Блог Таисии Филипповой
блог о здоровье и здоровом образе жизни

Почему немеют пальцы рук и что делать?

nemeyut ruki

Практически каждый из нас, хотя бы один раз ощущал на себе, как немеют руки или ноги. У кого-то немела полностью конечность, а у некоторых только ее определенная часть. Это могут быть кончики пальцев или кисти рук, левая или правая конечность полностью, только стопы и так далее. При этом онемение сопровождается сильным покалыванием, чувством жжения, либо частичной или полной потерей чувствительности онемевшей конечности. Конечно, этот недуг как онемение рук или ног считается ненормальным. Он может стать сигналом о начавшихся сбоях в организме, а может являться причиной определенной болезни.

Почему немеют руки и ноги — причины

Патологическое состояние организма, когда немеют руки или ноги напрямую связано со сжиманием нервных окончаний, питающих срединный нерв кровью. Основными причинами такого недуга можно назвать сбои в системе кровообращения и травмирование близлежащих нервов:

  • Болезнь Рейно – нарушение артериального кровообращения, вызванное химической или алкогольной интоксикацией, переохлаждением, перенапряжением;
  • Эндартериит – это болезнь сосудов, где происходит патологическое сужение сосудов ног, что провоцирует затруднение кровотока;
  • Ишемический инсульт также может проявляться частичным или полным онемением любой из конечности;
  • Нейропатия – поражение нервов, вызванное сильным отравлением организма, либо нарушениями в обмене веществ. Проявляется сильным зудом, чувством покалывания и стягивания пораженной конечности;
  • Остеохондроз – это болезнь позвоночника, спровоцированная защемлением нервных окончаний;
  • Синдром запястного канала – болезнь нового поколения. Поражает людей, работающих за компьютером более 6 часов без перерыва;
  • Грыжа позвоночника.

Наличие раковых опухолей, авитаминоза и неврологических заболеваний, атеросклероз тоже могут стать причинами подобного состояния.

nemeut-ruki

Почему немеют руки во время сна

Немеют руки во сне — довольно распространенная ситуация, которую могут вызвать множество причин. Большинство из них можно быстро устранить, а вот некоторые потребуют конкретного лечения. Давайте рассмотрим основные причины, способные вызвать онемение рук во время сна. Самая распространенная — это неправильное положение шеи, способствующее напряжению определенных групп мышц и недостаточному поступлению крови к тканям. Достаточно поменять свою подушку на специальную, и проблема будет решена.

Мужские руки очень часто немеют от того, что на одной из них спит его вторая половина. В этом случае происходит искусственное пережимание артерий, что является причиной дискомфорта в одной из рук. Остеохондроз тоже играет немаловажную роль при онемении рук ночью, при этом может наблюдаться не только онемение рук, но и болезненные ощущения в области затылка, переходящие в руку.

Немеют руки при беременности

В период беременности каждая женщина ощущает на себе лично важные перемены с организмом. Но некоторые перемены могут носить не только положительные моменты, но и отрицательные. Конечно, каждая будущая мама заботится о здоровье своих детей, и любой дискомфорт приводит ее в состояние шока. Особенно в последние недели беременности. Третий триместр самый сложный, ведь женщине, ожидающей скорого появления малыша приходится подстраиваться под новое состояние организма. Частой патологией беременных на поздних сроках является недуг, когда немеют руки. Все дело в том, что процесс беременности можно сопоставить со сложным механизмом, где все процессы в организме начинают работать в ускоренном режиме.

Если имеются хронические заболевания, которые временно находились в спящем состоянии, то во время беременности они обязательно проснутся и напомнят о себе. Если у Вас немеют руки при беременности, то это означает, что организм реагирует на новое состояние проснувшимися хроническими заболеваниями. Верхние конечности отекают, немеют, могут появиться судороги. При появлении подобных симптомов необходимо проконсультироваться со своим гинекологом. Так как такие симптомы могут сигнализировать о серьезных осложнениях и заболеваниях, которые могут спровоцировать именно беременность. Врач назначит дополнительное обследование, внимательно изучит анамнез и поставит точный диагноз.




Онемели руки — что делать

Конечно же, всех интересует вопрос, что делать когда онемели руки. Первая помощь, а точнее выполнение некоторых упражнений, позволяет быстро вернуть верхним конечностям нормальное состояние.

Потрясите руки, затем очень быстро и с силой сожмите, а потом разожмите кулаки. Повторить несколько раз. Начните разминать пальцы. Если руки онемели во сне и Вы лежите в постели, то перевернитесь на спину, поднимите руки вверх, сожмите ладони в кулаки, а потом разожмите (так делать 8-10 повторений). Затем продолжить энергичные движения руками, опущенными вдоль тела.
Если руки немеют очень часто, то необходимо обратиться в больницу к специалисту. Отличной профилактикой будет курс витаминотерапии 2 раза в год (весной и осенью). Ведите активный образ жизни, правильно питайтесь, больше проводите времени на свежем воздухе. Именно это способствует укреплению сосудов, притоку кислорода в организм и полезно для общего здоровья.

Немеют руки — к какому врачу обратиться

Прежде чем лечить онемение руки, следует определить точную причину. Это может сделать невролог. Только качественная диагностика этой патологии поможет подобрать адекватное лечение. При наличии других хронических заболеваний, способствующих эффекту онемения, придется посетить профильного врача. Например, кардиолога, акушера-гинеколога, сосудистого хирурга и других.

Как лечить причины онемения руки после перелома знает врач ортопед и травматолог. Если у Вас случается потеря чувствительности в конечностях, и Вы не знаете тому причину, тогда идите к неврологу. А он после точного обследования уже направит согласно причине с необходимому врачу. В идеале, лучше всего искать невролога, который владеет техникой мануальной или краниосакральной терапии, профессионального остеопата.




Немеют руки — лечение народными средствами

Самым известным народным методом лечения онемения руки считается компресс из теплого тыквенного пюре. Готовое пюре из тыквы в теплом виде наложить на руку и закутать шерстяной тканью или платком. Такое средство можно приготовить заранее и держать в холодильнике. При надобности просто подогреть и использовать по назначению.
Мед, пожалуй, единственный натуральный продукт, который широко применяется в народной медицине от любых заболеваний. От постоянного онемения руки он тоже может избавить. Для этого достаточно провести недельный курс медовых компрессов, где мед накладывается на больное место тонким слоем и оборачивается хлопковой или льняной тканью. Можно делать до 2 раз в день.

Дорогие читатели, я нашла для вас видео, в котором под веселую музыку можно делать упражнения для кистей рук. Такие упражнения хорошо помогают, когда немеют пальцы рук. Упражнения довольно простые, но они помогут справиться с проблемой.


romashkiДорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам была интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.
 

 

Узнайте о новых статьях!

Ваш email:
email рассылки

 


Комментариев к статье: 27
  • Ольга

    Постоянно кончики пальцев немеют, думала просто так. Надо сходить к врачу, вдруг что-то серьёзное.

    24.11.2016 | 04:56
    • Таисия

      Ольга, сходи, конечно. По крайней мере, будешь знать от чего такое случается. Надо позаботиться о себе, любимой.

      25.11.2016 | 07:14
  • Алевтина

    Таечка, очень актуальная статья для меня, да и девчонки на работе на онемение рук жалуются. Прочитала с интересом, сегодня поделюсь советами. Спасибо!

    24.11.2016 | 07:09
    • Таисия

      Аля, поделись, может кому-то эти советы понравятся и пригодятся.

      25.11.2016 | 07:06
  • Александр

    Знакомая ситуация. Иногда бывает, что во время сна занемеет рука. Редко, правда, но всё-же... Просыпаешься, а рука тебя не слушается. Отлежал — так я это называю. Ощущается покалывание... Снимается быстро, как Вы и описали. Несколько энергичных движений и всё приходит в норму. Думаю, что такое может быть у любого и в этом случае беспокоиться не о чем. А вот если какая болезнь приводит к такому эффекту, тогда надо меры обязательно принимать.

    24.11.2016 | 07:58
    • Таисия

      Да, у нас тоже так говорят, что руку отлежали. Если это, действительно, быстро проходит, то нет причин для беспокойства. А вот если часто или длительно сохраняется онемение, то уже тревожный звоночек, надо срочно к врачу идти.

      25.11.2016 | 07:08
  • Ирина

    Да, причин онемения рук может быть много. Надо, конечно, разбираться с ними, если есть проблемы...

    24.11.2016 | 08:43
  • Ольга

    У меня обычно такое бло во время беременности, а затем об этой проблеме просто забывала.

    24.11.2016 | 15:34
  • Ира

    Часто просыпаюсь от онемения рук. Вначале ложусь на спину, потом потихоньку поворачиваю голову влево-вправо. Затем шевелю пальцами, растираю их, делаю несложные упражнения.

    24.11.2016 | 16:45
    • Таисия

      Ну и хорошо, что быстро проходит.

      25.11.2016 | 07:09
  • Анатолий

    Начал читать статью и сразу испугался, у меня часто немеют кончики пальцев на левой руке. Раньше не задумывался о причинах, так как это меня не особенно беспокоило. Теперь узнал симптомом каких страшных болезней может быть онемение. Очень надеюсь, что у меня это вызвано долгим нахождением у компьютера.

    24.11.2016 | 16:52
    • Таисия

      Анатолий, во всем случае, надо вам посетить врача-невролога. Да и за компьютером работать без фанатизма, не забывайте делать небольшие перерывы в работе.

      25.11.2016 | 07:11
  • Алексей

    Ситуация онемения пальцев руки знакомая и всё из-за длительного нахождения за компьютером. Проходит быстро и то слава Богу, что как бы не из-за чего либо серьёзного. Однако лучше не само успокаиваться, а будет лучше попасть на консультацию к специалисту.

    25.11.2016 | 16:41
    • Таисия

      Если онемение не проходит, то это прямая дорога бежать, а не идти, к врачу!

      25.11.2016 | 21:31
  • Виктор

    Таисия, предупреждён значит вооружён — спасибо!

    Ух какие страшные приведены причины — когда немеют руки или ноги.

    А ведь с детства знаем, что зачастую это просто «отлежал» конечность.

    Три упражнения, приведенные в ролике, позволят быстро и весело восстановить нормальную подвижность :lol:

    25.11.2016 | 17:11
    • Таисия

      Да, Виктор, упражнения классные, несложные и времени много не отнимают, как раз столько, чтобы можно было отдохнуть от компьютера.

      25.11.2016 | 21:29
  • Ирина

    Чаще всего руки немеют за компьютером — если рука долго опирается на край стола. Буду делать упражнения, чтобы быстрее прошло, а не просто трясти руками))) Спасибо за статью!

    25.11.2016 | 20:35
    • Таисия

      Ирина, упражнения, действительно, легкие, будем делать. А то доработаемся до чего-нибудь серьезного.

      25.11.2016 | 21:28
    • Галина

      У меня тоже частенько за компом немеет рабочая рука, Никак не найду правильное положение, рука навесу. Контролирую, но потом забываюсь и меняю положение.

      28.11.2016 | 10:59
      • Таисия

        Галя, у меня ноутбук стоит по диагонали на столе, так что правая рука всегда на столе. А так все тоже рука на весу была, было очень не удобно, рука уставала от такого положения. И сейчас я каждый час отдыхаю, делаю зарядки для глаз и рук. Тоже приходится себя контролировать.

        28.11.2016 | 13:47
  • людмила

    Я совсем недавно столкнулась с такой проблемой. На завтраке на работе одна из медсестер нашего отделения говорит мне *сегодня ночью проснулась от того, что не чувствую левую руку совсем, немет и не могу ее контролировать" и пошла работать дальше. Но из дома ее увезла скорая помощь. Оказалось что у нее случился микро инсульт.

    25.11.2016 | 21:02
    • Таисия

      Пусть даже микроинсульт, но это серьезная проблема у вашей знакомой. Все равно у нее были признаки, на которые она раньше не обращала внимания.

      25.11.2016 | 21:23
  • Людмила

    Когда немеют кисти рук, всегда делаю упражнения, разгоняющие кровь. Симптомы онемения очень важные и без внимания эту проблему оставлять нельзя.

    26.11.2016 | 04:26
  • Laralaram

    У меня был карпальный синдром, вообще не могла ничего делать, судороги в руке спать не давали! Помогла только операция.

    30.11.2016 | 13:45
  • Татьяна

    У меня онемение пальцев рук происходит во время сна. Я просыпаюсь и начинаю их массировать и все проходит.

    01.12.2016 | 09:31
  • Ольга

    Руки немееют по разным причинам. Я сталкивалась с такой проблемой. Но у меня это из-за остеохондроза чаще.

    спасибо за полезную информацию.

    09.12.2016 | 23:49
  • Жанна

    С большим интересом прочитала статью.

    «Синдром запястного канала – болезнь нового поколения». О таком слышу первый раз.

    Надо обратить внимание. А то ведь мы и не по 6 часов за компьютером порой проводим.

    Немудрено, что тело такого не выдерживает!

    10.12.2016 | 21:20
Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: