Блог Таисии Филипповой
блог о здоровье и здоровом образе жизни

Как уберечься от болезни Альцгеймера

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога! Тема сегодняшнего разговора — профилактика болезни Альцгеймера или, как еще называют это заболевание, синильная деменция. Многие знают, что это тяжелое, причем неизлечимое заболевание, которое влияет на поведение и  познавательную функцию человека. Самое неприятно то, что заболевание начинается и проявляется вначале как-то незаметно. Считалось, что заболевание начинается примерно в возрасте 60 лет. Сейчас отмечены случаи, что заболеванием могут страдать и в более молодом возрасте.

Причины заболевания

Начало  заболевания начинается задолго до проявления начальных симптомов. Обычно первые признаки замечают не сразу, списывая симптомы начинающегося заболевания, как проявление старости.

Ученые — психиатры раньше считали, что причиной развития этого заболевания является снижение  синтеза  нейромедиатора ацетилхолина. Но сейчас эта теория не находит подтверждения, так как  лекарства, которые способны скорректировать  дефицит ацетилхолина, имеют невысокую эффективность. Сейчас больше склоняются к теории, что заболевание развивается  по причине  генерализованного нейровоспалительного процесса и атрофии некоторых участков головного мозга.

Причиной возникновения  болезни Альцгеймера могут быть и тяжелые стрессовые ситуации, изменение гормонального фона, острое нарушение мозгового кровообращения, хронические заболевания мозга. Развитию заболевания способствует употребление алкоголя, наркотиков, курение.

болезнь Альцгеймера1

Признаки заболевания

Заболевание проявляется тогда, когда начинают замечать, что больные начинают что-то забывать, особенно какую-нибудь заученную информацию. Ухудшение памяти носит  прогрессирующий характер и со временем больные уже не могут вспомнить кто он, что он. Не путайте со склерозом.  С развитием болезни начинает проявляться  спутанность в делах, раздражительность, агрессивность ко всему окружающему, непонимание сказанного и со временем у больного полностью теряется интерес и участие в каких-либо делах в силу затухания сознания.





В конце концов они становятся, как растения и требуют  большого контроля и ухода со стороны родственников.

Эта болезнь отнюдь не проявление низкого интеллекта, она не разбирает ни чинов, ни сословий. В свое время от нее пострадало много известных личностей, например, бывшие президент США Рональд Рейган, премьер-министры  Англии Маргарет Тэтчер и Гарольд Вильсон, актеры  актеры Питер Фальк, Рита Хейворт, Анни Жирардо.

Я не буду подробно рассказывать этиологию, патогенез заболевания, это для простого человека не очень понятно и интересно. Поговорим о том, как надо поступать, чтобы облегчить положение больных и в какой-то мере помочь родственникам таких больных. А также понять, какие же имеются меры профилактики этого  заболевания.

Как помочь больному 

Сам больной не осознает своего состояния. Но и сидеть, сложа руки, т оже не следует. При начальных признаках заболевания помогут народные методы. Фитотерапия, конечно,  не излечит от заболевания, но как-то поможет оттянуть развитие заболевания.

  • На ранних стадиях заболевания с целью предупреждения ослабления памяти  можно применять настой шалфея: на 1 столовую ложку высушенной травы шалфея берется 1 стакан кипятка, ставят на водяную баню на 15 минут и  дают настояться  еще  в течение получаса, затем процеживают. Пьют  3 раза в день  на голодный желудок достаточно продолжительное время.
  • Употребление в пищу  овощей и фруктов, хлеба грубого помола. Очень полезны для профилактики каши, рыба и морепродукты, орехи,  говяжья печень, продукты, богатые витаминами группы В. Виноградное вино и оливковое масло также помогут снизить скорость развития заболевания. Приветствуется прием витаминных препаратов и биодобавок с нерастворимыми жирными кислотами Омега-3.
  • Занятия физическими упражнениями, йогой, тибетской омолаживающей гимнастикой также помогут предотвратить развитие этого заболевания. Даже ежедневные прогулки с домашними животными, собачкой или кошечкой, будут вам вместо физической нагрузки, потому что ходьба очень полезна для здоровья.





Народная медицина рекомендует принимать больным

  • для стимуляции работы эндокринной системы  сухой экстракт солодкового корня по 2 грамма в порошке или по 1 таблетке 2 раза в день в течение месяца.
  • 5 граммов мумиё развести с 150 мл свежевыжатого сока алоэ или калланхоэ, пить 2 раза в день утром и вечером на голодный желудок по 1 чайной ложке . Храните в холодильнике, иначе сок может испортиться.
  • экстракт прополиса спиртовый (аптечный или от компании «Тенториум») пить по 15 — 20 капель за  полчаса перед едой.

Как помочь родственнику

Психологическая поддержка нужна как никогда. Именно от постоянной поддержки родственников больные  дольше пробудут в начальной стадии развития болезни. Что можно порекомендовать тем, кто находится рядом с таким больным?

  • Примите это заболевание, как неизбежное, но не сдавайтесь, хотя на Вас ляжет вся тяжесть по лечению, уходу на больным. Никаким образом не говорите больному о его состоянии, это ему не к чему, а себя лишь введете в состояние  негатива. Проявляйте душевную теплоту, это Ваш родственник и Вы обязаны ему помогать.
  • С самого начала старайтесь убедить больного, чтобы он относился к себе внимательно, старался сам себя обслуживать; не идите на поводу его желаний. Кроме того, уберите  колющие, режущие предметы, спички из ближайшего окружения, чтобы  больной не мог сам себе навредить.
  • Обеспечьте круг общения, больше разговаривайте с больным.




Профилактика болезни Альцгеймера

Основной и, наверное, единственной мерой профилактики данного заболевание является  пропаганда здорового образа жизни и тренировка умственных способностей человека.

Люди, ведущие асоциальный  и распущенный образ жизни,  в итоге оказываются претендентами на заболевание болезнью Альцгеймера. Что же необходимо делать, как продолжать жить, если замечаются первые симптомы заболевания? Кстати, эти советы пригодятся абсолютно всем, ведь природа заболевания до сих пор точно не установлена и каждый из нас может быть среди этих больных.

  1. Необходимо в свой рацион включать продукты — антиоксиданты. Питание должно быть разнообразным, богатым витаминами, минералами и другими полезными веществами.
  2. Постоянно тренировуйте свои умственные возможности. Для этого полезно разгадывать кроссворды, заучивать стихи наизусть или какую-то полезную информацию с ее пересказом, больше общаться  с единомышленниками.
  3. В последнее время врачи-психиатры в качестве профилактики рекомендуют, особенно  пожилым людям, работу на компьютере. Именно, работая в Интернете, возможно общение со  многими людьми, что актуально для одиноких людей. Путем дополнительно заработка в интернете, приходится  начинать обучение какому-то бизнесу, что тоже заставляет работать  наш мозг. Или почему бы нашим пожилым людям не увлечься изучением иностранного языка?

В этой статье  написала, чем можно заняться пожилым людям, будучи на пенсии. Все это очень важно для профилактики болезни Альцгеймера.

Вариантов заставить наш мозг работать много, было бы желание. Поэтому родственникам пожилых людей необходимо принять меры для их активного образа жизни. Может и болезнь Альцгеймера тогда не одолеет.

Дорогие читатели, я вам желаю здоровья, пусть подобная проблема обойдет вас и ваших родственников! Поделитесь этой информацией со своими друзьями, для этого достаточно нажать на кнопки соц. сетей под этой статьей. И не забудьте подписаться на новости блога, здесь будет еще много интересного.
До новых встреч! С вами была Таисия Филиппова.


Комментариев к статье: 5
  • Ольга

    Да, никому не пожелаешь столкнуться с этим заболеванием. Сколько терпения нужно, чтобы ухаживать за больным. Дай Бог всем здоровья!

    22.05.2013 | 04:38
  • numinoross

    Видел я людей пораженных этой болезнью... и это страшно.

    01.06.2013 | 11:28
Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: