Блог Таисии Филипповой
блог о здоровье и здоровом образе жизни

Как правильно применять пихтовое масло в бане


Дорогие читатели! Какой русский человек не любит баню! Регулярное посещение бани – это не только гигиеническая процедура. Это гораздо больше. В бане мы расслабляемся и отдыхаем телом и душой, особенно, если идем в баню компанией. После бани всегда чувствуешь себя, как будто заново родился. А еще баня лечит! Сегодня мы прихватим с собой пихтовое масло и в бане будем правильно им лечиться.

При помощи эфирных масел в разы увеличивается эффект посещения бани: улучшается настроение, увеличивается сопротивляемость к болезням, улучшается работоспособность, исчезает усталость. Дело в том, что масла – это летучие концентрированные вещества, которые испаряясь, способны проникать в организм и действовать через стенки клеток. А горячий воздух и влажность бани  или сауны – идеальны для применения эфирных масел.

Во время банных процедур расслабляется тело,  активизируется кожное дыхание, оно становится равномерным и глубоким. Кожные поры  раскрываются, через пот выводятся из организма шлаки и токсины, а затем с удвоенной силой впитываются  все полезные вещества из воздуха и через какие-то 30 минут они начинают свое лечебное воздействие на организм.

Польза пихты в бане

Целебные свойства пихты и ее масел ценились с очень давних времен, это было одно из первых растений, которое применяли для ароматерапии. И по сей день эфирные масла пихты не потеряли своей актуальности и уникальности. Капнув несколько капель в ковшик с водой и вылив это на раскаленные камни или горячие деревянные доски в бане, тут же улучшается настроение, а раздражение, беспокойство и усталость тут же проходят.

Это природное лекарство рекомендуется применять в холодное время года. Зимой иммунитет ослабевает, поэтому организм более восприимчив к различным инфекциям и простудам. Собираясь в баню заранее запаситесь пихтовым маслом и веником из пихты.

Для оздоровления в бане  используют следующие лечебные методы:

  • ингаляции
  • массаж пихтовым веником
  • растирания
  • ванночки для ног

Пихтовые ингаляции

Ингаляции  — очень эффективный метод лечения простудных заболеваний, ангин и бронхитов. О том, как правильно их делать в домашних условиях, можно прочитать здесь. А сегодня ингаляции мы делаем в бане. Пожалуй, проведение их в бане более эффективно. Помимо лечения простуды, вдыхание паров пихты  еще поможет успокоиться и избавит от бессонницы.

Для проведения ингаляции в ковш с горячей водой добавьте  2-3 капли средства и брызните на раскаленные камни. Вдыхайте аромат глубоко через нос. Если проводите такую ингаляцию впервые, то начните с 1 капли, если нет аллергии, то в последующем дозировку масла можно увеличить.

Ингаляцию можно провести и другим способом. Возьмите пихтовый веник и заварите его кипятком в отдельном тазу. Подождите несколько минут. Как только веник будет готов, вы почувствуете хвойный аромат по всей бане. Для усиления эффекта поднесите веник к лицу и глубоко вдыхайте аромат веника  в течение нескольких минут.

Массаж пихтовым веником

Для веника собирают ветки пихты длиной не более 50-70 см, лучше с приростом молодых иголок. Собирать можно в любое время года, но лучше заготавливать веники, начиная с марта – апреля, когда идет интенсивное движение соков в дереве. Обычно, начиная с этого времени и до осени, хвоя дерева мягкая и ароматная. Нет смысла повторять, что собирать ветки надо в экологически чистых местах.

Традиция париться пихтовым веником давняя и зародилась она в Сибири и Алтае, где хвойные деревья всегда были в почете.  Хорошо распаренные молодые иголки не колются, они приятно прилегают к телу. Массаж пихтовым веником и его аромат оказывают дезинфицирующее, противомикробное, обезболивающее, противовоспалительное действие и

  • укрепляют иммунитет
  • омолаживают и укрепляют кожу
  • снимают боль при ряде заболеваний
  • успокаивают при стрессе, нервном истощении и расслабляют
  • стимулируют активность головного мозга
  • снимают усталость после тяжелой физической работы

Массаж веником хорошо помогает при невралгии, миалгии, артритах, при многих кожных заболеваниях. Следует учесть, что есть люди с чувствительным кожным покровом, они должны быть внимательными в парилке. А также в парилке необходимо помнить о безопасности – слишком горячий веник может вызвать ожог.

Растирания

Эффект от применения улучшится, если пихтовое масло втирать в кожу. Лучше растирания проводить, когда прогреты больные места. Баня, как вы понимаете, идеальное место для прогревания.

Подобный метод очень помогает при  артритах,  ревматоидных полиартритах, миалгиях, при болях в тазобедренных и коленных суставах. Втирают пихтовое масло на чистую кожу, можно предварительно протереть морской солью. О том, чем полезна морская соль, можно узнать здесь или тут.

Ванночки для ног

Это еще одна простая процедура, которую можно провести в бане. Налейте в таз воду, комфортной для вас температуры,  и добавьте в нее 2-3 капли пихтового масла. Длительность процедуры не более 10-15 минут.

С помощью подобной процедуры  можно лечить такие болезни, как  грибковые поражения кожи и ногтей ног, опрелости, повышенную потливость ног, для снятия усталости, при полиартритах суставов стопы.

Меры предосторожности

Не стоит забывать о противопоказаниях. Если вы впервые пользуетесь подобным препаратом, сначала проведите тест на переносимость, так как возможны аллергические реакции.

Не стоит проводить подобные процедуры беременным женщинам и лицам, страдающим сердечными болезнями. Сердечникам особенно опасно длительное пребывание в жаркой бане, процедуры с применением пихтового масла им лучше проводить дома.

Более подробно о целебных свойствах и применении пихтового масла прочитайте в статье «Лечение пихтовым маслом – как самостоятельно приготовить масло».

Дорогие мои читатели! Если вам была полезна эта статья, то поделитесь ею со своими друзьями, нажав на кнопочки соц. сетей. Мне также важно знать ваше мнение по поводу прочитанного, напишите об этом в комментариях. Я буду вам очень признательна.

С пожеланиями доброго здоровья    Таисия Филиппова

 

 

 


Комментариев к статье: 24
  • Laralaram

    очень много хорошего слышала об этом масле! Есть такое масло у меня — буду использовать!

    13.12.2015 | 18:38
    • Таисия

      Конечно, пользуйтесь, Laralaram. у него столько показаний и оно прекрасно помогает и для профилактических целей.

      13.12.2015 | 20:19
  • рус4хелп

    Мне очень нравится запах пихтового масла!

    13.12.2015 | 19:16
  • Laralaram

    я с таким маслом часто делаю ножные ванночки или добавляю в скрабы для тела...

    13.12.2015 | 19:52
    • Таисия

      ПА я вот в скрабы никогда не добавляла. Спасибо за идею.

      13.12.2015 | 20:20
  • Алевтина

    Пихтовый веник в бане — это просто чудо! Лучше березового, аромат на всю округу идет, когда парную откроешь. Пихтовое масло хорошо для ванночек и ингаляций, убедилась.

    13.12.2015 | 21:53
    • Таисия

      Согласна с тобой, Алечка! Пихтовый веник — это прелесть!

      13.12.2015 | 22:38
  • Татьяна

    Пользуюсь таким маслом при простуде. А вот в баньке не приходилось. Давно в ней вообще не была.

    13.12.2015 | 23:13
  • Наталья

    Моя мама, географ-биолог, лечила кашель: 1-2 капли скипидара на кусочек сахара или чайную ложечку сахарного песка, прососать и несколько раз . Я тоже лечила и своих детей и внуков и знакомы, которые болели. Ведь скипидар — это легкая фракция живички, а тяжелая — это канифоль. Потом, когда я обдумывала этот метод, я поняла почему он так хорошо действует.

    14.12.2015 | 08:22
    • Таисия

      Спасибо за новый способ лечения кашля. Возможно, он кому-то понадобится.

      14.12.2015 | 09:49
  • Марина

    Очень нравится запах пихтового масла, спасибо за статью!!!

    14.12.2015 | 14:54
  • Ксения

    Пихтовое масло использую при простуде. Просто держу рядом ватку, смоченную в пихтовом масле, или в аромалампе использую. Идея с ванночками для ног понравилась. Только вот баня не для меня, буду дом этим заниматься.

    14.12.2015 | 17:18
    • Таисия

      Ксения, конечно, ножные ванночки можно и дома делать. Нет у всех есть бани.

      14.12.2015 | 22:43
  • Галина

    Пихтовый веник в бане — это здорово! Масло пихтовое так же очень люблю использовать!

    14.12.2015 | 17:55
    • Таисия

      Галина, пихтовый веник в бане — это просто наслаждение и от запаха, и от самого веника))))

      14.12.2015 | 22:44
  • Ольга

    Мне тоже очень нравится запах пихтового масла. Но я что то редко им пользуюсь. А тут у вас столько нового и полезного узнала!

    14.12.2015 | 18:08
    • Таисия

      Оля, значит что-то примените в своей жизни!

      14.12.2015 | 22:45
  • Галина

    Я очень запах пихтового масла люблю, мне кажется, что просто понюхаю, и сразу здоровенькой стану :) А в баню его взять — милое дело, как без него.

    14.12.2015 | 20:31
    • Таисия

      В бане или сауне без пихтового масла делать нечего! Иначе от чего там побалдеешь?

      14.12.2015 | 22:48
  • Ирина

    Какая прелесть. Как редко я бываю в бане. Хотя это не баня, а скорее сауна. Люблю, когда там пахнет травами, а пихта и все сосновые для парилочки просто чудесные.)

    14.12.2015 | 21:27
    • Таисия

      В горячей сауне запахи хвои только улучшают настроение, да и здоровье прибавляется!

      14.12.2015 | 22:47
  • Elena

    я часто использую пихтовое эфирное масло, особенно в период вирусных заболеваний, отличное средство для ингаляций!

    15.12.2015 | 22:07
  • Екатерина

    Я очень люблю баньку. И мы часто делаем смесь в бутылке, в которую добавляем различные эфирные масла и пихту в том числе. Очень ароматно получается.

    23.12.2015 | 21:04
  • Олег

    Люблю париться и всегда пользуюсь маслами для запахов в бане считал, что просто для запах они, в статье узнал много нового для себя

    23.12.2015 | 22:25
Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: