Блог Таисии Филипповой

блог о здоровье и здоровом образе жизни

Первые грибы строчки и сморчки. Польза и вред

Pervye griby smorchki i strochki

Здравствуйте, дорогие читатели!  Как только начнет в лесу таять снег, начнет оживать природа и на деревьях начнут распускаться листочки, из-под пожухлой травы и прошлогодних листочков начинают пробиваться первые грибы — строчки и сморчки. Это достаточно вкусные и ароматные грибы, поэтому их любители не упустят это время и обязательно пойдут на тихую охоту за этим деликатесом. Многие боятся этих грибов из-за опасности отравиться. А зря! Если правильно их приготовить, то ваши близкие по достоинству оценят это ароматное кушанье.

Проводим дома генеральную уборку

уборка1Для чего нам приходится заниматься периодически уборкой своего жилища? Мы с детства знаем, что чистота- залог здоровья. В процессе уборки путем механического удаления пыли и загрязнений мы очищаем свое жилище от различных микробов, которые попадают в наш дом  в процессе нашей жизнедеятельности. Кроме того после генеральной уборки наш дом заново наполняется положительной энергетикой. Поэтому поговорим сегодня о генеральной уборке, как ее правильно делать. И пусть не обижаются хозяйки-чистюли с большим жизненным опытом, но возможно некоторые советы пригодятся кому-то.

Проведение генеральной уборки практически у всех едва дли вызывает чувство удовольствия. Хочешь — не хочешь, а периодически этим видом деятельности приходится заниматься и причем не только домохозяйкам, но и мужчинам, которые хотят доставить удовольствие своим  женщинам.

Как бороться с садовыми муравьями

садовые муравьиНачался дачный сезон , а вместе с ним начались заботы в посадкой различных культур  на своем дачно-огородном участке и проблемы сохранения урожая. Сколько приходится каждому садоводу бороться с различными вредителями и болезнями растений! И порой желаемый результат никак не наступит.

Я хочу поделиться со своей проблемой. Зашла сегодня в свою теплицу, а там... опять муравейник! Уже на протяжении нескольких лет я безуспешно борюсь с этой проблемой. Но до сих пор не знаю верного метода, как бороться с садовыми муравьями.

Как вылечить себя при помощи рефлексотерапии

Не знаю, правда это или нет, но давным давно в Китае правил один мудрый император Фу-Си. И однажды у одного его подданного заболела голова. Головная боль не утихала ни днем, ни ночью. Но однажды, работая в поле, страдалец ударил  свою ногу мотыгой. И надо же!  Боль прошла!  С тех пор крестьяне стали применять удары по ноге, если у них появлялись головные боли. Когда император узнал об этом, он задумался и предложил снимать головные боли каменной иглой. И этот метод помогал!

иглоукалываниеПрошло немало лет, но с тех пор начали применять уколы каменной иглой не только при головных болях, но и при других расстройствах здоровья. И применяли не только укалывания ног, но и другие участки тела. Так по легенде на Востоке  зародилось новое направление в лечении многих недугов — иглоукалывание.

Сейчас это направление в медицине достаточно  изучено. И метод иглоукалывания  широко применяют в нетрадиционной медицине. Метод иглоукалывания, массаж, точечный массаж и др. — это все виды рефлексотерапии.

В наше  время на теле человека изучено и описано более тысячи биологически активных точек ( ушные раковины, подошвы, ладони,  нос и т.д.) При периодическом надавливании на эти точки  можно решить проблемы при многих заболеваниях.

В чем же суть метода?

Синдром хронической усталости

 синдромСиндром хронической усталости  в последнее время ставят такой диагноз  не только врачи,  но и сами люди могут поставить себе такой диагноз. Это заболевание очень часто встречается у современных людей, как  результат постоянного эмоционального и физического стресса. Заболевание характеризуется длительной усталостью, которая не проходит даже после продолжительного сна или  отпуска. Такое состояние характеризуется тем, что развивается состояние невроза  центральных регуляторных центров вегетативной нервной системы, обусловленное угнетением деятельности зоны, отвечающей за тормозные процессы

В последнее время в связи с урбанизацией эта проблема начинает становится глобальной. В современном мире постоянно ускоряется темп жизни, мы живем и не замечаем, как быстро летят дни, недели, года...

Начинаем дачный сезон

дачный сезонЗдравствуйте, дорогие читатели! Ну вот и наступила весна. Где-то уже вовсю на дачах садят картошку и цветы, где-то только еще начинают. А  в северных районах России снег еще до конца не растаял. Не пора ли нам задуматься о безопасном труде или отдыхе на дачных участках и огородах. Поэтому давайте вместе разберем, что же нужно иметь в аптечке, чтобы не омрачить радость пребывания на даче.

Какие могут возникнуть неприятности при работе или отдыхе на даче? И как помочь себе или  своим близким в решении этих проблем?

Как помочь себе при магнитных бурях

буряКак часто мы слышим в сводках погоды прогнозы о возможном появлении магнитных бурь в какой-то день. Теперь мы уже знаем, что значительная часть метеозависимых людей испытывает  существенные изменения состояния своего здоровья в результате  резких изменений в погоде. Провоцирующими факторами являются не только наличие магнитной бури, но и изменения атмосферного давления, температуры, влажности. Больше всего этим явлениям природы подвержены люди с наличием хронических заболеваний различных органов и систем, но особенно к ним чуствительны люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно с гипертонической болезнью.

Согласно статистики станций скорой помощи, именно в дни, когда появляются магнитные бури, больше всего вызовов от больных страдающих гипертонической болезнью, различными аритмиями. И в такие дни увеличивается количество инсультов, инфарктов. Судите сами, что эти магнитные бури не так уж и безобидны.

Что делать, если у Вас насморк

насморкКак часто нам приносит неудобства насморк.  Ну какие могут быть удобства, если из носа течет,  чихаем, появляется слезотечение. Да вдобавок  начинает еще голова болеть. Все, наверное, не раз испытали такое "удовольствие.

Насморк — это воспаление слизистой оболочки новосых проходов. Как проявление может быть как самостоятельным заболеванием, так и одним из симпотомов инфекций верхних дыхательных путей или вирусных инфекций, например, гриппа. Причиной появления насморка являеется переохлаждение организма в целом или ног в частности.

Обычный насморк  проходит быстро , без каких-либо осложнений.

Как вернуть ребенку аппетит

плохой аппетит Многие родители жалуются на плохой аппетит у детей. Порой родители чего только не придумывают, чтобы их чадо что-нибудь съело. В ход идут и песни, и прибаутки, и сладенькое. Но ребенок как не ел, так и не ест. Родители мучаются:  для  роста и развития ребенок должен полноценно питаться.

Для начала необходимо разобраться: в чем же причина плохого аппетита у ребенка. А причин,  возможно, несколько.

Банально звучит, но все таки... Может ему просто не вкусно. И такое бывает. Может стоить дать ему какое-то другое блюдо. Или красиво украсить ,допустим, кашу вареньем.   Но скорее всего причина плохого аппетита  в наличии каких-то заболеваний. Очень часто такое бывает при глистных инвазиях: энтеробиозе, аскаридозе, лямблиозе, токсакарозе и др.

Что нужно сделать, чтобы суставы не болели

больные суставыВ весеннее и осеннее время — время обострения многих заболеваний. Для заболеваний суставов это не исключение. Именно в это время, когда на улице слякоть, холодно и возникают обострения артритов и артрозов. Именно эти заболевания доставляют людям, особенно пожилым, много неприятных моментов. Разве приятно, когда в суставах  появляются  ноющие боли, припухлость в суставах, ограниченность в движениях.

К воспалительным заболеваниям суставов относятся ревматоидный артрит ( стойкое прогрессирующее заболевание мелких и крупных суставов) и артриты, возникшие от некоторых известных инфекций ( например, кишечные инфекции, бруцеллез). Для этих заболеваний характерны припухлость, болезненность суставов.