Блог Таисии Филипповой

блог о здоровье и здоровом образе жизни

Как не пострадать от фейерверка в Новогоднюю ночь

Novogodnij fejerverk

Дорогие читатели! Скоро-скоро наступит долгожданная новогодняя ночь! Новый год — это поистине любимый всеми, самый народный праздник. Продукты закуплены и составлено праздничное меню, наряды приготовлены, куплены фейерверки. А как же? Новогодний фейерверк   – это незабываемый яркий финал любого развлекательного мероприятия в Новый год.

Перелом шейки бедра у пожилых: лечение, уход и прогноз

Vrach smotrit R-snimok

Дорогие читатели, сегодня довольно серьезная тема – перелом шейки бедра. Как это тяжело переносится и сколько нужно приложить труда, чтобы снова встать на ноги и быть полноценным человеком – это я знаю не понаслышке. У моей самой близкой подруги такая история случилась с ее свекровью. Только упорный труд подруги и ее дочери помог этой женщине встать и снова начать ходить. Поэтому моя статья предназначена для тех, кто хочет помочь своим близким, но не знают, как правильно проводить уход, а затем и реабилитацию.

Поражение электрическим током и оказание первой помощи

porazhenie ehlektrotokom

Здравствуйте, дорогие читатели! Еще совсем недавно поражение электрическим током было большой редкостью. Сейчас, с появлением в домашнем быту большого количества различных электрических машин и приборов, все чаще встречается электротравма. Да и на производстве в результате несоблюдения техники безопасности от нее страдают люди. Тема, согласитесь, злободневная, так как коварство подобных травм заключается в серьезных последствиях. И от того, как была оказана первая помощь, порой на кону стоит человеческая жизнь.

Симптомы и помощь при остром аппендиците

Здравствуйте, дорогие читатели! О таком заболевании, как острый аппендицит, наслышаны практически все. Все прекрасно знают, что подобная патология требует срочного хирургического вмешательства. Но знаете ли вы, почему он возникает, что делать, если у вас появились похожие на аппендицит симптомы? И существуют ли методы профилактики? Об этом сегодня  и поговорим.

Как оказать помощь при приступе почечной колики

Приветствую всех моих читателей! Почечная колика – довольно тяжелая патология, которая требует экстренной госпитализации, поскольку в домашних условиях приступ купировать далеко не всегда удается, а вот при несвоевременном оказании медицинской помощи могут развиться серьезные осложнения. В сегодняшней статье я расскажу, почему возникает почечная колика, что провоцирует ее приступ и как помочь больному на догоспитальном этапе.

Как помочь при отравлении грибами

отравление грибамиЗдравствуйте, дорогие читатели!  Конец лета -  начало осени – жаркая пора для грибников. В новостях по телевидению уже прошла информация о случаях отравления грибами. Это, конечно, очень страшно. Дело в том, что довольно часто такие случаи заканчиваются  лечением в больнице, а иногда такой грибной обед становится последним в жизни. Пугать не буду, а лучше расскажу какими грибами можно отравиться и что необходимо делать в таких случаях.

Спасаем волосы с помощью крапивы

Доброго времени суток, мои читатели! Когда мы думаем о крапиве, у нас возникает ряд ассоциаций. Мы сразу вспоминаем детство, какие неприятные ощущения она доставляет. Как чешется после нее кожа. Теперь вам нужно узнать о ней то, что заставит полюбить её. Еще наши бабушки знали, что  крапива для волос – одно из лучших народных средств.

Как питаться, если есть проблемы с геморроем

Геморрой — воспалительное, очень не приятное заболевание прямой кишки, сопровождающееся расширением венозной сетки (геморроидальных вен), образованием узлов и трещин, кровоточивостью, сильными или умеренными болевыми ощущениями. Чтобы остановить развитие недуга, необходимо заняться лечебной терапией, физической активностью, а также немало важно соблюдать правильное сбалансированное питание при геморрое, которое является неотъемлемой частью комплексного и эффективного лечения.

Как правильно делать массаж спины при остеохондрозе

Уважаемые читатели! Скажу сразу: остеохондроз – неизлечимое заболевание. Но если подобрать хорошее лечения, то можно достичь стойкой ремиссии и вернуть вспять разрушения костной ткани. При данном  заболевании в комплексную терапию, кроме лечебной физкультуры, физиотерапии и медикаментов, также включают массаж спины. Чтобы его делать, не нужно быть профессиональным массажистом с большим стажем работы. Поскольку техника массажа спины при остеохондрозе довольно проста. Она не включает сложные манипуляции и ей можно обучиться за несколько дней. «Тренировочными площадками» могут быть спины и прочие части тела друзей и родственников. А, как правильно делать массаж в домашних условиях и будет данный обзор.

Техника эффективного массажа для похудения живота

Здравствуйте, дорогие читатели! Как в минимальные сроки сбросить лишний вес к приходу весны? Какие методы похудения наиболее эффективны? Что делать, чтобы иметь осиную талию и стройное тело? Все эти вопросы сегодня актуальны, а людей интересующихся данными проблемами ежегодно становится все больше. Конечно же, быстро избавиться от лишнего жира и «побороть» целлюлит не навредив организму, не получится. Но существуют действенные способы, чтобы фигуру привести в практически идеальное состояние. Ярким примером является массаж для похудения живота, которому и будет посвящен обзор этой статьи.