Блог Таисии Филипповой

блог о здоровье и здоровом образе жизни

Поздравляю с Первомаем!

1 maya Поздравляю всех моих читателей с праздником труда и  мира! Желаю всем здоровья, благополучия и провести  Первомай  приятно, весело и с пользой для Вашего здоровья!

1 Мая праздник прекрасный
Весна, демонстрация, шум громогласный.
Люди с флагами шагают счастливо
Жалко, что в прошлом всё это было.
Давно не справляем, время другое,
Растет поколение, увы не такое.
Другая мораль и устои иные
Возможно, конечно они не плохие.
Но хочется вновь, в колонне шагая,
Кричать Мир! Труд! Май! Флажками махая.

Мифы и правда об алкоголе

Здравствуйте, дорогие читатели! Алкоголизм — это бич нашего общества. Существует много мифов и оправданий в плане полезности это «пищевого продукта» с одной стороны и яда — с другой. Я расскажу вам всю правду про вред алкоголя.

Мраморные яйца к Пасхе

Рубрика: Готовим сами!

Mramornye yajca - poshagovyj recept prigotovleniya

Дорогие читатели! Скоро будет пасха. Одним из символов пасхи — крашеные яйца.  В преддверии праздника каждая хозяюшка старается покрасить пасхальные яйца по-своему интересно. Я сегодня предлагаю вам пошаговый рецепт, как сделать мраморные яйца. На столе они смотрятся красиво и необычно. И всем вашим гостям точно понравятся.

Синдром хронической усталости

 синдромСиндром хронической усталости  в последнее время ставят такой диагноз  не только врачи,  но и сами люди могут поставить себе такой диагноз. Это заболевание очень часто встречается у современных людей, как  результат постоянного эмоционального и физического стресса. Заболевание характеризуется длительной усталостью, которая не проходит даже после продолжительного сна или  отпуска. Такое состояние характеризуется тем, что развивается состояние невроза  центральных регуляторных центров вегетативной нервной системы, обусловленное угнетением деятельности зоны, отвечающей за тормозные процессы

В последнее время в связи с урбанизацией эта проблема начинает становится глобальной. В современном мире постоянно ускоряется темп жизни, мы живем и не замечаем, как быстро летят дни, недели, года...

Начинаем дачный сезон

дачный сезонЗдравствуйте, дорогие читатели! Ну вот и наступила весна. Где-то уже вовсю на дачах садят картошку и цветы, где-то только еще начинают. А  в северных районах России снег еще до конца не растаял. Не пора ли нам задуматься о безопасном труде или отдыхе на дачных участках и огородах. Поэтому давайте вместе разберем, что же нужно иметь в аптечке, чтобы не омрачить радость пребывания на даче.

Какие могут возникнуть неприятности при работе или отдыхе на даче? И как помочь себе или  своим близким в решении этих проблем?

Клюква — полезные свойства и противопоказания

klyukva

Всем привет! Полезные свойства клюквы известны всем. Ничто не утоляет жажду и лечит от простуды лучше, как клюква. В урожайный сезон, клюква на болотных кочках выглядит так , как будто ее рассыпали — столько ее много бывает! Растет она на кислых торфяных и моховых почвах, а в основном болота. Чаще произрастает в северных районах страны и в средней полосе Европейской части бывшего  Советского Союза, но встречается и на Камчатке, Сахалине, в Сибири и на Карпатах.

Каши: польза или вред

крупыКаша — это традиционное русское блюдо. Каша прибавляет нам силы. Существует такая поговорка « Мало каши ел», которую обычно говорят в ситуациях, когда не хватает силы для какой-нибудь физической работы.

Практически половина населения использует в качестве завтрака каши. Разновидностей каш полно. Это и манная, и рисовая, и пшенная  и, как у англичан, овсяная. А может быть кто-то помнит с советских времен кашу «Дружба». Это, когда варят кашу сразу из нескольких сортов круп.

Каша — это вполне качественное блюдо на завтрак : и сытная, и горячая. С таким завтраком вполне легко можно дотянуть до обеда. Но некоторые люди к кашам относятся принципиально, так как считают, что с каш можно только растолстеть.

Тренинг «Специалист по контекстной рекламе»

Ttoy start

«Требуется специалист по контекстной рекламе»... Такие объявления все чаще встречаются в сети. Специалисты по интернет рекламе нужны интернет-магазинам и абсолютно всем сайтам малого бизнеса. К услугам таких профессионалов обращаются банки, страховые компании, крупный и мелкий бизнес. Список можно продолжать бесконечно: легче, наверное, перечислить тех, кому не нужна реклама и продажи своих товаров и услуг, чем тех, кому реклама нужна. Причем, заметьте: 69% всего рекламного рынка России в 2012 году «откусила» именно контекстная реклама.

Что же такое контекстная реклама? Это те самые объявления, которые появляются первыми в результатах поиска в любом поисковике. Текстовые ссылки или баннеры, которые вы видите почти на любой интернет-странице. А размещают ее там специалисты по контекстной рекламе.

Нажмите, чтобы узнать больше о профессии «специалист по контекстной рекламе» http://shop.tvoy-start.com/aff/free/2871/taisiafilippova/

Как сохранить свою грудь красивой

zenskaya drud

Здравствуйте, дорогие читатели блога «Будьте здоровы!»

Женская грудь всегда восхищала художников и поэтов. И какая женщина не мечтает о красивой и упругой груди! Но не всегда удается сохранить форму и упругость после кормления грудью ребенка. Да и с возрастом в силу гормональных изменений в организме грудь утрачивает свою первоначальную форму.

Некоторые женщины, чтобы сохранить форму груди, отказываются от кормления ребенка грудным молоком. А зря!  Научно доказано, что при кормлении к  груди,  к молочной железе, приливает большее количество крови, что способствует омоложению кожи. Для ребенка материнское молоко- это своеобразный психо-эмоцмональный  мостик между матерью и ребенком. Дети, вскормленные материнским молоком , реже болеют, они не отстают в умственном и физическом развитии. С материнским молоком они получают иммунитет против некоторых инфекционных заболеваний.

Область декольте — это визитная карточка, которая говорит о нашем возрасте. С годами область декольте теряет свою упругость, тургор кожи снижается, появляются морщинки. Это и выдает наш возраст.

Как помочь себе при магнитных бурях

буряКак часто мы слышим в сводках погоды прогнозы о возможном появлении магнитных бурь в какой-то день. Теперь мы уже знаем, что значительная часть метеозависимых людей испытывает  существенные изменения состояния своего здоровья в результате  резких изменений в погоде. Провоцирующими факторами являются не только наличие магнитной бури, но и изменения атмосферного давления, температуры, влажности. Больше всего этим явлениям природы подвержены люди с наличием хронических заболеваний различных органов и систем, но особенно к ним чуствительны люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно с гипертонической болезнью.

Согласно статистики станций скорой помощи, именно в дни, когда появляются магнитные бури, больше всего вызовов от больных страдающих гипертонической болезнью, различными аритмиями. И в такие дни увеличивается количество инсультов, инфарктов. Судите сами, что эти магнитные бури не так уж и безобидны.