Блог Таисии Филипповой
блог о здоровье и здоровом образе жизни

Чем лечить отложение солей в суставах

Загрузка...

Доброго времени суток! Конечно, такого понятия в медицине, как отложение солей в суставах,  не существует. Это общий собирательный термин, которым пользуются обычные люди, но не медики. Но проблема существует и надо с ней как-то бороться. Зная причину болезни, можно предупредить заболевание. Как? Об этом сегодня и пойдет разговор.

Почему соли начинают откладываться в суставах?

Главная причин, конечно, это подагра. Это происходит из-за нарушения обмена веществ, вследствие  сидячего образа жизни, переедания, на фоне заболеваний эндокринной системы, болезней почек. И эта проблема не связана с тем, сколько мы соли употребляем.

Какие первые проявления у этой патологии? Самый первый симптом, который должен натолкнуть на мысль о проблеме с суставами – это хруст. Считается, что это проявление возрастное и может быть только у людей пожилого возраста, на самом деле это не так. Поэтому заботиться о суставах нужно с молодых лет.

Если процесс затягивается, появляются следующие симптомы: боли, нарушение подвижности, при некоторых заболеваниях – скованность в суставе. Им требуется некоторое время чтобы «расходиться».




Профилактика отложения солей в суставах

Подагра – это заболевание раньше считалось «болезнью голубых кровей». Почему такое название? Потому что короли и другие вельможи никогда не отказывали себе в гастрономической радости, вдоволь ели и пили. Возникает она из-за большого количества мочевой кислоты. В норме она выводится почками, при патологии остается в организме, вызывая неблагоприятные последствия.

Откуда берется мочевая кислота? Из продуктов питания, она является продуктом распада пуринов, которые есть в вине, пиве, сыре, мясе, копченой рыбе.

Признаком этой болезни является боль в большом пальце ноги. Поражаться могут суставы ног и даже пальцев рук.

Кроме подагры, существует еще одно распространенное нарушение обмена веществ – кальциноз, которое, как уже можно догадаться характеризуется отложением солей кальция. Признаки кальциноза: боль, обычно в ночное время. Основное место поражение – плечевой сустав.

Чтобы предупредить развитие подагры необходимо соблюдать сбалансированное питание, исключить алкоголь и курение. Очень полезно для суставов есть молочные продукты. Отказ от грубого мяса – профилактика не только болезней суставов, еще и сердечно-сосудистой и пищеварительной системы.

Я уже много раз советовала, и повторюсь, нужно пить много воды. Это поможет «вымыть» из организма различные вредные вещества, в том числе и соли.

Как лечить отложение солей в суставах

Традиционные методы лечения – это таблетки и мази. Если мы говорим о подагре и других заболеваниях суставов, сначала назначаются препараты, которые снимают воспаление. Для этого подходят нестероидные противовоспалительные. Самый распространенный препарат – диклофенак, который выпускается как в виде таблеток, так и в виде мази. Также применяют колхицины, их можно использовать для длительной терапии.




В случае если они не помогают, переходят к «тяжелой артиллерии» – кортикостероидам. Чаще всего их назначают при системных заболеваниях, которые поражают всю соединительную ткань в организме.

Для выведения мочевой кислоты из организма используют такое лекарство, как аллопуринол.

При любых болезнях костно-суставной системы назначаются хондропротекторы. Все хондропротекторы являются недешевыми препаратами. Основой их является природный коллаген. Результаты от терапии такими препаратами появляются только через полгода. Именно столько времени необходимо для восстановления хряща. Выпускаются в виде таблетированных препаратов и уколов.

При тяжелом течении и сильной боли вводят глюкокортикостероиды прямо в сустав. Еще есть группа хондропротекторов, которые также вводят в сустав.

Если уже хрящ окончательно разрушен, тогда проводиться оперативное лечение.




Как бороться с отложением солей народными средствами

Народное лечение представляет собой употребление в пищу природных хондропротекторов, отваров, лечение солью с помощью ванн. Самым распространенным природным хондропротектором является имбирь.

Вторым средством является желатин – это животный коллаген. Те, кто ежедневно употребляет желе или холодец, защищает свои суставы от деструкции. Стоит отметить, что приятно радует цена на эти продукты.

Чтобы воспрепятствовать отложению солей попробуйте заменить свой завтрак рисом без соли и специй. Конечно, поначалу будет не очень вкусно. Со временем привыкните, а суставы скажут Вам спасибо. Также можно принимать просто рисовый отвар вместо завтрака.

Многих людей страдающими ревматическими болезнями врачи отправляют на санаторно-курортное лечение. И не зря. Совмещайте приятное с полезными, принимайте лечебные ванны с морской солью, наносите специальную грязь на суставы.

Чем лечить отложение солей дома?

Ответ прост – фитотерапия. Как облегчить приступы подагры и о некоторых народных средствах я уже писала, можете посмотреть здесь.

  • В качестве фитопрепарата хорошо зарекомендовал себя отвар из лавровых листков. На 0,5 литра используется всего 10 грамм травы. Разделите получившийся отвар на 3 дня, пейте мелкими порциями, глоточками, после приема пищи.
  • Еще одним рецептом из фитотерапии является отвар из листьев березы. Две ложки травы залить 250 мл. Варить отвар на водяной бане, довести до кипения, прокипятить 10 минут. Пить нужно в один прием. Курс лечения таким способом составляет месяц.
  • В этом видео вы узнаете еще один способ чем лечить отложение солей.

Продукты для выведения излишков солей из организма

Прежде всего, необходимо ограничить употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество соли. Соль в данном случае можно заменить соевым соусом, морской капустой и другими натуральными приправами.

Следует ограничить:

  • сахар, большое его количество в пище ведет к скоплению мочевой кислоты;
  • различные солености, грибы, шпинат, щавель, сельдерей, бобовые культуры и редис.

Рекомендуется исключить из пищевого рациона мясо, особенно красного и жирного, мясные и рыбные консервы, копчености, они способствуют накоплению пуринов в организме.

А вот эти продукты, наоборот, должны быть постоянными спутниками на вашем столе, так как они препятствуют отложению солей и выводят их излишки из организма:

  • молоко и кисломолочная продукция, сливочное масло, сыр,
  • овощи: картофель, морковь, свекла, огурцы, помидоры,
  • яйца,
  • растительные масла (подсолнечное, оливковое, льняное и др.),
  • нежирная рыба и морепродукты,
  • фрукты и ягоды, мед, орехи,
  • минеральная вода, несладкие компоты и свежевыжатые фруктовые или овощные соки.

Подведем итог. Для здоровья суставов нужен комплексный подход, употребляйте имбирь, желе, соблюдайте диету и не забывайте о водных процедурах.

Будьте здоровы, подписывайтесь на мой блог, делитесь информацией с друзьями. До скорого!


Комментариев к статье: 21
  • Ирина

    Отложение солей — неприятное заболевание. Лучше не доводить до крайностей, а скорректировать свое питание, чтобы потом не страдать.

    05.08.2016 | 11:15
    • Таисия

      Правильное питание — главное в профилактике отложения солей в суставах.

      05.08.2016 | 21:41
  • Алексей

    Недавно торопился на электричку и догнал пожилого мужчину с тяжелыми сумками, который из-за них припадал на правую ногу. Решил помочь ему. так как понимал, что с таким темпом передвижения ему не успеть на электричку. Мне то удалось добежать с сумками попутчика, а хозяин сумок как ковылял, так и без сумок спотыкался. В общим электричка ушла. так как не мог бросить попутчика. Хорошо бы, чтобы пожилые люди хотя бы знакомились с подобными рекомендациями и советами, тогда в экстремальных случаях не давили на сострадание молодых попутчиков. УДАЧИ! :lol:

    05.08.2016 | 11:30
    • Таисия

      Видимо ваш попутчик в свое время не знал ничего о подобной проблеме, поэтому и запустил свои суставы. А вам тоже это надо знать, ведь и вы когда-то будете в таком же возрасте и подобные проблемы надо начинать решать уже сейчас.

      05.08.2016 | 21:43
  • Людмила

    Профилактикой отложения солей является движение. ходьба. прогулки и ещё баня!

    05.08.2016 | 12:19
    • Таисия

      Все правильно! Как только начинаешь себя жалеть и лень лишний раз пройтись, так сразу начинаются проблемы с суставами. А в бане хорошо париться можжевеловым веником.

      05.08.2016 | 21:40
  • Иван

    Такая проблема может в любом возрасте настичь. Поэтому нужно знать, как с ней бороться и избегать по возможности.

    05.08.2016 | 19:14
  • Laralaram

    Очень нужная статья, многие страдают от солей! как хорошо, что есть способы и средства с ней бороться!

    06.08.2016 | 15:15
  • Татьяна

    Таисия, сбалансированный рацион избавит — это избавление от многих проблем, в том числе и от отложения солей.

    06.08.2016 | 19:00
  • Галина

    Тая, я как-то пила желатин курсом, но, видимо, при моей стадии уже бесполезно, никаких улучшений не заметила. Да еще говорят, что хондопротекторы не помогают.

    06.08.2016 | 20:45
  • Арина

    Именно лавровым листом я и пользуюсь. Мне этот способ очень нравится. Простой и действенный. И рис, конечно. Но, риса я ем не много. Спасибо за советы. Буду пробовать и другие способы.

    07.08.2016 | 01:00
  • Ирина

    Пью хондропротекторы уже года три, облегчения большого не замечаю...

    07.08.2016 | 10:04
  • Алевтина

    Таечка, жаль, что раньше не уделяли столько внимания правильному питанию. Сейчас плоды пожинаем.

    Хондропротекторы очень сильно повышают аппетит, тут палка о двух концах, я выкупила дорогущие таблетки, а есть боюсь, не справлюсь с постоянным чувством голода. А это хуже, тогда вес неумолимо будет расти, для суставов это огромная нагрузка.

    08.08.2016 | 07:22
  • Сергей

    Чтобы не было отложения солей в суставах, я думаю, надо правильно питаться и делать зарядку, а так как сейчас лето, то плюс еще и плавание (зимой в бассейне не каждый может себе позволить), вот мой рецепт избавления и предотвращения отложения солей, за информацию спасибо.

    08.08.2016 | 10:37
  • Ольга

    Эта проблема возникает чуть ли не у всех людей в пожилом возрасте. Не хотелось бы, чтобы и меня коснулась. Воды я много пью, соленого ем в меру, вот надо еще побольше ввести в рацион желе, тем более, что я его люблю.

    08.08.2016 | 12:08
  • Лидия

    Спасибо за информацию. Знакомая проводила лечение лавровым листом, говорит, хорошо помогает. А я сама начала лечение желатином.

    08.08.2016 | 12:19
  • Людмила

    Проблема отложения солей в суставах очень распространенная. Пожалуй, в своем окружении не могу назвать человека, который бы не жаловался на суставы (то пальцы, то колени, то бедренные или голеностопные). Таисия, в статье хорошо раскрыты все вопросы про отложение солей, надо молодежь ориентировать на профилактику и правильное питание.

    11.08.2016 | 05:34
  • Надежда

    Вот наверное поэтому ни меня, ни маму не берет никакая болячка: ходили пешком по много километров, гимнастика, потом было много постных дней в жизни, сейчас обливания ежедневные, огрод с травой. Тогда казалось одно, а вот теперь благодарю Судьбу за все, что она мне давала: мои подружки многие: кто уже ушел ТУДА, у кого тромбофлебиты, хондрозы и всякая всячина в виде букетов болезней. Недавно мне подружка написала: ты как была сайга Надюха, так и осталась, как тебе удается в форме держаться? Я ей написала: Приезжай ко мне в гости, поможешь с травой бодаться — уедешь стройняком 17ти-летним. Она мне написала: Что ты? Меня сразу сердце прихватит и не отпустит и мне противопоказан физический труд. Ага) Меня же носит мое сердце как лошадь молодую))) Вот так и жалеют себя во вред себе. Спасибо Тая за статью!!!

    11.08.2016 | 14:41
    • Таисия

      Надюша, физический труд никому не противопоказан, исключение тяжелые болезни и некоторое время после них.Чем больше двигаешься, тем лучше для суставов. Это я тоже поняла на собственном опыте. Спасибо, что заглянула!

      11.08.2016 | 19:27
  • Алла

    Одна моя знакомая сказала, что самое лучшее средство — это лист хрена, наложенный на больное место на ночь. И так надо делать целую неделю.

    13.08.2016 | 15:37
    • Таисия

      Надо обязательно испробовать и этот метод. Спасибо!

      13.08.2016 | 15:43
Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: