Блог Таисии Филипповой
блог о здоровье и здоровом образе жизни

Как питаться, если есть проблемы с геморроем


Геморрой — воспалительное, очень не приятное заболевание прямой кишки, сопровождающееся расширением венозной сетки (геморроидальных вен), образованием узлов и трещин, кровоточивостью, сильными или умеренными болевыми ощущениями. Чтобы остановить развитие недуга, необходимо заняться лечебной терапией, физической активностью, а также немало важно соблюдать правильное сбалансированное питание при геморрое, которое является неотъемлемой частью комплексного и эффективного лечения.

Обратившись за помощью к врачу, кроме назначения медикаментозных препаратов, необходимо согласовать сбалансированную диету, которая улучшит консистенцию кала, ускорит заживление поверхностных дефектов, восстановит моторику кишечника и уменьшит раздражение в анальном отверстии.

Причины возникновение и симптомы геморроя

В своей статье  «Как быстро обезболить и снять воспаление при геморрое» я уже рассказывала о причинах, но сейчас я остановлюсь более подробно на них. Это:

  • «Сидячая», «стоячая» работа, малоподвижный образ жизни.
  • Хронические длительные запоры.
  • Беременность и роды.
  • Ожирение.
  • Злоупотребление алкогольными напитками.
  • Воспаление печени, кишечника.
  • Острая пища, которая раздражает анальную область.
  • Стрессовые ситуации.
  • Инфекционные процессы.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Увеличенные физические нагрузки.
  • Опухоли.

Эти симптомы подтверждают то, что у вас имеется геморрой.

  • Кровотечение из прямой кишки, после дефекации.
  • Наличие прожилок крови в кале.
  • Выпадение либо уплотнение геморроидальных узлов из анального канала.
  • Боль, зуд, раздражение в области ануса.
  • Болевые ощущения при ходьбе и в сидячем положении.

В подобной ситуации не стоит все пускать на самотек, необходимо обратиться к врачу. Он не только назначит вам лечение, но и даст рекомендации относительно вашего питания. Именно соблюдение диеты является важным звеном комплексного решения проблемы.




Полезные продукты

Конкретный рацион питания и что можно кушать при геморрое может определить только лечащий врач. Поскольку в каждой ситуации продукты немного различаются. Однако практически всем пациентам можно употреблять следующие блюда:

  • каши — овсяная, ячневая, гречневая, пшенная;
  • отварное или паровое мясо – курица (без кожи), индейка, кролик и теленок;
  • отварная рыба – треска, судак, хек и щука;
  • яйца — всмятку, паровое;
  • овощи — сырые и вареные (в неограниченном количестве);
  • кисломолочные продукты;
  • любое растительное масло (не менее 2 ст.л. в сутки);
  • фрукты, фруктовые компоты и морсы (кроме слив и абрикос);
  • сухари из подсушенного хлеба;
  • печенье с низким содержанием сахара;
  • мед (при отсутствии аллергических реакций).

Запрещенные продукты

При обострении геморроя из рациона питания следует исключить определенный ряд продуктов, что нельзя категорически употреблять:

  • консервы;
  • картошку, манку и рис (могут вызывать запор);
  • продукты, в которых содержится много крахмала, к примеру, кисель;
  • хлебобулочные изделия, сдобная выпечка, белый и ржаной хлеб;
  • бобовые (вызывают метеоризм);
  • крепкие алкогольные напитки;
  • сладкие кондитерские изделия;
  • твердый и белый плавленый сыр;
  • макароны, приготовленные из белой пшеничной муки;
  • сливы и абрикосы;
  • виноград употреблять в умеренном количестве.



Питание после операции

В медицине иногда геморроидальные узлы лечат при помощи хирургического вмешательства, когда их удаляют и одномоментно пациента избавляют от симптомов болезни. Однако после операции следует восстановительный период. И одним из условий успешного восстановления является правильное питание, которое базируется на нескольких принципах. Такая же схема употребления пищи рекомендуется для профилактики и местного лечения заболевания.

Итак, питание следует соблюдать:

  • Дробным — 5–6 раз в сутки маленькими порциями.
  • Щадящим — не препятствующим заживлению послеоперационных ран, трещин и не вызывающим метеоризм.
  • Сбалансированным, т.е. содержать необходимые для организма питательные вещества.
  • Стимулирующим ежедневное опорожнение кишечника.

Примерная диета при геморрое 

Главный симптом геморроя — запор. Его необходимо корректировать не только в лечебных, а и профилактических целях. Для этого диетологами разработано специальное диетическое питание (стол №3), которое предполагает употребление и исключение определенных продуктов из рациона, позволяющих наладить пищеварение и дефекацию. Однодневное меню должно содержать правильное соотношение необходимых продуктов:

Примерное меню может включать следующие блюда на выбор.

  • Завтрак (1 прием пищи): белковый омлет; паровая яичница; яйцо всмятку. На гарнир тушеные овощи.
  • Второй завтрак (2 прием пищи): рисовая каша, приготовленная на воде с маленьким кусочком масла; достаточно жидкое картофельное пюре разбавленое молоком и маслом; овсяная каша с маслом; отварная рассыпчатая гречневая каша. На гарнир мясной рулет на пару; рыбные тефтели; печень в молочном соусе.
  • Обед (3 прием пищи): постный зеленый борщ; суп сборный овощной; щи вегетарианские, заправленные сметаной.
  • Полдник (4 прием пищи): нежирный мясной бульон с перекрученным отварным мясом; паровая цветная капуста; суфле овощное с творогом.
  • Ужин (5 прием пищи): тушеные овощи; брокколи на пару; тушеная свекла с растительным маслом; зеленый салат со сметаной. На гарнир запеченная рыба или рыбное филе; птица отварная.
  • Поздний ужин (6 прием пищи): фруктовое желе; йогурт с бифидобактериями; кефир; легкий чай с молоком; свежие фрукты; ряженка.



Любой прием пищи можно дополнять небольшой порцией белых сухарей, а заканчивать трапезу стаканом фруктового морса или компота. Также на протяжении дня важно обильное питье чистой воды, не менее 2 литров. Поскольку недостаток жидкости сделает кал твердым, что приведет к повреждению прямой кишки и анального отверстия. Перед сном рекомендуется выпивать стакан травяных отваров или настоев: тысячелистника, коры крушины, плодов кориандра, сенны, солодки.

А в этом видео вы узнаете о правильном питании при геморрое, обязательно его посмотрите.

Дорогие читатели, я надеюсь, что вам была полезна эта информация, поделитесь ею со своими друзьями в соц. сетях. Подписывайтесь на обновления блога, будем еще много интересного. Будьте здоровы!

До новых встреч на страницах блога! С вами была Таисия Филиппова.




Комментариев к статье: 17
  • Елена

    К счастью мне эта болезнь не знакома, но слышала, что протекает всё неприятно и болезненно. Уверена, советы пригодятся, у кого бывают такие проблемы.

    29.04.2016 | 14:34
  • Александр

    Добрый день, Таисия. «Как питаться, если есть проблемы с геморроем» — согласен с предыдущим комментарием, многие просто стесняются об этом говорить, а статья очень полезная.

    29.04.2016 | 15:44
    • Таисия

      Надеюсь, что эти советы будут все-таки кому-то полезны.

      29.04.2016 | 19:25
  • Алексей

    Ни у ближних, ни у дальних родственников такое заболевание не создавало проблем. Но знать о том из-за чего эта болезнь возникает, знать то нужно. Благодарю за обстоятельное и доходчивое разъяснение.

    29.04.2016 | 16:17
  • Алевтина

    Болезнь очень неприятная, у меня после родов были подобные симптомы, но слава богу все прошло. Знаю людей, которые страдают геморроем, проблемная болезнь.

    29.04.2016 | 21:31
  • Иван

    Раньше и не думал, что питание так может повлиять на геморрой. Но и передачу недавно смотрел и у Вас прочитал, что это одна из основных составляющих.

    29.04.2016 | 21:44
    • Таисия

      Да, питание в решении этой проблемы имеет большое значение.

      30.04.2016 | 09:15
  • Валерий

    Да, геморрой это очень неприятная «штука». И когда «она» есть, то очень хочется от нее избавиться! Спасибо Таисия за интересный и полезный материал!!!

    29.04.2016 | 22:50
    • Таисия

      Надеюсь, что эти советы кому-то пригодятся.

      30.04.2016 | 09:14
  • Хелен

    Таисия,вы затронули очень нужную тему.Геморрой неприятная штука и если появился,то избавится очень сложно.Ваши советы помогут многим людям страдающим этим заболеванием.Как всегда прочитала с интересом.Спасибо за статью!

    30.04.2016 | 03:17
    • Таисия

      Рада, что вам была полезна эта статья.

      30.04.2016 | 09:14
  • Анна

    Такое питание при многих заболеваниях подходит.

    И даже не при заболеваниях, а для профилактики.

    С наступающим праздником Пасхи,

    Пусть будет она солнечной, радостной,

    Желаем успеха, мира, добра,

    Славного, светлого дня.

    Пусть день будет ярок и весел,

    Вас поздравляю — Христос Воскресе!

    30.04.2016 | 10:12
  • Елена

    Наверное большинство сталкиваются с этой неприятной болезнью. Хорошо, что можно все таки правильно питаться и не допускать обострений. У меня то же была такая проблема, но тьфу тьфу ушла.

    30.04.2016 | 20:40
  • Ирина

    Полезная статья, особенно для тех кто страдает от этой болезни.

    30.04.2016 | 21:59
  • Арина

    Геморрой дело не приятное. С питанием однозначно надо наладить контакт, иначе будут проблемы. Всё что легко переваривается и слабит прекрасно подойдёт. Хорошие рекомендации. Я согласна с ними.

    01.05.2016 | 08:16
  • Наталия

    Очень неприятная болезнь. Многие о ней не знают. Не обращают внимания на питание, могут есть всухомятку. Спохватываются только тогда, когда к проктологу обращаться приходится. Правильное питание — это стержневой момент в лечении геморроя.

    01.05.2016 | 21:59
  • Екатерина

    Согласна, иногда чтоб нормализовать процессы в организме достаточно правильного и сбалансированного питания.

    04.05.2016 | 21:46
Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: