Блог Таисии Филипповой
блог о здоровье и здоровом образе жизни

Что делать, если кружится голова. Причины и лечение

Загрузка...

Golovokruzhenie

Здравствуйте, дорогие читатели! Ощущение кратковременной дезориентации, тошноты, слабости, сонливости знакомо многим в виде головокружения. Это состояние бывает случайным, иногда же оно беспокоит постоянно. Часто бывает, что головокружение бывает симптомом повышенного артериального давления. Но сегодня разговор будет о том, почему кружится голова, если с давлением все в порядке. Что кроется за этим невинным ощущением и к чему оно может привести? Как бороться с симптомами? Обо всем по порядку.

Почему кружится голова — причины

Причины головокружения при нормальном давлении

Современная медицина нашла объяснение такого явления на фоне патологий в человеческом организме. Причинами могут быть:

  1. Заболевания в вестибулярном аппарате. Кроме кружения головы человек ощущает холодный пот, тошноту, нет четкости в движениях. Происходит это при отите, сотрясениях, травмах в ухе.
  2. Воспаление внутреннего уха. Помимо головокружения может выделяться жидкость из уха, четкость улавливания звуков уменьшится.
  3. Опухоль в головном мозге, сопровождающаяся нарушением слуха.
  4. Разрыв барабанной перепонки.
  5. Эмоциональная нестабильность. Человеку не хватает воздуха, выступает холодный пот, в голове тяжесть, опьянение.
  6. Побочный результат употребления медикаментов.
  7. Рассеянный склероз.
  8. Дисбактериоз. Сбой в работе ЖКТ (жидкий стул, отсутствие сил, боли в животе) может сопровождать внезапное кружением головы.
  9. При постоянных симптомах возможно развитие болезни Меньера – заболевание уха с увеличением жидкости в полости внутренней его части. Больной еще чувствует звон в ушах, тошноту, отсутствие равновесия.




Головокружение при шейном остеохондрозе

Остеохондроз протекает с нарушением кровообращения в голове, так как сдавливаются сосуды, по которым протекает кровь. Это приводит к недостатку кислородного питания, полезных веществ. Как следствие, частое потемнение в глазах, недомогание, тошнота, сдвоенность изображения и головокружение при вставании. Этот симптом говорит о необходимости срочного лечения, ведь может развиться грыжа диска позвоночника, проблемы с двигательными функциями, сильное чувство боли.

Головокружение у пожилых людей

После 50 лет причины кружения головы связывают с проблемами в сосудах головы, в частности атеросклероз. К другим причинам относят проблемы в вестибулярном аппарате или ишемическая болезнь, провоцирующая проблемы в ушах, ответственных за исправность вестибулярного аппарата, а также

  • нарушение жидкости и течения крови;
  • дегенерация внутричерепных сосудов;
  • снижение кровоснабжения в голове;
  • сахарный диабет;
  • болезнь Паркинсона;
  • артериальная гипертензия;
  • аритмия;
  • плохой сон и питание;
  • климакс;
  • гипертонический криз;
  • дезадаптация, провоцируемая снижением физических возможностей, а следовательно психологическими фобиями, апатией.

Golovokruzhenie u pozhilyh

Головокружение — причины у женщин

При беременности

Женщинам, находящимся в «особом» состоянии не следует особо беспокоиться при появлении головокружения. Если раньше, возможно, это беспокоило во время месячных, то физиологические изменения на стадии беременности влияют на организм в целом, вызывая такие симптомы. Причины этому: резкая смена положение, духота в помещении, перегрев.

Если же продолжается слабость, сонливость, пошатывание, случаются обмороки, тогда прямая дорога к врачу.

К причинам кружения могут привести и заболевания, присущие людям в обычном состоянии, связанные с нарушением кровоснабжения, сниженным содержанием сахара в крови. В таком случае назначают соответствующую диету. К причинам, вызывающих головокружение у беременных относят и аллергию, повышенную вентиляцию легких.

В любом случае, если у беременной кружится голова, ей нужно сесть или принять положение лежа, опустить голову. Резкие движения исключаются. Полезно не находиться в одном положении долгое время, не допускать чувства голода (лучше носить с собой в сумке воду и сухофрукты).

При климаксе

Климакс рано или поздно случается со всеми женщинами. Это период гормональных изменений во всем организме и проявляются у всех они по-разному. Сначала это может быть просто легкое ощущение кружения, но со временем оно станет дополняться тошнотой, шумом в ушах, другими симптомами. Причиной этому считают следующее:

  1. Притоком крови в верхней части тела, ощущением жара с последующей слабостью, потемнением в глазах, когда встаешь, нехваткой воздуха. Таких приступов может быть до 50 за сутки.
  2. Уменьшение эластичности тканей, в том числе сосудов, постепенной увеличение холестерина в крови по причине недостатка эстрогенов (гормонов). Это влияет на давление, поступление кислорода в сердце, мозг, а следовательно на профилактику головокружения.
  3. Ухудшение психологического состояния женщины в период менопаузы провоцирует плаксивость, страхи, влияя на вегетативную систему, вестибулярный аппарат.
  4. Спазмы сосудов, имеющие вид мигрени, тошноты, мурашек в глазах приводят также к этому симптому.
  5. Плохой сон, отсутствие отдыха, частое мочеиспускание, отсутствие стабильности в психологическом аспекте влияют в целом на организм, приводя и к головокружению не только при движениях.

Нельзя забывать и про заболевания, которые на фоне менопаузы могут обостриться, вызывая то самое кружение (описаны выше).

Golovokruzhenie u muzhchin

Головокружение — причины у мужчин

У представителей сильного пола головокружение встречается реже, нежели у женщин. Привести к этому могут болезни, отклонения в работе вестибулярного аппарата, снижение кровяного давления, остеохондроз, ухудшение психоэмоционального состояния, периодические боли в голове, отит, вредные привычки.

Одной из главных причин считают запои. Систематическая интоксикация организма приводит к рвоте и даже потери сознания, не говоря уже о головокружении. Вызвать это ощущение может и боязнь (фобия высоты), недоедание, недосыпание, сильный физический труд, нарушения в работе нервной системы, определяющиеся у невропатолога.

Что делать, если кружится голова

Прочитав выше написанное, вы поймете, что причины, вызывающие головокружение, могут быть разными. В зависимости от этого разная помощь требуется человеку. Конкретизируем информацию о первой помощи в домашних условиях:

  1. Прилечь или сесть в удобном положении, так это ощущение обычно появляется в стоячем положении. Голову опустить вниз, активизировав приток крови. Необходимо дождаться нормального состояния. Смотреть нужно в одну точку, чтобы прошло «вращение».
  2. Дышать полной грудью, не часто, стараться успокоиться. Медленно выдыхать.
  3. Выпить медленно стакан воды или другой жидкости. Особенно это полезно при обезвоживании.
  4. Перекусите. Хорошо, если это будет сладкое, которое повысит сахар в крови (осторожно диабетикам).
  5. Сделайте упражнения для шеи, головы, «разогнав» кристаллы кальция.
  6. Избегайте яркого света, закройте глаза на несколько минут.





Если уже длительный промежуток времени симптомы кружения не проходят, передвигайтесь не спеша, осторожно. Пейте больше жидкости (больше литра в день). Больше отдыхайте. Носите удобную обувь без каблуков. Конечно, полезно обратиться к врачу и по назначению пройти курс лекарств от морской болезни (дименгидринат, димедрол и меклизин). Откажитесь от вредных привычек, которые влияют на качество крови и процесс кровоснабжения в целом.

Профилактика и лечение народными средствами также эффективно. Из народных способов полезным окажется сок сельдерея (повышает давление). Улучшает циркуляцию крови гинкго билоба, продающийся в сушеном виде и таблетированным. Полезен и имбирь, морская капуста, напиток из меда с яблочным уксусом, боярышник.

Доброкачественное оппозиционное головокружение проходит после гимнастики, о которой рассказывается в этом видео. А также здесь вы узнаете, при каких состояниях требуется обратить серьезное внимание на этот симптом.

Дорогие читатели, сегодня вы узнали причины головокружения. Но точную причину скажет вам только врач после обследования. Поэтому следите за собой и будьте здоровы!
romashkaДорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.

 

Узнайте о новых статьях!

Ваш email:
email рассылки


Комментариев к статье: 23
  • Наталья

    Таисия, я бы не стала читать статью, если бы сама не столкнулась с подобной проблемой. Хочется надеяться, что у меня головокружение из-за отсутствия отдыха в течении длительного периода, а не по какой-то другой страшной причине. Сегодня посвящаю день чтению статей, отдыху с ребенком.

    Спасибо за рекомендации. Отправляюсь делать утреннюю зарядку. :p

    02.04.2017 | 07:05
    • Таисия

      Наталья, какая вы молодец! Утренняя зарядка и прогулка, в качестве отдыха, очень хорошо скажутся на самочувствии. А отдыхать от компьютера надо все-таки, а то за работой порой и время не замечаешь.

      02.04.2017 | 08:06
  • Елена

    У меня, слава Богу, с головой пока все в порядке, хотя шейный остеоходроз наблюдается. Но я тоже делаю зарядку и стараюсь больше бывать на свежем воздухе.

    02.04.2017 | 11:06
    • Таисия

      Вт и правильно, Елена! Надо себя любить. А правильная зарядка при шейном остеохондрозе очень хорошо помогает для профилактики головокружения.

      04.04.2017 | 20:44
  • Gulnara

    Спасибо, ведь и вправду нужно давать себе отдых :p

    02.04.2017 | 11:07
  • Фрося

    У меня бывают головокружения, особенно, когда жарко и душно. Невролог нашла у меня болезнь, которой не существует — вегето-сосудистая дистония. Прописала какие-то таблетки, в которых больше побочных эффектов, чем пользы. Я их даже покупать не стала. И такие «врачи» у нас повсюду! Буду сама себе ставить диагнозы и лечиться по статьям и рекламе!

    02.04.2017 | 11:12
    • Таисия

      Удачи в лечении, Фрося! Воспользуйтесь советами из этой статьи, возможно и они будут Вам полезны.

      04.04.2017 | 20:47
  • Алевтина

    Таечка, у меня тоже иногда случается головокружение легкое. Но я тоже надеюсь, что это от усталости. Работающий блоггер, это очень мало сна и постоянная вторая смена в нагрузку. Хотя эта работа приносит много удовольствия. :p

    03.04.2017 | 07:07
    • Таисия

      Да уж, дорогая подруга, работать приходится не мало. Но у меня пока таких симптомов нет. Для меня, главное, выспаться, то и работоспособность на высоте.

      04.04.2017 | 20:58
  • Татьяна

    Головокружение — это уже «профессиональное заболевание» блоггеров. Работаем за компьютером в ущерб своему здоровью. Разум говорит, что нужно сбалансировать режим и не пренебрегать пребыванием на свежем воздухе, а эмоции кричат, что нельзя прервать работу и нужно все успеть... Пора как-то разрешить это противоречие между разумом и эмоциями, чтобы телу стало легче.

    03.04.2017 | 12:31
    • Таисия

      Я согласно с таким вашим утверждением. Действительно, как сядешь сюда, так часов 5-6 сидишь, не поднимая головы.

      04.04.2017 | 21:07
  • Татьяна

    Много причин со здоровьем может быть при головокружении. Моя подруга долго мучилась и пошла на прием к неврологу. Назначил врач уколы в шею. Прошла курс и нормально себя чувствует. Так что нужна всегда консультация врача, чтобы не запустить болезнь.

    03.04.2017 | 19:49
    • Таисия

      Конечно, головокружение — это частый симптом какого-то заболеваания, в этом случае все-таки надо сходить к врачу и не заниматься самодеятельностью.

      04.04.2017 | 21:25
  • людмила

    Да, это точно, неприятное чувство. У меня только во время беременности иногда кружилась голова, а так слава богу бог миловал.

    03.04.2017 | 20:18
    • Таисия

      Во время беременности — головокружение довольно частое явление. Хорошо, что после родов все это проходит.

      04.04.2017 | 21:26
  • Екатерина

    Только сегодня подруга спрашивала, что делать при головокружении. А тут ваша статья. Дам ей ссылку почитать.

    03.04.2017 | 20:53
    • Таисия

      Екатерина, дайте, пусть воспользуется советами, может они ей помогут.

      04.04.2017 | 21:45
  • Larimar55

    У меня временами наблюдаются сильные головокружения, уже прошла несколько обследований, но врачи ничего не находят

    04.04.2017 | 17:54
  • Надежда

    У меня тоже был одно время шейный остеохондроз, потом сон: спала по 2-3 часа в сутки, отсюда начался сбой сначала в питании — аппетит пропал, давление начало прыгать, особенно летом — в общем всё в кучу. Жили в Казахстане) А когда переехали на Д.Восток, все диагнозы исчезли — перемена климата сыграла хорошую роль для меня и мамы.

    04.04.2017 | 22:33
  • Виктор

    Тая, спасибо за 9 причин и что делать при головокружении!

    До 40 лет как-то не замечали, что кружится голова, а теперь для нас с БМП причинами стали:

    и компьютер,

    и телевизор,

    и полнолуния,

    и магнитные бури,

    и даже землетрясения в другой половине земного шара.

    Как правила, такое не комфортное состояние появляется у нас одновременно — наверно потому, что одногодки и прожили вместе почти полвека. :p

    Делаем упражнения для шеи и головы, перекусываем и больше гуляем.

    05.04.2017 | 06:10
  • Татьяна

    У меня после 35 лет стала покруживаться голова, как я встаю после ночного сна с кровати, длится это примерно 20-30 минут, потом проходит. Вот думаю, это что то серьезное, или в силу возраста начинаются какие то изменения?

    05.04.2017 | 14:49
  • Лариса

    Головокружение иногда случается, думаю это связано с шейным остеохондрозом.На обследование в поликлинике даже не рассчитываю. У них один ответ, что это связано с возрастом.

    20.04.2017 | 00:48
    • Таисия

      Возраст тут ни причем. Если заняться серьезно этой проблемой, ее можно вполне решить. У мня одна знакомая девочка (45 лет) избавилась, занимаясь шейпингом и йогой. Почему бы тоже вам не заняться. А еще про шейный остеохондроз у меня есть статья taiafilippova.ru/chem-lec...ashnih-usloviyah, почитайте.

      20.04.2017 | 14:14
Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: