Блог Таисии Филипповой

блог о здоровье и здоровом образе жизни

Как выбрать тонометр — какой лучше для домашнего пользования

Здравствуйте, дорогие читатели!  Одним из признаков  сердечно — сосудистых  заболеваний является повышение или понижение артериального давления. Поэтому вопрос как правильно выбрать тонометр для измерения давления в домашних условиях является довольно актуальным. Сейчас тонометр является одним из самых необходимых приборов дома, так же, как термометр или глюкометр.

Какие болезни вызывает курение

kurenieЗдравствуйте, дорогие читатели! Скорее всего, каждый из нас знает, какой вред для здоровья приносит курение. Но немногие из курящих могут вот так просто взять и бросить курить, особенно курильщики со стажем. Для многих  сам процесс курения  доставляет удовольствие.  В недавних исследованиях доказали,  что никотин способен увеличивать  уровень дофамина в головном мозге, благодаря чему курящий получает удовольствие от курения. Но знаете ли вы, что существует немало болезней, которые вызывает курение. И вам, наверное, интересно узнать, что это за болезни. Вот об этом и будет разговор.

Любимые джинсы- могут ли они навредить нашему здоровью

Дорогие читатели блога, приветствую вас! Сегодня наш разговор о любимых джинсах и о том, какие джинсы вредны для здоровья и в чем заключается их вред. Они давно  стали одним из популярных видов одежды. У каждого, начиная от мала до велика, в гардеробе имеется минимум одна пара этих популярных брюк.  Их полюбили за прочность, практичность  и долговечность. Джинсы  незаменимы для отдыха и работы,  их  надевают даже в кинотеатр или ресторан. Сейчас они стоят относительно не дорого и поэтому многие  из нас могут позволить купить себе эту удобную одежду.

Витамины из аптеки. Польза или вред?

Vitamin Дорогие читатели, предлагаю вам сегодня поговорить о витаминах.  Мы все прекрасно понимаем, насколько они важны для нашего здоровья. Особенно мы вспоминаем о витаминах, когда весной у нас появляется сонливость, чувство усталости, раздражение… Мы сразу понимаем, что  иммунитет с приходом весны истощился, а в нашем организме не хватает витаминов. Все фрукты и овощи, которые мы употребляем,  возможно  даже в  не мерянных  количествах,  результата  в улучшении состояния не дают. И мы бежим в ближайшую аптеку, что бы купить какой-то витаминный  комплекс.

А знаете ли вы, в чем разница натуральных витаминов, которые мы получаем с продуктами питания,  и синтетических, которые мы покупаем в аптеке? А разница, между прочим, большая.

Сегодня  наш  разговор о том, есть ли польза от синтетических (аптечных) витаминов или они приносят  вред  нашему здоровью. 

Полезные свойства морских водорослей

Здравствуйте, дорогие читатели! Для многих народов  прибрежных районов Восточной Азии, Японии, стран  Индокитая, Перу, Чили, островов Тихого океана морские водоросли являются  одним из основных продуктов питания. Полезные свойства морских водорослей ценятся высоко  и  в Скандинавских странах, Ирландии, Шотландии.

Почему болит спина у женщин

boli v spineДорогие читатели, как часто при появлении болей в спине, мы думаем, что это остеохондроз. Но так ли это? Остеохондроз – довольно распространенное заболевание и одним их его симптомов  являются как раз боли в спине. Эти боли возникают при повреждении  межпозвоночного диска , которые в дальнейшем приводят к  повреждению опорно-двигательной и нервной системы. Боли в спине, конечно, есть и у мужчин, и  у женщин.  У женщин  причин появления болей, пожалуй, даже больше и они порой не дают жить нормальной и полноценной жизнью.

Какие лекарства можно заменить дешевыми

Доброго времени суток, дорогие читатели!  В последнее время появилась такая поговорка, что болеть сейчас слишком дорогое удовольствие. И сегодня разговор пойдет о том, можно ли в аптеке купить сейчас дешевые лекарствакакими  аналогами можно заменить дорогостоящие лекарства. Зачем тратить большие деньги, если можно купить аналогичные лекарства за меньшую цену?

Сосновый мед — полезные свойства и рецепт приготовления

Здравствуйте,  дорогие  читатели  блога! Не  так давно  моя коллега по работе врач-терапевт принесла на работу баночку с красивой янтарно — розовой густой жидкостью с приятным сладковато-смолистым запахом. Это был сосновый мед! Ничего подобного раньше я не видела, хотя где-то в интернете про варенье из шишек  и молодых побегов сосны я уже слышала. Но этот мед был приготовлен именно только из молодых шишек. 

Как правильно сделать ингаляцию

ingalayciyaЗдравствуйте, дорогие читатели  блога «Будьте здоровы!»

Хотим мы того или нет, но каждый год в зимние месяцы нас подстерегают простудные заболевания. Эти заболевания знакомы нам тем, что воспаляются слизистые оболочки верхних дыхательных путей  и из-за этого нарушается общее состояние, возникает заложенность носа, боли и першение в горле,  часто мучает кашель, не давая спокойно работать или уснуть по ночам. Всем знакомы такие ощущения?

Конечно, мы начинаем лечиться и таблетками, и средствами народной медицины. О лечении кашля народными средствами можно прочитать в этой статье. Все это прекрасно, но  в  этой же статье я вам рассказывала, что кашель хорошо лечится с применением ингаляций. Проведение ингаляций – эффективное средство лечения. Но проводить ее нужно правильно: вы можете облегчить ваше состояние, но можете и навредить, тем самым усугубить свое состояние. И сегодня мы будем учиться, как правильно сделать ингаляции в домашних условиях.

Серебро. Лечебные свойства, польза или вред

serebroЗдравствуйте, дорогие читатели! В последнее время  мы все чаще вспоминаем  рецепты народной медицины. Вот и интерес  к лечению серебром переживает новое возрождение.  Почему  лечение серебром сейчас все больше приобретает популярность? Какими лечебными свойствами обладает этот металл? Не вредно ли применение препаратов из серебра?

Дезинфицирующие свойства этого металла известны очень  давно, еще примерно 4000 лет назад.  В своих походах Александр Македонский и его воины ели  из серебряной посуды и  хранили воду в серебряных сосудах и поэтому не болели.   В Древнем Египте к ранам вместо подорожника прикладывали серебряные пластины для быстрейшего заживления. Серебро довольно долго использовалось  в профилактических и лечебных целях, вплоть до Второй мировой войны, когда появились первые антибиотики.

Известно многим, что в христианских обрядах тоже присутствует серебро: крестят детей в серебряных чанах и надевают серебряные крестики. А при рождении ребенка  ему дарят серебряную ложечку.