Блог Таисии Филипповой

блог о здоровье и здоровом образе жизни

Как действует музыка на наше здоровье

музыка и здоровьеВ течение всей нашей жизни нас постоянно сопровождает музыка. Начиная с рождения   мы  засыпали под колыбельную нашей матери, все радостные моменты нашей жизни тоже не обходились без музыки, будь то день рождения, юбилей или свадьба. Когда нам грустно, мы грустим вместе с музыкой...

«Музыка — это универсальная форма искусства, присущая культуре любой нации».

Уже давно доказано, что музыка влияет на наше психоэмоциональное состояние. Причем разная музыка действует по разному. Музыка способна нам поднять настроение, заставит взбодриться или наоборот -  плакать. Давайте разберемся, как влияет музыка на наше здоровье и самочувствие.

Почему выбираем оливковое масло?

Лето — это то самое время года, когда можно легко похудеть.  Жара. Кушать тоже совсем не хочется, но все-таки, чтобы поддержать организм, питаться все равно необходимо. Летом нас выручают различные овощные и фруктовые салаты. Чем же Вы заправляете салаты? Лучший вариант — оливковое масло потому, что польза оливкового масла для организма доказана давно.

Какая польза от грудного вскармливания ребенка

грудное вскармливание

Здравствуйте, дорогие читатели!  Грудное вскармливание новорожденных является залогом его здоровья и хорошего иммунитета. Чем дольше мать кормит ребенка грудью, тем больше ребенок чувствует любовь матери.

Почему собаки кусаются и опасно ли бешенство?

Здравствуйте, дорогие читатели! На память пришла песенка из мультфильма: «Только от жизни, от жизни собачьей, собака бывает кусачей». Конечно, если нет хозяина, нет своей конуры и еды, собака может кусаться. Это одна из причин. Ну а другая, наиболее известная и опасная как для собак, так и для людей причина — это бешенство.  Я расскажу вам, что нужно делать, если вас укусила собака  или любое другое животное, кто является источником инфекции и как проявляется заболевание.

Смотрите: первые цветы

Самара. 2012г 006

 

 

 

В разгаре лето. В саду расцветают то одни, то другие цветы. Как они приятно радуют глаз. Смотришь на них и сердце радуется. Вроде бы каждое растение состоит из клетки, в  которой есть оболочка, ядро, вакуоли и т.д.  Но природа создала  множество различных растений. Посмотрите, какие цветы у меня уже цвели в саду.

 

Чем полезно молоко

Здравствуйте, уважаемые читатели! «Пейте дети молоко, будете здоровы!» Как часто в детстве мы слышали эту поговорку. Польза молока несомненна. Это - самый любимый напиток не только детей, но и взрослых. Давайте вместе разберем, чем же полезно молоко. Согласно википедии, это питательная жидкость, вырабатываемая молочными железами млекопитающих. Естественное предназначение — это вскармливание молоком свое потомство. Человек — не исключение.

Польза купания

плаваниеНа всей центральной территории Европейской части страны установился стойкий антициклон. Температура во многих регионах зашкаливает за 30°. Спасение от жары  только в  воде. Поэтому поговорим сегодня о купании. Какая польза от него?

Купание, как вид оздоровления, очень полезно. Еще в далекие — далекие времена люди купались в водоемах не только для того, чтобы помыться, они уже тогда знали, что купание способствует продлению жизни  и оздоровлению при многих проблемах со здоровьем.

Как же действует купание на организм человека во время плавания

Земляника — лечебные свойства и применение ягод и листьев

Lesnaya zemlyanika

Здравствуйте, дорогие читатели! В разгаре лето и с лесных полянок и косогоров доносится земляничный аромат. Никак не устоять, чтобы не сорвать ягодку, притаившуюся в траве, как капелька крови. А какой аромат! А какой вкус! А польза какая! Но знакомы ли вам лечебные свойства лесной земляники? Прочитав до конца статью, вы узнаете все о землянике

Почему нравится майонез

Майонез — это холодный соус, который в настоящее время подают практически к любому салату. Причем заправляют салат так, что буквально все ингредиенты плавают в майонезе. Есть и другая категория любителей майонеза, которые без пакетика с майонезом не садятся вообще за стол: его  обильно добавляют в первое блюдо вместо сметаны, намазывают толстым слоем на хлеб.  Давайте разберемся, все-таки что такое майонез, почему он так нравится нашим согражданам.

Вкусная и полезная рыба — сельдь

Рубрика: Готовим сами!

Здравствуйте, дорогие читатели! Кто из нас не любит селедку? Скорее всего, таких найдется немного. Слабосоленая рыба сельдь всегда является атрибутом праздничных столов, да в будни кто откажется от вкусной и полезной сельди с горячей картошкой... Сегодня мы поговорим о полезных свойствах сельди для здоровья и поделюсь несколькими рецептами ее приготовления.