с 1942 -1943 годы работал в Алма-Атинском  русском драматическом театре. А с 1945 года и по сей день он является артистом Центрального театра Российской Армии.

Секреты долголетия от Владимира Зельдина

Владимир Михайлович родился во времена царствования последнего российского императора Николая II.  Он пережил все  войны и революции за свои 100 лет. Но до сих пор – это статный и энергичный мужчина  и внешне он никак не выглядит на свой биологический возраст. Он до сих пор заряжает всех своим оптимизмом и поддерживает активную жизненную позицию.  В чем же заключается секрет его долголетия?

Здоровый образ жизни

Со слов самого Владимира Михайловича, он рос в спокойной  и благополучной семье, в мире и согласии. В этой семье никогда не спорили,  не было никаких конфликтов. Его родители никогда не курили, не увлекались спиртным.

И он сам тоже никогда не курил, единственное мог себе позволить немного хорошего коньяка. Не было у него и излишеств в еде, ел понемногу, но часто.  Еда всегда разнообразная, предпочитает  овощи, фрукты и каши, мало ест мяса.

Владимир Михайлович любит пешие прогулки и считает, что нужно ежедневно гулять. Он даже завел себе собачку, чтобы можно было ее выгуливать, несмотря на погоду.

Умеренность в работе

Владимир Михайлович очень любит свою работу,  до сих пор играет в спектакля, снимется в кино, ездит с гастролями.  Он умеет распределять свои силы. Некоторые артисты сгорают на работе, например,  Владимир Высоцкий или Олег Даль.  А Владимир Михайлович умеет распределять свои силы,  спит долго, что помогает ему полноценно отдохнуть.

Он считает, что каждый должен заниматься тем, что он умеет.  Никогда не занимается  политикой, даже на демонстрации никогда не ходил.

Общение с людьми

Дети и молодежь всегда подпитывают своей неуемной  энергией, поэтому  люди, работающие с ними, всегда полны энергии, оптимизма и жизненной силы. Владимир Михайлович очень много общается с молодежью, интересуется их мнением, планами, наверное, поэтому он до сих энергичен и позитивен.

А еще он любит женщин, до сих пор не утратил интерес к ним, умеет красиво ухаживать за женщинами.  Взамен от них он получает их любовь, жизненную энергию и черпает вдохновение. Он говорит, что и сейчас может влюбляться и ухаживать за женщинами.

Он был трижды женат, правда, с первыми двумя женами он не регистрировался, а вот с третьей женой Иветтой  Капраловой он зарегистрировал свой брак.

Вера в Бога

Владимир Зельдин  — верующий человек. Может он не так часто ходит в церковь, но вера дает ему нравственный покой. Он не завистлив, не злой, живет в гармонии с окружающим миром и с собой. А эти качества влияют  положительно на работу сердца  и организм в целом.

Фильмы с участием Владимира Зельдина

  • «Свинарка и пастух», 1941 год,  пастух Мусаиб Гашуев
  • «Сказание о земле Сибирской», 1947 год, Борис Григорьевич Оленич
  • «Карнавальная ночь», 1956 год, клоун Николаев
  • «Принцесса на горошине», 1976 год, обергофмейстер
  • «Десять негритят», 1987 год, судья Уоргрейв
  • «Сваты 4», 2010 год, «Сваты 5», 2011 год, Николай Николаевич, отец Ольги Николаевны.

Конечно, это далеко не все фильмы с участием Владимира Зельдина.

Это секреты долгожительства от Владимира Михайловича Зельдина. Ничего сложного, правда? Все эти секреты  объединяют черты характера (оптимизм,  доброжелательность, любовь, отзывчивость). Это все, пожалуй, перекликаются  с  заповедями Библии.

Дорогие мои читатели! Если вам была полезна эта статья, то поделитесь ею со своими друзьями, нажав на кнопочки соц. сетей. Мне также важно знать ваше мнение по поводу прочитанного, напишите об этом в комментариях. Я буду вам очень признательна.
С пожеланиями доброго здоровья    Таисия Филиппова.


Комментариев к статье: 62
  • Иришка

    100!!! Шикарно выглядит, долгих ему лет и крепкого здоровья. Люблю и уважаю, этого актёра.

    25.01.2015 | 16:55
    • Таисия

      Да, возраст этого артиста и его работоспособность вызывают только восхищение!

      27.01.2015 | 04:08
  • Vadar

    Вот так молодец! Кстати, недавно ученые из Стокгольма рассказали основные правила долголетия мужчин. Секрет оказался очень простым. Для того, чтобы прожить долгую жизнь необходимо придерживаться нескольких правил: не курить, перестать пить пиво, меньше употреблять вредную еду, 40 минут в день ходить пешком, и всего час в неделю заниматься спортом. Вот и всё! Соблюдая эти правила, мужчины снижают риск инфаркта, тем самым продливают жизнь. Нуу а истину знает только Всевышний!

    25.01.2015 | 17:43
    • Таисия

      Вадар, вы как раз перечислили все то, чем Зельдин занимался. То есть он вел правильный образ жизни. На счет пива согласна на 200% — это отрава! Не знаю, как люди это пьют и не задумываются о своем здоровье! Печень-то от этого так страдает!!!

      26.01.2015 | 04:15
  • Денис

    Как можно заметить, секрет долголетия до невероятности прост: правильное питание (раздельное и умеренное: чаще — фрукты, овощи, каши и реже — мясо), активная жизнь, хороший сон и позитивное настроение.

    25.01.2015 | 20:18
    • Таисия

      Все так просто!!! Возможно кто-то прочитав эту статью, задумается и для себя создаст такой образ жизни.

      26.01.2015 | 04:17
  • Татьяна

    Замечательный актер и человек, долгих лет жизни! Действительно удивительная длинная творческая, яркая, успешная жизнь!

    26.01.2015 | 03:00
    • Таисия

      Да, актер замечательный! И дай Бог ему еще много лет здоровой и творческой жизни!

      26.01.2015 | 04:18
  • Александр

    Замечательный актёр! Дай Бог ему здоровья и ещё долгих лет творчества!

    26.01.2015 | 07:43
    • Таисия

      Я тоже присоединяюсь к этим пожеланиям!

      26.01.2015 | 15:35
  • Михаил

    Всё это правильно, здорово питаться, прогулки. но как говорят от судьбы не уйдёшь!

    26.01.2015 | 09:26
    • Таисия

      Михаил, конечно, от судьбы не уйдешь. Но если придерживаться кое-каких постулатов, то судьбу можно и обойти. Все от нас зависит, какой образ жизни мы ведем.

      26.01.2015 | 16:36
  • Ирина

    Прекрасный актер!!!Это здорово дожить до 100 лет и иметь силы еще работать. Здоровья ему и долгих лет!

    26.01.2015 | 20:27
  • Светлана

    Этот артист действительно достоин восхищения. Считаю, что главный секрет его долголетия не только в правильном питании и прочее, но и в том что этот человек живет в гармонии с собой и природой, ну и конечно гены. Ведь как говорят врачи — все болезни от нервов. Стресс — наш главный убийца, разрушающий организм и об этом мы часто просто забываем...

    27.01.2015 | 07:40
    • Таисия

      Светлана, согласна с вами на 100%! Мы не умеем владеть своими эмоциями, порой расстраиваемся из-за сущих пустяков! И вы правильно заметили, что стресс — наш главный убийца, разрушающий организм.

      27.01.2015 | 11:43
  • Галина

    Не каждый способен дожить до 100 лет и при этом еще работать! Владимир Зельдин достоин восхищения!

    27.01.2015 | 08:09
  • Ольга

    Даже и не знала, что Зельдину 100 лет. Выглядит лет на 60. И актёр какой замечательный, Только недавно смотрела фильм «Свинарка и пастух», раз наверное 20-й.

    27.01.2015 | 08:12
    • Таисия

      Да, Олечка, Зельдин ну никак не выглядит на 100 лет! Он, как японец, выглядит гораздо моложе своих лет!

      27.01.2015 | 11:44
  • Дмитрий

    Человек-легенда, без преувеличения!

    27.01.2015 | 08:48
  • Елена

    Я в шоке 100 лет! Снимаю шляпу перед этим великим актером!!!

    27.01.2015 | 09:32
    • Таисия

      Да, не всем везет дожить до столь преклонного возраста в полном здравии и в хорошей физической и творческой форме.

      27.01.2015 | 11:41
  • Серега

    Вот это Человек с большой буквы!!! Присоединяюсь ко всем предыдущим ораторам, здоровья ему! :)

    27.01.2015 | 09:35
  • Лариса

    Нельзя не восхищаться Владимиром Михайловичем! С удовольствием посмотрим его юбилейный бенефис, если таковой будет в записи.

    27.01.2015 | 17:18
    • Таисия

      Я думаю, что такая запись будет обязательно в эфире.

      27.01.2015 | 18:25
  • Елена

    Я думаю, что это, всё-таки, генетическое. А то что пить и курить вредно, так это давно уже не секрет.

    27.01.2015 | 17:28
    • Таисия

      Ну, наследственность никто не отменял!

      28.01.2015 | 09:51
  • Елена

    Для меня это новость — 100 лет!!! Никогда бы не подумала. Здоровья ему и ещё долгих лет жизни. И правда ведь не сложные секреты долгожительства.

    27.01.2015 | 21:46
    • Таисия

      Честно сказать, до недавнего времени я тоже об этом и не подозревала. Ведь он так выглядит молодо!

      28.01.2015 | 09:52
  • Наталья

    Он очень позитивный человек. Глядя на него, сразу видишь, что это незлой, веселый и главное человек в ладу с самим собой. У каждого есть какие-то тараканы в голове — дурные воспоминания, прошлые обиды. Многое связано с детством. Именно это приводит к болезням и ранней старости. А он научился с этим справляться.

    28.01.2015 | 02:06
    • Таисия

      Видимо, это и есть его главный секрет, что умеет справляться с негативом.

      28.01.2015 | 09:50
  • Наталья

    Замечательный артист. И как это ему удается справляться с возрастом. И ведь не на Кавказе живет, где каждый второй — долгожитель. И работает до сих пор.

    28.01.2015 | 02:08
    • Таисия

      Я когда впервые увидела этого артиста, думала, что он с Кавказа. Ошибалась... Оказывается, и среди русских есть долгожители.

      28.01.2015 | 09:50
  • natabul

    Несмотря на то,что он не сгорает на работе,он и не прекращает выступать.Всегда восхищалась этим артистом.

    28.01.2015 | 10:37
  • Светлана

    Да, Владимир Зельдин — легендарная личность! Замечательный актер! Все казалось бы просто — веди здоровый образ жизни и будешь жить 100 лет. Но, далеко не у всех так получается. Есть что — то такое в таких долгожителях, что трудно передать словами. Внутренняя сила и душевная гармония, а еще любовь к своему делу и востребованность. Конечно, основы любви, миропонимания закладываются с детства. В этом плане Владимиру повезло. А в остальном он большой умница и оптимист! Пусть живет еще много лет и радует нас с экрана телевизора.

    28.01.2015 | 16:26
    • Таисия

      Среди артистов, главное, быть востребованным. Невостребованность для многих равносильна смерти, быстро и сгорают. А Зельдину в этом повезло. Скорее его оптимизм и труболюбие помгли ему до сих пор быть востребованным.

      29.01.2015 | 18:53
  • Людмила

    Я всегда с интересом наблюдаю за Владимиром Зельдиным, какие у него глаза жизнерадостные! Дай бог, ему еще много лет жизни! Восхищена!

    28.01.2015 | 17:17
    • Таисия

      Людмила, сейчас еще раз посмотрела на его портрет: глаза такие, наполненные жизненным светом, приятно смотреть на него!

      29.01.2015 | 18:54
  • Эльвира

    Просто удивительно, в 100 лет он продолжает работать в театре и совершенно не выглядит дряхлым стариком! Читала про целесообразность уменьшения мяса в рационе людям старше 60 лет. Видимо, это работает!

    28.01.2015 | 19:05
    • Таисия

      Эльвира, вы правильно подметили. Некоторые мужчины уже в 50-60 лет выглядят довольно дряхлыми, конечно, этому способствует их образ жизни. А Зельдин — как огурчик до сих пор!

      29.01.2015 | 18:56
  • Любовь

    Мне он тоже нравится. Честно, еще в прошлом году кажется, в новостях показывали, не поверила, что ему столько лет.

    29.01.2015 | 07:59
    • Таисия

      А в этом году, уж точно снова о нем расскажут. Дай Бог ему только здоровья!

      29.01.2015 | 18:57
  • Галина

    Чудесный актер и человек хороший, похоже! Я знала, что это он играл в фильме «Свинарка и пастух», но долго не могла поверить, что это не ошибка — столько не живут :)

    29.01.2015 | 12:04
    • Таисия

      Галочка, оказывается — живут! И довольно интересной жизнью!

      29.01.2015 | 18:58
  • Любовь

    Желаю этому замечательному актеру театра и кино творческого долголетия, здоровья. Люди старой закалки. Нынешнее поколение рождено и выросло в другой среде и имеет не такое хорошее здоровье, гены, экологическую обстановку и продукты питания. Даже ведя здоровый образ жизни в условиях современного города сложно быть долгожителем.

    30.01.2015 | 08:32
    • Таисия

      Любовь, вы так правильно подметили. Действительно, сейчас даже соблюдая все законы здорового образа жизни, до таких лет нам не дожить.

      30.01.2015 | 11:24
  • qawdrg

    Прекрасный возраст, но я до него не доживу. Не тот образ жизни. :(

    30.01.2015 | 08:55
    • Таисия

      Ну зачем так пессимистично? Надо стараться дожить достойно до этого возраста...

      30.01.2015 | 11:25
  • Елена

    В 100 лет быть настолько активным человеком — это потрясающе! Хорошо помню его 95-летний юбилей, смотрела трансляцию из театра, никак в голове не укладывалось, что этот энергичный человек на сцене — тот самый юбиляр! Просто рекорд для книги Гиннеса.

    01.02.2015 | 14:01
    • Таисия

      Елена, Зельдин уже в Книге рекордов Гиннеса, он единственный в мире артист, который продолжает работать в столь почтенном возрасте.

      01.02.2015 | 15:46
  • Елена

    Впервые увидела Зельдина в советском триллере «Двенадцать негритят». После этого фильма стала его постоянным поклонником. Поздравляю вас, Владимир, с юбилеем. Здоровья и счастья. Всех благ.

    02.02.2015 | 17:30
  • Tatyana

    Какая хорошая статья, «лайк» от меня. А всего-то и надо для долголетие — это гармония с Богом. Это верно. Спасибо, дорогая душа, за статью. Очень понравилась.

    03.02.2015 | 05:53
    • Таисия

      Танечка, спасибо тебе за добрые слова! Очень понравились твои слова: «А всего-то и надо для долголетие — это гармония с Богом».

      03.02.2015 | 06:58
  • Ирина

    Зельзин прекрасный актер, 100 лет — даже одна эта дата вызывает трепет, аартист до сих пор ведет активную творческую деятельность. Долгих лет жизни ему в здравии.

    03.02.2015 | 12:05
  • Елена

    Восхищена Зельдиным и как актером, и как мужчиной, который не взирая на свой достаточно «зрелый» возраст понимает, что такое любовь! Долгих ему лет!

    03.02.2015 | 17:06
  • Ирина

    Мне довелось видеть Владимира Зельдина вживую, но не в театре, а на кинофестивале. Удивительная энергетика у этого человека. Притягивает и манит, с ним очень хочется заговорить, просто побыть рядом.

    06.02.2015 | 01:46
    • Таисия

      Какая вы счастливая, Ирина! Видеть в живую легенду- это здорово!

      06.02.2015 | 03:04
  • Елена

    Это как и секрет Черчиля: пил, курил, не спал ночами...Но очень был счастлив со своей женой...Отношения)))

    06.02.2015 | 11:46
    • Таисия

      Это значит, что спокойные ровные отношения в супружестве и моральное удовлетворение способствуют физическому здоровью и долголетию.

      07.02.2015 | 06:06
  • Татьяна

    Удивительный человек, актер,! Им можно только восхищаться и брать в пример — человек может жить здоровым до 100 лет.

    07.02.2015 | 05:54
  • ЛЮДМИЛА

    Вот восхищаемся этим человеком, а самим как трудно что — то сделать, чтобы изменить свой образ жизни, все откладываем на потом. Низкий поклон этому замечательному, талантливому человеку!

    16.02.2015 | 18:33
  • Игорь

    Увидел эту статью только сейчас. Как не написать своё мнение? Был я пару лет назад в Театре советской армии на спектакле «Человек из Ламанча». Там Зельдин и танцует, и поёт. Лично был этому свидетелем. Честно скажу, всё это произвело на меня потрясающее впечатление. Как сам спектакль, так и Зельдин. Здоровья ему.

    10.08.2015 | 16:55
    • Таисия

      Игорь! Как вам повезло видеть самого Владимира Зельдина! Я его только в фильмах и по телевизору видела. Но он меня всегда восхищал!

      10.08.2015 | 18:45
Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: