Блог Таисии Филипповой

блог о здоровье и здоровом образе жизни

Домашняя водолечебница — принимаем лечебные ванны дома

Здравствуйте, дорогие читатели! Как нам нравится проходить процедуры в санаториях! Но  иногда  дома тоже очень хочется  снять усталость, болезненность , согреться после   того, как померзли на улице. Так почему бы не сделать лечебные ванны в домашних условиях? Дома тоже можно устроить домашнюю водолечебницудля этого просто надо знать, как  правильно проводить эти процедуры.

Как настроить себя на позитив

позитив Вы не замечали: встаете  утром с постели и у нас в голове мысли: «Ай, опять плохая погода», « Как не хочется идти на работу», « Что сегодня приготовить на обед, не знаю...» . Список можно долго продолжать. И вот как мы себя с утра настроим, так у нас проходит весь день. Но порой мы никак не можем настроить себя на позитив. А это нетрудно.  Конечно, для начала, если Вы никогда этим не занимались немного надо постараться и  поработать над собой.

Сначала усвойте эти немногие правила, которые помогут  Вам быть позитивными.

Правило №  1

Будьте всегда заняты. Занятому человеку некогда думать о неприятном. Его мысли всегда о том, чем он занимается.

Красивые волосы -мечта каждой женщины

красивые волосыКрасивые волосы у женщин всегда восхищали мужчин. Только не все женщинам везет, иметь красивые пышные волосы. Красивые волосы бывают от природы, передаются по наследству или  надо приложить много усилий , чтобы они таковыми стали.

Я расскажу Вам свою историю.

Мне, конечно, повезло, у моей матери  коса была толщиной с руку. Значит, мне такие волосы перешли по наследству. Но были такие жизненные ситуации, когда волосы у меня вылазили буквально пучками. Это было в студенческие годы.

Вкусное сало с аджикой. Рецепт приготовления

Рубрика: Готовим сами!

salo s adzhikoj

Дорогие читатели, здравствуйте! Уже везде наступила зима. А как приятно в холодную погоду скушать кусочек вкусного соленого сала с ломтиком черного хлеба, а если сверху положить еще ломтик соленого огурца, так вообще это будет праздник вкуса! Рецепт сала с аджикой мне достался от одного доктора, который до этого жил в одной из республик Кавказа. Рецепт очень простой и я сейчас засаливаю сало только по этому способу. Я предлагаю вам рецепт очень вкусного сала. Попробуйте его приготовить, не пожалеете!

Как не заразиться гриппом

гриппСейчас многих волнует проблема: как не заразиться гриппом . Во многих регионах Российской Федерации отмечается повышенная заболеваемость и превышение эпидемического порога заболеваемости гриппом и ОРВИ, которые осложняются тяжелыми пневмониями.

Уже отмечено несколько смертельных случаев  после перенесенного гриппа. Как установлено, в основном на территории страны циркулируют 3 типа вирусов гриппа : А (сезонного H3N2 и свиного H1N1) и типа В. Холодное время года — нелегкое испытание для организма, поэтому так важно поддержать его в этот период.

Заразиться гриппом легче легкого. Вирус передается воздушно-капельным путём: при разговоре, чихании, поцелуе.

Сбрось лишний вес. Питание для тех, кто хочет похудеть

похудеть

Здравствуйте, дорогие читатели блога «Будьте здоровы!»

Какими только средствами, какими только диетами  женщины не пользовались для того, чтобы сбросить лишний вес. Давно известно и так считают диетологи, что диеты вредны. Сброшенные за несколько дней килограммы с лихвой восполняются лишь только мы приступает снова к обычному пищевому рациону. А похудеть так хочется, ведь скоро весна, а там лето... пляжный сезон...

Ученые доказали, что для того, чтобы сбросить лишние килограммы достаточно правильно питаться, не объедаться и быть в постоянной физической активности. Так попробуем сбросить ненавистные лишние килограммы, которые скопились у нас за

Маточное молочко. Целебное действие на организм

Здравствуйте, дорогие читатели!  Маточное  молочко — это довольно уникальный продукт, благодаря его лечебным свойствам и омолаживающему  эффекту на организм. Пчела вырабатывает его совсем немного, поэтому пчелиное молочко очень дорогое: раньше его могли позволить себе только королевские особы и вельможи.  Поэтому  его еще называют -  королевское желе.

Хорошее настроение на весь день

horoshee nastroenieОчень часто, просыпаясь утром, многие испытывают уже плохое  настроение. Может из-за того. что мы не выспались, а может  из-за того , что на улице плохая погода, или вспомнился неприятный вчерашний разговор... Но это не повод для огорчений! Необходимо самому создать себе хорошее  настроение, тогда и весь день пройдет очень легко и результативно. Что нужно сделать, чтобы настроить себя на хорошее настроение на весь день?

В начале дня самым важным является настройка на позитив. Какая будет настройка, таким будет и весь день!

Упражнения для мышц глаза для улучшения зрения

srenie

Здравствуйте, дорогие читатели блога! Как порой  устают наши глаза, когда по нескольку часов приходится сидеть за компьютером, делать какую-то очень тонкую работу или просто долго читая интересную книгу.  Я предлагаю вам делать упражнения для глаз, которые помогут вам при правильном их проведении избавиться со временем от дальнозоркости, близорукости, астигматизма и даже от катаракты и глаукомы.

Лечение пчелиным ядом


Приветствую вас, уважаемые читатели! В давние времена, при пожелании здоровья всегда говорили: «Да ужалит  Вас пчела!». Уже тогда люди знали, что пчелиный яд — это здоровье и знали  о его целебных свойствах . Охотники за диким медом первыми узнали целебные свойства пчелиного яда.