Блог Таисии Филипповой

блог о здоровье и здоровом образе жизни

Рецепты приготовления салата из куриной грудки

Здравствуйте, дорогие любители вкусной еды! Простой и вкусный салат из куриной грудки — великолепный выбор не только на праздничное застолье, но и ежедневный стол. Мясо куриного филе – диетическое и полезное, а если его правильно приготовить, то оно прекрасно себя проявит в салатиках. Использовать его можно в любом виде: жареном, вареном, печеном,  копченом. Более выраженный вкус, естественно, имеет салат с копченым мясом. Зато, салаты с вареными или печеными грудками, считаются самыми диетическими.

Кому полезен, а кому вреден куриный бульон

Здравствуйте, дорогие мои читатели! Все знают, что если человек тяжело болен, то ему доктора для восстановления сил рекомендуют употреблять куриный бульон.  А что вы знаете о нем, почему его рекомендуют врачи, в чем его польза? А может все это неправда и он не имеет никаких полезных свойств и, наоборот, вреден?  Давайте сегодня обсудим эту тему подробнее.

Чем полезны кальмары

Здравствуйте, дорогие читатели блога «Будьте здоровы!» Ни одна современная хозяйка сейчас не обходится при приготовлении, особенно праздничных блюд, без кальмаров.  Этот, когда-то экзотический,  продукт  в последнее время стал необычайно популярен. Его фаршируют, добавляют в салаты, тушат, маринуют, сушат.  Даже в качестве самостоятельного блюда он не только вкусен, но и полезен. Чем полезны кальмары, об это наш сегодняшний разговор.

Сельдерей – польза и вред для здоровья

Stebli sel'dereya

Дорогие читатели!  Сельдерей широко применяется в кулинарии, как ароматическая приправа. Содержащиеся в нем эфирные масла не только придают этому растению приятный запах и вкус, но и способствуют пищеварению. И сегодня поговорим о том, как полезные свойства сельдерея помогают нам для оздоровления.

Польза морской соли или вред?

Дорогие друзья! Многие из нас в своей повседневной жизни пользуются морской пищевой солью для приготовления еды. Но есть и другие, кто до сих пор пользуются обыкновенной поваренной солью. Конечно, это дело вкуса прежде всего. Осмелюсь сказать, что многие просто не знают всех полезных качеств морской соли.  Вкус морской пищевой соли мало чем отличается от обычной поваренной соли, если она применяется для еды в таких же концентрациях. Польза морской соли  несомненна,  она даже еще полезнее, чем обыкновенная соль или йодированная.

Зеленый лук — полезные свойства

Зеленый лук - полезные свойства

Дорогие друзья! Июнь – июль пора, когда в нашем повседневном рационе чаще присутствует зеленый лук. Многие его любят и не зря. Ведь, что растет  на наших грядках, содержит очень много полезных веществ и значит полезно для здоровья. Все полезные минералы растение берет из почвы, благодаря солнечной энергии в растениях синтезируются полезные вещества и витамины.

Чем полезен ананас

ананас

Здравствуйте, мои друзья и просто читатели, которые заглянули ко мне на блог впервые! Чем полезен ананас? Сочная ягода в роскошном чешуйчатом одеянии пользуется особым спросом не только в зимнее время года.  И не даром!  Ведь этот плод богат веществами, которые помогают избежать витаминной недостаточности и решить проблемы со здоровьем.

Чай в пакетиках — преимущества и применение

Чай из пакетиков

Здравствуйте, дорогие читатели! В двадцатом веке технический прогресс далеко шагнул вперед. Чего только не было изобретено для удобства людей… И среди всего прочего в нашу жизнь прочно вошел чай в пакетиках. И на самом деле одноразовые пакетики  стали любимыми  и незаменимыми  в дороге, в офисе, на природе.  Даже общественное питание  довольно успешно стали применять пакетики для заварки  чая.

Полезные свойства коньяка

Приветствую вас, дорогие читатели! Полезные свойства коньяка — вот о чем сегодня мы поговорим. Коньяк известен всем. Многие любят посмаковать  этот благородный горячительный напиток.  Устав на работе или замерзнув, вернувшись домой, мы  с удовольствием позволяем себе выпить рюмочку  этого напитка. Хороший коньяк, а не его подделка, никогда не опьянит, а снимет  чувство усталости, улучшит настроение  и  согреет…

Полезно ли мясо для человека?

Дорогие друзья! На своем блоге я часто пишу о полезности того или иного продукта. Мне кажется, эта тема важна для каждого, кто следит за своим питанием и хочет быть здоровым. Сегодня разговор пойдет о мясе. Кто-то из вас задавался вопросом: польза или вред от мяса?  Прежде всего с мясом мы получаем белки, жиры, витамины, микроэлементы. Если нет на столе мясного блюда, некоторые считают, что есть вообще нечего. Особенно мясо любят мужчины. А родители  уверены, что мясо необходимо для подрастающего детского организма.