Блог Таисии Филипповой

блог о здоровье и здоровом образе жизни

Организация пространства лежачего больного

Kak uhazhivat' za lezhachimi bol'nymi na domu

Здравствуйте, дорогие читатели! Тяжелобольные люди, у которых нет возможности двигаться, подниматься с кровати, нуждаются в дополнительной и постоянной заботе о своей персоне. Нередко такие люди испытывают стресс из-за того, что пребывают в зависимом положении, поэтому важно организовать комфортное жизненное пространство больного. Советы о том, как ухаживать за лежачими больными на дому, надеемся, пригодятся тем, у кого имеется подобная проблема.

Плесень в квартире: причины появления и как избавиться от нее

Vred pleseni dlya zdorov'ya

Здравствуйте, дорогие читатели! Почему развивается плесень в квартире, чем она опасна и как избавиться от нее — многих интересует этот вопрос. Плесень развивается там, где есть грибок, который распространяется в квартире при движении споровых организмов в атмосфере. Температура, провоцирующая образование плесени варьируется в пределах 20 градусов по Цельсию, а влажность около 85 процентов. В квартирах с такими условиями существования стопроцентно образуется плесень.

Купить ультрафиолетовую лампу и забыть о вирусах

Rebenok v sadike podhvatil infekciyu

Дорогие читатели! Сегодня у меня в гостях наша постоянная читательница, мама двоих прекрасных малышей, Илона Тарасова. Илона не только заботливая жена и хозяйка, она сторонница здорового образа жизни, вегетарианка, занимается йогой, предпочитает активный отдых с семьей, поэтому болеть этой семье в прямом смысле слова некогда. Предоставляю ей слово.

Солярий — польза и вред. Как правильно загорать в солярии

Zagar v solyarii

Дорогие читатели, здравствуйте! Сохранить загар после отдыха на море стремятся как можно дольше, в противном случае обращаются к услугам соляриев. Эту процедуру можно найти среди предложений практически всех СПА – центров, фитнес – клубов, салонов красоты. Но стремясь к красивому загару, мы порой не задумываемся о том, какую пользу или вред приносит солярий для здоровья человека.

10 шагов к идеальной коже

Kak dobit'sya ideal'noj kozhi lica

Каждая женщина, не зависимо от возраста, мечтает о красивой и здоровой коже. Идеальная и безупречная кожа всегда вызывает восхищение не только у мужчин. Да и уход за такой кожей не доставляет особых хлопот ее обладательницам. Но к сожалению, из-за плохой экологии, бешеного ритма жизни, а порой и присутствие вредных привычек заставляет женщин тратить большие усилия и деньги для ухода за кожей лица, рук, тела. Но не все потеряно, если правильно ухаживать за кожей. Как добиться идеальной кожи лица? На этот вопрос ответит представитель Женского журнала полезных советов SONETS.NET, предоставляю ему слово.

Причины агрессии больных деменцией

starcheskoe slaboumie

Здравствуйте, дорогие читатели! Желая здоровья и долгих лет жизни близким людям, да и себе тоже, мы подразумеваем под этим понятием здравый ум и способность обслуживать себя до конца своих дней. Но довольно часто у людей в преклонном возрасте возникает такое заболевание, как старческое слабоумие. Еще это заболевание называют возрастной деменцией, а в народе, по-просту, маразмом.

Сиделка для больного с сахарным диабетом

Sidelka dlya bol'nogo s saharnym diabetom

Зачем нужна сиделка для больного с сахарным диабетом? Сахарный диабет – заболевание, которым страдает каждый шестой человек из сотни людей на планете. Несмотря на то, что эндокринологи бьют тревогу, призывая к правильному питанию и активному образу жизни, с каждым годом уровень заболеваемости сахарным диабетом растет.

Самое страшное, что диабет опасен своими осложнениями. А это может быть тромбоз сосудов нижних конечностей и диабетическая стопа, которая порой приводит к ампутации конечностей; гипертоническая болезнь, приводящая к инсульту и параличам. Из-за диабетической полинейропатии могут развиться параличи и парезы, диабетическая артропатия приводит к ограничению движений и болями в суставах, из-за поражения сетчатки возможна слепота. И это еще не все возможные осложнения…

Дорогие читатели! Сегодня я представляю вам патронажную службу «Универсал» и даю слово представителю этой службы.

Как правильно питаться беременным, чтобы не поправиться

Pitanie pri beremennosti

Приветствую всех моих читателей! У большинства женщин существует ошибочное мнение, что беременность — это время, когда не стоит себя ограничивать в еде, а даже наоборот, необходимо кушать «за двоих». Стоит задуматься о том, что избыточный вес во время беременности может нанести вред не только здоровью и фигуре будущей маме, но и развивающемуся плоду. Правильное питание для беременных поможет избежать проблем с лишним весом, а также обеспечит полноценное и достаточное поступление необходимых веществ и витаминов, необходимых для здорового развития малыша.

Что брать с собой в роддом — список необходимых вещей

CHto brat' s soboj v roddom

Здравствуйте, дорогие мои читатели! Последние недели беременности — время задуматься о том, что пора готовиться к родам и встрече со своим ребенком. Многие к этому моменту уже подготовили дом и комнату, чтобы принять малыша. Настала пора задуматься о том, что брать с собой в роддом. Чтобы не суетиться перед отъездом, лучше заранее составить список и собрать нужные вещи заблаговременно. В этой статье будут даны полезные советы по подготовке к родам. Они непременно будут полезны для будущих мам и помогут быстро подготовить необходимые вещи.

Вред ночных смен для здоровья

Rabota v nochnye smeny

Здравствуйте, дорогие читатели! Работа в ночные смены для некоторых является неплохой подработкой. Однако бодрствование в эти часы человеческому организму наносит значительно больший вред, чем думали ранее.  Ученые Всемирной организации здравоохранения, изучая человеческий сон, выявили, что работа ночью приводит к длительным отрицательным последствиям. Почему так происходит и что угрожает здоровью, разберемся в данной рубрике.