Блог Таисии Филипповой
блог о здоровье и здоровом образе жизни

Как быстро избавиться от простуды в домашних условиях



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-1091136557938238"
data-ad-slot="3730230102"
data-ad-format="auto">

prostudaЗдравствуйте, дорогие мои читатели! На   календаре – осень, а это значит, что дождливая и холодная погода способствует развитию различных простудных заболеваний верхних дыхательных путей. Простуда – это то, что нарушает наши планы, поэтому хочется как можно быстрее избавиться от ее симптомов и скорее вернуться к своим привычным  делам. Помогут в этом народные средства, которыми вполне можно воспользоваться  в домашних условиях.

Я предлагаю вам рецепты, которые я нашла в старых журналах о здоровье. Эти недорогие средства помогут вам быстро избавиться от простуды. Важное условие эффективного лечения – начинать его надо сразу же при первых признаках болезни.

Какие вирусные инфекции бывают?

Сначала необходимо отметить, что существует около сотни различных вирусных  инфекций, которые мы привыкли называть простудой.

Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) — группа клинически и морфологически подобных острых воспалительных заболеваний органов дыхания, возбудителями которых являются пневмотропные вирусы. ОРВИ — самая распространённая в мире группа заболеваний, объединяющая грипп, парагрипп, респираторно-синтициальную, риновирусную и аденовирусную инфекции и другие катаральные воспаления верхних дыхательных путей. В процессе развития вирусное заболевание может осложняться бактериальной инфекцией.

Эти  инфекции по клинике очень разные. О том, чем отличаются ОРВИ и грипп я уже писала в этой статье, прочитайте. Коротко скажу, что при гриппе на первый план выходят симптомы интоксикации – головная и мышечные боли, сильная слабость, ломота в теле, высокая температура, позднее к ним могут присоединиться кашель, насморк. А признаками ОРВИ являются  насморк, кашель, боли в горле, температура может быть не высокой или ее вообще может не быть, симптомы интоксикации выражены слабо.

Prostuda

Заражение при всех инфекциях происходит в основном воздушно-капельным путем Инкубационный период  длится от нескольких часов до 3-5 дней.

Простуда — как быстро вылечить 

Как-то я на своем блоге проводила конкурс «Народные рецепты лечения простуды». К моему удивлению и радости читатели прислали на конкурс много  рецептов, которые они эффективно применяли в своей практике. В дополнение к советам в этой статье советую прочитать рецепты лечения из этого конкурса.

Как я уже отметила, что первыми признаками при простуде бывает недомогание, насморк, боль в горле, небольшая температура. Поэтому при этих первых признаках приступаем быстро к лечению. Что предлагает народная медицина?




Режим

При первых признаках больного необходимо изолировать от окружающих, особенно от маленьких детей и беременных женщин. Так как заражение   происходит воздушно-капельным путем (возбудитель выделяется при разговоре, чихании, кашле), то рационально  для профилактики заражения других членов семьи надеть маску.

Для уничтожения  уже «летающих»  вирусов используйте фитонциды лука или чеснока, которые можно нарезать, разложить на тарелки и расставить по комнатам. Чаще проветривайте помещение.

Диета

Отсутствие аппетита – нормальная защитная реакция организма, поэтому если больной отказывается от пищи – не насилуйте его. Голод на 1-2 сутки пойдет только на пользу. В эти дни  необходимо:

  • очистить кишечник (принять настой сены, крушины, стальника, касторовое масло);
  • больше пить жидкости: воды не менее 1,5 л в день, полезными будут клюквенный морс или морс из брусники с медом, травяной  чай с медом, чай с малиновым вареньем, березовый  сок.

Народные рецепты лечения простуды

Чесночные капли

Как только появились первые признаки простуды, вдыхайте несколько раз в день  пары свежей луковицы или чеснока.

Или приготовьте чесночные капли. Для этого 100 г раздавленного чеснока залейте 1 стаканом водки и хорошо взболтайте. Дайте настояться сутки, а затем капайте прямо на язык по 2-3 капли и потом языком размазывайте лекарство по всей поверхности ротовой полости. После чего проглотите. Повторяйте процедуру по 2 раза в день в течение 3-4 дней.

Sredstva ot prostudy

Бутербродная паста

100 г сыра натрите на мелкой терке, смешайте с 100 г размягченным сливочного  масла, мелко нарубленной зеленью петрушки, измельченными 4 зубчиками чеснока и 10 ядрами орехов. Все тщательно перемешайте.

Пасту намазывайте на хлеб и ешьте во время трапезы. Не беспокойтесь: запаха чеснока нее будет, его нейтрализует петрушка.

Средства от кашля

  1. Возьмите 3 лавровых листика, 3 горошины черного перца и 3 штуки гвоздички. Заварите их 0,5 л кипятка, дайте настояться и пейте по 2-3 глотка за раз.
  2. Рецепт от Ванги. Сварите вместе 1 неочищенную картофелину, 1 луковицу и 1 яблоко в литре воды. Пейте отвар 2 раза в день в течение болезни.
  3. Возьмите 2 таблетки аспирина и 2 чайные ложки меда, смешайте до однородной кашицы. Полученную кашицу положите на область бронхов, прикройте целлофановым пакетом или пищевой пленкой и укутайте чем-то теплым и оставьте на ночь. Этот способ поможет избавиться от кашля и детям, и взрослым, кашель исчезнет очень быстро.
  4. В горле начинает першить и мучает сухой кашель — пожуйте семя укропа и все пройдет!





При болях в горле

  • При первых признаках першения в горле несколько раз в день полощите раствором соды (1ч. ложка соды  на стакан теплой воды), а затем раствором фурациллина с добавлением спиртовой настойки календулы. На следующий день вы уже не будете чувствовать признаков ангины.
  • Если первые признаки пропустили, то дополнительно полощите горло настойкой чеснока (100 г тертого чеснока смешайте с любой антисептической настойкой и 100 г воды), настойкой шалфея (1 стакан кипятка с 1 столовой ложкой шалфея), соком свеклы, соком колланхоэ.
  • Как только в горле запершило, сразу же пожуйте одну гвоздику, а затем ее выплюньте. Это помогает от ангины, насморка и кашля. Можно ее жевать постоянно, гвоздика уничтожает микробы.

CHaj s limonom pri prostude

При насморке

  • При насморке на ночь насыпьте в носки сухую горчицу. Поставьте горчичники на икры и пятки, крепко прибинтовав их.
  • Если у ребенка нет аллергии, то смешайте мед и сок алоэ. Скрутите ватный  жгут, обмакните его в полученную кашицу и вставьте в одну ноздрю. Через 5 минут уберите этот жгутик, а в другую ноздрю вставьте, смоченный смесью, другой жгутик. Авторы этого рецепта называют  такое лечение «морж». Это смешит ребенка и он изображает моржа, таким образом ребенок примиряется с необходимостью ходить с одной и так плохо дышащей ноздрей.

Самые простые ингаляции в домашних условиях

1-й способ. Нанесите на лопасти вентилятора 3 капли пихтового, эвкалиптового или шалфейного эфирного масла. Включите вентилятор на 3 минуты.

2-й  способ. Нанесите на раскаленную сковороду 3-5 капель любого из вышеперечисленных эфирных масел. Вдыхайте пары при закрытых окнах и дверях.

3-й способ. Сварите картофель в «мундире», слейте воду, закройтесь с головой одеялом и дышите над паром 10 минут.




Профилактика простудных болезней

Известно, что любую болезнь лучше предупредить, чем ее лечить. В арсенале народной медицины есть немало недорогих средств. И хотя лето только что закончилось, мы питались свежими овощами и фруктами, наш иммунитет все-таки нуждается в поддержке. Поэтому в преддверии эпидемии необходимо, чтобы в пищевом рационе присутствовали продукты, богатые витамином С.

Лимонное масло.  Положите на несколько минут в горячую воду 1 лимон, а после его прокрутите вместе с цедрой через мясорубку, добавьте  100 г размягченного сливочного масла и 2-3 ст. ложки меда. Тщательно перемешайте, храните в холодильнике. С таким маслом делайте бутерброды.

Чесночное молоко Отожмите из измельченного чеснока сок. В 1 ст.ложке теплого молока разбавьте 8 капель чесночного сока. Пейте средство несколько раз в день. Это средство хорошо для профилактики в сезон повышенной заболеваемости ОРВИ и гриппа.

Смесь лимона, чеснока и меда.  Возьмите 6 лимонов, 4 средних головки чеснока, 200 г меда. Измельчите чеснок и лимон в мясорубке, добавьте мед. Тщательно все перемешайте. Емкость со смесью прикройте марлей, чтобы дышало, и оставьте на 10 дней в темном прохладном месте, подойдет и холодильник. Принимайте смесь по чайной ложке 3 раза в день, предварительно разведя ее в 1 стакане воды, или съедайте 1 чайную ложку смеси, а потом прополощите рот водой. Курс – 2 месяца.

Для укрепления иммунитета

  • Пейте отвар шиповника. Положите в термос 2 ст. ложки свежих или сушеных ягод шиповника, залейте 1 л кипятка и оставьте на ночь. Пейте настой шиповника не меньше 3-х раз в день.
  • Вместо сахара ешьте мед. Его можно добавлять в каши, теплый чай по половине чайной ложки. При условии, что нет на него аллергии.
  • Отдавайте предпочтение салатам, заправленных оливковым маслом. В такие салаты хорошо положить мелко измельченный чеснок, так салат будет более пикантным. Делайте салаты с сырой морковью и зеленым яблоком, заправляйте сметаной.
  • Грызите сырую морковь. Это полезно не только для зубов и десен, это кладезь полезных витаминов.

Дорогие читатели! Как видите, ничего сложного в лечении  и профилактике простуды нет. Главное, не упустить время и при первых признаках сразу же начать лечение. Если же вы упустите момент, то болезнь будет уже труднее вылечить, придется прибегать к лечению противовирусными средствами. Несвоевременное лечение может привести к развитию осложнений, а тут уже без антибиотиков никак не обойтись.

Privivki protiv grippa

Сейчас во все лечебные учреждения России поступила противогриппозная вакцина. Почему следует прививаться против гриппа я писала тут. Думаю, что прочитав эту статью, вы поймете, что это один из эффективных методов профилактики гриппа.

Возможно, у вас есть тоже свои фирменные рецепты, как справиться с простудой, поделитесь ими в комментариях. А я на этом заканчиваю, желаю вам крепкого иммунитета и будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделитесь с другими!  Не забудьте подписаться на обновления блога, будет еще много  интересного.
До новых встреч! С вами была Таисия Филиппова.



Комментариев к статье: 23
  • Любовь

    У нас сейчас установилась теплая пора — золотая осень поэтому простуды пока обходят стороной...а так тоже народными средствами в первую очередь лечимся.

    14.09.2016 | 14:16
    • Таисия

      Я знаю, что в Питере установилась прекрасная золотая осень, у меня подруга там живет. Но готовиться к простудам можно и заранее.

      14.09.2016 | 14:36
  • Алёна

    Таисия, вы не поверите, только сейчас знакомая звонила, как раз спрашивала что можно делать при простуде. Она уже успела заразиться от коллеги по работе. Дам ей ссылку на ваш блог, тем более советы очень дельные.

    14.09.2016 | 16:01
    • Таисия

      Где-то уже идут сезонный подъем заболеваемости. И погода этому способствует. Думаю, что вашей знакомой эти советы понравятся.

      14.09.2016 | 19:21
  • Галина

    Я сразу начинаю много пить, лимончик добавляю, иногда веточки смородины и малины завариваю, а вот таблетки при простуде вообще не употребляю.

    14.09.2016 | 19:28
    • Таисия

      Мы с мужем с лета начинаем заготавливать травки, почти все те, о которых пишу. Как-то давно, я мужа без единой таблетки подняла травками от простуды, с тех пор он поверил в силу лекарственных трав. И сейчас сам уже старается их собирать. Таблетки мы тоже не любим, но иногда и к их помощи все-таки приходится прибегать.

      14.09.2016 | 22:08
  • Андрей

    Спасибо за полезную статью,у меня простуда постоянно как хроническая,милейшее переохлаждение и привет грипп,лечусь в основном народными средствами,из вашей статьи о лечении простуды для себя узнал много нового.

    14.09.2016 | 23:36
  • Алевтина

    Таечка, спасибо за советы! У меня вчера горло заболело, вот они эти первые признаки простуды. Весь день полоскала водой с содой и солью. Вот с чесноком не пробовала. Понравилось, что можно масло эфирное на сковородку капнуть, уже капнула, дышу.

    15.09.2016 | 06:51
  • Алексей

    Очень полезная и информационная статья! С простудой нужно бороться! И у Вас все чётко написано, как её побороть. Спасибо!

    15.09.2016 | 06:57
  • Ирина

    Лучше уделить время профилактике, чем потом уже лечиться. Мы обычно завариваем липу с шиповником для поднятия иммунитета.

    15.09.2016 | 07:16
  • Александр

    Я кстати только-только вылечился. Очень помогло варенье из лимонника. А также электрический ингалятор. Делал настой из эвкалипта и шалфея, а потом заправлял этим его. Ещё валидол в воде минеральной растворял и делал ингаляции. Хорошо помогает между прочим.

    15.09.2016 | 16:40
  • Алексей

    Даже представить не могу, от кого и в каком месте подцепил было грипп. Как только заметил, что началось «жжение» в носовом ходу сразу же устроил чесночную ингаляцию. Хотя на третий день температура вышла даже за 39, но верил в чесночные ингаляции и победил. Убедился в очередной раз, что вовремя замеченное гриппозное недомогание и начатые чесночные ингаляции помогают преодолеть недомогание без лекарств, осложнений и тяжёлых последствий.

    15.09.2016 | 18:42
  • Светлана

    Помню в детстве бабушка варила картошку, когда я болела и заставляла дышать над паром. А еще от насморка (до сих пор это делаю) горячие вареные яйца прикладываю к крыльям носа и прогреваю.

    15.09.2016 | 19:47
  • Ирина

    Спасибо за сезон! У нас как раз началась пора осенних простуд, так что почерпнула некоторые советы из Вашей статьи о том, как справиться с этой заразой)

    15.09.2016 | 21:37
  • Екатерина

    Чесночные капли мне очень понравились. Спасибо за рецепт.

    15.09.2016 | 22:26
  • Людмила

    При простудах мы в семье используем (в первые дни) раствор соды и соли и нос сразу же этим раствором промываем. Помогает хорошо, чеснок тоже применяю, только в масле, а вот рецепт капелек чесночных мне понравился, обязательно испробую их действие.

    16.09.2016 | 02:56
  • Надежда

    Тая, спасибо за подробные советы по лечению простуды. Где — то вирус начинает бродить, в определенных регионах, но народ в основном лечатся бабушкиными рецептами. В детстве мне делали ингаляцию: дышать над картошкой в мундире под одеялом и как ни странно, вылечивалась. Обходились без таблеток. Плюс еще малиновое варенье — всю простуду выгоняет.

    16.09.2016 | 19:23
  • Жанна

    Пью перекись водорода и простуда не одолевает. Думаю, это самый простой способ профилактики, чтобы потом носовые платки не покупать :)

    16.09.2016 | 22:29
  • Татьяна

    Таисия, все же считаю, что все домашние средства, это скорее как поддержка и профилактика, если уже заболел и скорее надо вылечиться, то у каждого свое лекарство — я для себя просто знаю, что на меня лучше действует — сразу это и выпиваю.

    18.09.2016 | 14:26
  • Ольга

    Я за мед, чеснок и перекись водорода — это для профилактики, и одеваться нужно по погоде. А если уж простуда случилась, то тут у вас столько способов ее лечения описано, можно выбрать по душе или все сразу применить. У меня на первом плане всегда опять же мед и настойка прополиса. Удивилась, что семена укропа так помогают, запомню.

    19.09.2016 | 13:02
  • Елена

    Согласна, народные средства, как профилактика или усиление действия лекарств. Всегда лечусь в основном мед.препаратами. ;-)

    20.09.2016 | 10:57
  • Анна/

    Мы начиная с сезона дождей, когда время простудных заболеваний носим на шее толоченный чеснок в специальных кулончиках. Правда на работу или учебу, где находимся среди людей не всегда есть возможность его носить, но дома — в обязательном порядке. Также едим много продуктов с содержанием железа —дополнительная защита.

    20.09.2016 | 14:01
  • Нина

    Таечка, спасибо больше, очень полезно, а главное продуктивно

    12.12.2016 | 00:06
Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: