Блог Таисии Филипповой

блог о здоровье и здоровом образе жизни

Роль аминокислот в организме человека

Dlya chego nuzhny aminokisloty – rol' aminokislot v organizme

Здравствуйте, дорогие читатели! В окружающем нас мире содержится много аминокислот, но людям для нормальной жизнедеятельности достаточно примерно 20. Аминокислоты делятся на заменимые и незаменимые, первый тип образуется в организме естественным путем, а второй вид человек принимает во время принятия пищи. Аминокислоты – это белки, которые необходимы для ростовых процессов, укрепления и восстановления. В данной работе будут рассмотрены основные характеристики аминокислот, их физико – химические свойства и использование. 

Багульник — лечебные свойства и применение

Bagul'nik v lesu

Приветствую всех читателей! При слове багульник у тех, кто помнит свое комсомольское прошлое, в памяти сразу всплывают строчки из песни про цветущий на сопках багульник. Эта песня была гимном тех, кто отправлялся на стройку Байкало-амурской магистрали в 70-80-х годах прошлого столетия. Я не даром вспомнила эту песню, так как сегодня вам расскажу, чем полезен для здоровья багульник болотный.

ВИЧ-инфекция – пути передачи, симптомы и профилактика

VICH-infekciya puti peredachi i profilaktika

Дорогие читатели! В средствах массовой информации сейчас не так часто говорят о ВИЧ – инфекции. Но это не значит, что проблемы не существует. Заболеваемость ВИЧ – инфекцией ежегодно растет, растет и смертность. Беспокоит то, что появился более опасный штамм вируса. Азиатский штамм, который выявлялся у мигрантов из азиатских стран, смешался с российским, в результате «смешения» появился более опасный вид вируса — А63. Этот штамм обладает малой заражающей дозой, большей устойчивостью к современным противовирусным препаратам и способствует более быстрому развитию иммунодефицита и смерти заболевших.

Анализ мочи по Ничепоренко. Подготовка и как собирать

Mocha po Nechiporenko chto pokazyvaet i norma

Здравствуйте, дорогие читатели! Продолжаю тему проведения и расшифровки анализов. И сегодня речь пойдет о довольно распространенном исследовании в медицинской практике. Как правило, анализ мочи по Нечипоренко назначают тогда, когда в общем анализе есть отклонения от нормы. Правильно подготовиться к исследованию, чтобы результат был достоверным, крайне важно. Да и что он показывает в итоге, думаю тоже будет интересно знать многим.

Плесень в квартире: причины появления и как избавиться от нее

Vred pleseni dlya zdorov'ya

Здравствуйте, дорогие читатели! Почему развивается плесень в квартире, чем она опасна и как избавиться от нее — многих интересует этот вопрос. Плесень развивается там, где есть грибок, который распространяется в квартире при движении споровых организмов в атмосфере. Температура, провоцирующая образование плесени варьируется в пределах 20 градусов по Цельсию, а влажность около 85 процентов. В квартирах с такими условиями существования стопроцентно образуется плесень.

Боль в спине: причины и как лечить в домашних условиях

Prichiny boli v spine v oblasti poyasnicy

Здравствуйте, дорогие читатели! Неприятная боль в спине сопровождает человека с момента прямохождения. Это дает много преимуществ, но позвоночник приобрел нагрузку, которая неравномерно распределяется. Наибольшее давление оказывается на поясничный отдел. Боль в этом месте не редкость и причиной может быть не только неправильное положение. Обо всем подробнее читайте дальше.

Блюда из брокколи – рецепты приготовления

Рубрика: Готовим сами!

kak prigotovit' brokkoli vkusno

Дорогие читатели! Почему брокколи стала любимым овощем на нашем столе? Ответ очевиден: это очень вкусный и полезный овощ для нашего здоровья, содержит много полезных веществ: витаминов, минералов, биологически активных веществ. К тому же приготовить ее совсем не сложно. А ваша семья оценит ваши старания, когда вы на стол поставите салат, суп-пюре или запеканку с этим удивительным овощем. В этой статье вы найдете рецепты приготовления брокколи, которые можно приготовить быстро и вкусно, а также как правильно ее варить. Итак, читайте.

Купить ультрафиолетовую лампу и забыть о вирусах

Rebenok v sadike podhvatil infekciyu

Дорогие читатели! Сегодня у меня в гостях наша постоянная читательница, мама двоих прекрасных малышей, Илона Тарасова. Илона не только заботливая жена и хозяйка, она сторонница здорового образа жизни, вегетарианка, занимается йогой, предпочитает активный отдых с семьей, поэтому болеть этой семье в прямом смысле слова некогда. Предоставляю ей слово.

Чем полезна брокколи для здоровья и для похудения

CHem polezna brokkoli dlya zdorov'ya

Дорогие читатели! Белокочанная капуста частый гость на нашем столе, а вот у кого-то брокколи – редкий, потому что незаслуженно мало знают о ее полезных свойствах. Если вы заботитесь о своем здоровье, то вам надо обязательно купить это продукт в самое ближайшее время и почаще включать брокколи в свой пищевой рацион. А прочитав, чем полезна эта капуста, она точно станет вашим любимым продуктом.

Что такое бобровая струя и от чего она лечит

foto bobra

Здравствуйте, дорогие читатели! Народная медицина всегда за рецептами здоровья и молодости обращалась к природе. Все полезные и лечебные снадобья она берет от цветов, деревьев и животных. Вспомните пчелиный мед, змеиный яд, панты марала, козье молоко, медвежья желчь … Все это нам дают животные. Сегодня поговорим чем полезна для человека бобровая струя, в чем заключаются ее целебные свойства и от каких болезней она помогает.