Блог Таисии Филипповой

блог о здоровье и здоровом образе жизни

Йога при недержании мочи у женщин

Joga pri nederzhanii mochi u zhenshchin

Дорогие читатели, сегодня мы поговорим о том, как йога может помочь решить проблему недержания мочи. Итак, недержание мочи (инконтиненция) — урологическое заболевание, которое проявляется самопроизвольным выделением мочи. По статистике слабый пол чаще сталкивается с этой неприятностью, особенно в послеродовой период и при менопаузе. Недержание мочи негативно сказывается не только на физиологическом состоянии женщины, но и на её эмоциональном здоровье.

Как убрать жир и подтянуть обвисший живот у женщин

Obvisshij zhivot- kak ubrat'

Здравствуйте, дорогие читатели! Точёная фигура, плоский живот и талия, сводящая с ума мужчин… Не об это ли мечтает каждая девушка, вопрошая форумы о том, как убрать жир, пышным грузом образующий спасательный круг? Сразу стоит отметить, что ради поставленной цели придётся поработать. Ибо то, что наедалось годами за неделю не исправить, но конечный результат будет того стоить.

Безоперационные немедикаментозные методы лечения недержания

Kak lechit' nederzhanie mochi

Здравствуйте, дорогие читатели! Проблему инконтиненции мы освещали уже не раз. Сегодня у меня снова в гостях представить интернет-магазина «Домашний уход». Предоставляю им слово.

Недержание мочи (инконтиненция, энурез) – неприятное состояние. Оно возникает при самых обыкновенных вещах: если вдруг Вы чихнули, закашлялись или заразительно засмеялись. Случайное выделение мочи возможно у женщин, мужчин, но чаще появляется у лиц женского пола. Основная причина недержания – ослабление мышц тазового дна. Для избавления от неприятности не всегда хочется прибегать к лекарствам, делать операцию. Поэтому есть безоперационные, не медикаментозные способы лечения. О некоторых из них мы расскажем.

Как выбрать солнцезащитные очки и не навредить глазам

Solncezashchitnye ochki pol'za ili vred kak vybrat'

Приветствую вас, дорогие читатели! Наконец – то появилось яркое солнце, которое мы так долго ждали, а значит пришло долгожданное время и солнцезащитные очки просто необходимы. Чаще всего очки от солнца – это стиль, модная тенденция, а для кого то – необходимый аксессуар для защиты глаз от воздействия ультрафиолетовых лучей. В данной работе будут рассмотрены основные параметры выбора и ухода за солнцезащитными очками.

Какой глюкометр лучше купить? Плюсы и минусы

Glyukometr kakoj luchshe

Здравствуйте, дорогие читатели! Известным устройством для измерения уровня сахара в крови является глюкометр. Он используется при диабете двух типов, но пользоваться им можно и здоровым людям. Это позволяет учитывать свой сахар и своевременно оказывать действия, препятствующие развитию болезни. Разное качество, производители, другие характеристики требуют внимательности при выборе и для получения достоверных данных и удобства пользования.

Проблема мужской инконтиненции. Что делать?

Problema muzhskoj inkontinencii

Дорогие читатели! Мы с вами уже разбирали проблему инконтиненции у женщин. Сегодня мы разберем подобную проблему у мужчин. Проблема актуальная и часто встречающаяся, особенно у пожилых мужчин, а как с ней справиться, нам расскажет представитель интернет-магазина «Домашний уход». Даю им слово.

Здравствуйте! Инконтиненция — произвольное недержание мочи у мужчин, которое проявляется в любое время суток. Недержание — это заболевание, поражающее мочеполовую, сердечно-сосудистую и нервную системы. Недержание мочи у мужчин часто развивается после перенесённых стрессов и при психических расстройствах. Здесь специалисты говорят о психосоматическом происхождении заболевания. 

Согревающий компресс – показания и техника постановки

Sogrevayushchij kompress na gorlo

Здравствуйте, дорогие читатели! Часто врачи при лечении воспалительных заболеваний назначают компрессы. А знаете ли вы, как правильно делать согревающий компресс? Не секрет, что при неправильной их постановке эффект от лечения снижается в разы, а иногда можно и навредить вообще. При наложении компрессов из различных лекарственных средств или на разные участки тела есть свою нюансы, вот их и разберем в этой статье.

А вы хотите похудеть и стать стройными, здоровыми и активными?

kak pohudet' bez diety i ubrat' zhivot

Похудеть хотят многие. Кто-то хочет сбросить лишние килограммы для здоровья, которые тяжелым грузом давят и становятся причиной многих заболеваний, а кто-то, чтобы стать стройной и привлекательной. Многие худеющие испробовали много диет, причем ушедшие килограммы через некоторое время приходят обратно, да еще с добавкой. Как быстро похудеть в домашних условиях без диет и убрать живот , ни в чем себе не отказывая? А ответ на этот вопрос вам сегодня даст моя гостья Ирина Горелова. Даю ей слово.

Здравствуйте, дорогие читатели! Если вы читаете эту статью, значит, желание сбросить вес и стать стройными уже возникло. И не важно, какой у вас возраст, мужчина вы или женщина, но нас с вами объединяют общие мечты — быть здоровыми и выглядеть привлекательно. Ведь от этого зависит наше самочувствие, работоспособность и личная жизнь.

Организация пространства лежачего больного

Kak uhazhivat' za lezhachimi bol'nymi na domu

Здравствуйте, дорогие читатели! Тяжелобольные люди, у которых нет возможности двигаться, подниматься с кровати, нуждаются в дополнительной и постоянной заботе о своей персоне. Нередко такие люди испытывают стресс из-за того, что пребывают в зависимом положении, поэтому важно организовать комфортное жизненное пространство больного. Советы о том, как ухаживать за лежачими больными на дому, надеемся, пригодятся тем, у кого имеется подобная проблема.

Плесень в квартире: причины появления и как избавиться от нее

Vred pleseni dlya zdorov'ya

Здравствуйте, дорогие читатели! Почему развивается плесень в квартире, чем она опасна и как избавиться от нее — многих интересует этот вопрос. Плесень развивается там, где есть грибок, который распространяется в квартире при движении споровых организмов в атмосфере. Температура, провоцирующая образование плесени варьируется в пределах 20 градусов по Цельсию, а влажность около 85 процентов. В квартирах с такими условиями существования стопроцентно образуется плесень.