Блог Таисии Филипповой
блог о здоровье и здоровом образе жизни

Полезные свойства подорожника

Дорогие читатели, я  рада новой встрече с вами! Середина июля – пора сенокоса и сбора многих лекарственных трав. Именно в эту пору многие лекарственные травы набрали свою целительную силу и наступило время их собирать и заготавливать, чтобы было чем зимой полечиться. Лечебные свойства подорожника известны очень давно, поэтому они широко в народной медицине.

Давайте пройдемся сухим солнечным днем  вдоль старых дорог и тропинок, заглянем в огород или на  пустырь,  прогуляемся по лугу и поищем подорожник. Отыскав подорожник, соберем его листья и семена, они пригодятся чтобы вылечить кашель и залечить ранки. И не только.

Легенда о подорожнике

Около 3000 лет назад китайцы уже применяли подорожник с лечебной целью. Настои и сок подорожника широко использовали  в своей практике Авиценна, Гиппократ и Гален. Семена подорожника древние греки и римляне использовали при дизентерии и незаживающих язвах.

Есть такая легенда. Однажды на дороге на солнце грелись две змеи. Неожиданно из-за поворота показалась повозка. Одна из змей успела уползти в траву, а  другую змею повозка переехала. Сидевшие в повозке люди успели заметить, что уползшая в траву змея вскоре вернулась обратно, с листом подорожника, котором исцелила раненую змею.   Видимо  это и натолкнуло людей на мысль, что подорожником можно исцелять раны.

Применение подорожника

Подорожник – это в большинстве случаев многолетняя трава.  Распространен   по всему миру, считается сорной травой.  Насчитывается более 150 видов подорожника, наиболее известны большой, средний, блошиный, ланцевидный, индийский. Большей популярностью с  лечебной точки зрения используется подорожник большой. О применении  подорожника большого и поговорим , так он наиболее распространен и  обладает более целительными свойствами.

Несмотря на то, что подорожник  считается неприхотливым растением и многие считают его сорняком, тем не менее в некоторых областях России подорожник занесен в Красную книгу.

В народной медицине используются семена, листья и сок подорожника. Семена и листья можно сушить и потом зимой применять их в виде настоя, отвара, мази, а также спиртовой настойкой сока.

Сушат листья в тени, в  хорошо проветриваемых помещениях , например в сарае или на чердаке. Хранят в сухой стеклянной банке или полотняных мешочках в сухом прохладном месте.

Знаете ли вы, что кроме использования в народной медицине, подорожник  используется в кулинарии. Из молодых листочков подорожника можно приготовить  щи,  также как, например, суп из крапивы. Листья подорожника используют при приготовлении салатов, добавляют в омлеты, запеканки, каши, картофельное пюре и котлеты.

Свежие листья и сок подорожника используется в косметологии, об этом поговорим чуть позже.

Полезные свойства подорожника

Лечебные свойства листьев подорожника  проявляются за счет  содержания витаминов каротина, аскорбиновой кислоты, PP,  К, калия, лимонной кислоты, фитонцидов, ферментов инвертина   и эмульсина, горьких и дубильных веществ, гликозида аукубина. Семена подорожника не менее полезны за  счет содержащихся в них сапонинов, олеиновой кислоты и углеводов.

Лечебные свойства подорожника:

  • Как отхаркивающее средство при кашле, бронхите, бронхиальной астме, туберкулезе и коклюше.
  • Сок из листьев подорожника обладает ранозаживляющим и бактерицидным действием, поэтому очень эффективен при лечении ран, в том числе и гнойных, ожогов.
  • Ранозаживляющее свойство подорожника применяется при лечении язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.
  • Как закрепляющее средство при дизентерии и других кишечных инфекциях.
  • Сок подорожника оказывает противовоспалительное действие при воспалительных заболеваниях носа  и ротовой полости.

  • Подорожник – прекрасное кровоостанавливающее средство. Все мы, поранившись, первым делом на ранку накладываем листочек подорожника. Знакомо? Подорожником можно остановить носовое кровотечение.
  • Настоем из листьев подорожника,  как диуретическое средство,  лечат энурез у детей, нефрит, цистит. В акушерской практике  препаратами из подорожника лечат воспаление придатков, матки, при бесплодии. Мужчинам помогает  при импотенции.
  • Сок подорожника применяют при ранах на роговице, нейродермитах и угрях.

Применение подорожника при заболеваниях

Как видите, подорожник универсальное средство при многих заболеваниях. Чтобы получить необходимый  эффект, надо правильно его применять. При хронических и серьезных заболеваниях  курс лечения составляет  до 1 месяца.

Отвар из листьев подорожника

Как отхаркивающее средство подорожник применяется в виде настоев  при простудных заболеваниях, сопровождающихся кашлем. Приготовьте отвар из сушеных листьев подорожника. Возьмите 1 ст. л. сухих листьев подорожника, засыпьте  в  кастрюлю с 1 литром  кипящей воды и на слабом огне поварите еще 10 минут. Кастрюлю с отваром укутайте и подержите так еще сутки, затем процедите.  Принимайте по  1ст. л.  3 раза в день натощак перед  едой.

При наружных опухолях отвар листьев употребляется для компрессов: 2 ст. ложки измельченных сухих листьев залить 1 стаканом воды.




Настой из листьев подорожника

В качестве отхаркивающего средства при бронхитах и трахеитах применяют  холодный слизистый настой. Для этого возьмите из расчета 2 ст. л. измельченных сухих листьев на 1 стакан воды, залейте холодной  водой, дайте настояться в течение 8 часов, процедите. Принимайте по 1/3 стакана  настоя  3 раза в день.

Для горячего настоя  возьмите 1 ст. л сухих листьев подорожника,  залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться в течение часа. Принимайте по  1/3 стакана 3 раза в день.

Такой настой хорошо повышает иммунитет, помогает при  сухом кашле, для повышения половой функции у мужчин.

При заболеваниях гастритах, колитах,  язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки настой готовится немного по-другому.  Возьмите 1 ст. л. сухих листьев подорожника  с верхом, залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться в течение  7-8 часов. Пейте по 1/3 стакана настоя натощак перед едой.

При атеросклерозе  настой листьев подорожника суточная доза – 1 стакан выпивается один раз в день. Благодаря содержащимся в подорожнике  сапонинам, пектинам, флавоноидам, происходит снижение уровня холестерина в крови.

Если есть проблема с ночным недержанием мочи (энурез, помочь деткам может тнастой подорожника. Завариваем, даем настояться, процеживаем, даем пить по 1 ст.л. 3-4 раза в день за полчаса до еды.  Курс – 1 месяц.

Сок подорожника

Сок подорожника используется при  гастритах с пониженной кислотностью, при колитах.

Сок готовится только из свежесорванных листьев. Листья тщательно промывают, обсушивают салфеткой, и измельчают при помощи мясорубки или блендера.  Полученную кащицу помещают в марлю и отжимают сок. Если сок получился очень густым, то его следует развести кипяченой водой из расчета 1:1. Сок хранят в сухой стеклянной таре в прохладном месте. Пьют по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды, курс лечения 1 месяц.

Кашицу или сок подорожника можно нанести на марлевую салфетку, приложить к незаживающей ране, ожогу, фурункулу.

А свежие измельченные листья подорожника помогут при парезах, ушибах, укусах насекомых. Наложите чистую повязку с кашицей из листьев на проблемное место на несколько часов, закрепите бинтом. Подобную процедуру повторите  до получения положительного эффекта.




Подорожник -  использование в косметологии

Крем для рук. Если имеется проблема с сухостью кожи рук, вернуть эластичность  поможет крем с подорожником. Его можно приготовить самим в домашних условиях. 1 ст. л.  листьев подорожника залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться  в течение нескольких часов (8-9 часов), процедите.  Затем 50 граммов сливочного масла смешайте  с 1 ч.л. меда, добавьте 1 ч.л.  настоя подорожника и тщательно перемешайте.

Ванночка для огрубевшей кожи рук. 1 ст.л. ложка листьев подорожника заливают 1 литром кипятка, дают настояться в течение 20 минут. В слегка остывший настой руки опускают на 10-15 минут, после чего руки вытирают насухо, затем смазывают кремом для рук.

Компрессы для увлажнения кожи лица. Готовится как обычно настой из листьев подорожника. Дайте настояться, а затем процедите настой. Смочите мягкую салфетку горячим настоем на 2-3 минуты, затем по мере остывания компресс  меняйте несколько раз, заканчивайте холодным компрессом на 4-5 минут.

Уход за кожей. Сухую кожу лица протирайте  соком подорожника, разведенным с водой в соотношении 1 : 3.

Для чувствительной, раздраженной  кожи  сделайте маску из настоя подорожника, смешанного с крахмалом. Получившуюся кашицу нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой.

Если кожа жирная или есть на лице глубокие морщины, протирайте кожу кубиками льда, сделанными из настоя подорожника. Смазывание  кожи кремом  после протирания льдом не требуется.

Дорогие мои читатели! Если вам была полезна эта статья, то поделитесь ею со своими друзьями, нажав на кнопочки соц. сетей. Мне также важно знать ваше мнение по поводу прочитанного, напишите об этом в комментариях. Я буду вам очень признательна.

С пожеланиями доброго здоровья    Таисия Филиппова


Комментариев к статье: 48
  • Ирина

    Таисия, ну надо же, только вчера начала информацию всю о подорожнике еще раз просматривать у себя для статьи на блоге. И вот ваша статья. Очень люблю подорожник. И папа мой лечился им.Вроде, что там такого? трава ... а какая волшебная и целебная...

    24.07.2014 | 05:47
    • Таисия

      Это просто совпадение! Но возможно, Ирина, вы совершенно в другом плане будете писать про подорожник. Мне тоже нравится подорожник, я его всегда заготавливаю для своего «простудного» чая. А сейчас как раз сезон, и у нас в огороде около дорожек его много растет.

      24.07.2014 | 18:32
  • Любовь

    Подорожник не раз выручал, когда в дороге случались порезы или небольшие раны на коже, очень полезная лекарственная трава.

    24.07.2014 | 07:05
    • Таисия

      Я тоже часто, особенно в детстве, использовала листья подорожника при различных парезах. Откуда знали в детстве, что надо пользоваться подорожником — неизвестно, Но именно его всегда прикладывали к ранкам.

      24.07.2014 | 18:29
  • Светлана

    В детстве пользовалась подорожником в кровеостанавливающих целях, все лето босиком. А у него вон сколько полезных свойств, даже в омлет можно добавить.

    24.07.2014 | 16:15
    • Таисия

      В омлете он очень будет красиво смотрется, как и всякая другая зелень.

      24.07.2014 | 18:13
  • Анатолий

    Малой как-то на площадке упал, ничего, приложили к ноге подорожник и так домой пришли.

    24.07.2014 | 19:42
    • Таисия

      Про подорожник сейчас даже все дети знают, что его необходимо приложить к ранке или ссадине и все заживет!

      25.07.2014 | 04:39
  • Татьяна

    Я помню ещё в детстве, как только какая-то ранка или ссадина всегда искали подорожник и прикладывали к больному месту. Все очень быстро заживала. А вот о применении для лица не знала. Спасибо за подробную информацию

    25.07.2014 | 04:47
    • Таисия

      Татьяна, наши русские женщины всегда найдут с помощью чего можно можно сохранить свою красоту. Подорожник — не исключение.

      25.07.2014 | 05:36
  • Галина

    Это очень хорошо, что я открыла Вашу статью, Таисия. Вы правильно уточнили, что всем нам знакомо ранозаживляющее свойство подорожника, а про остальные его положительные качества и возможности многие совершенно не знают. Да не будешь специально искать. А у Вас все в одном месте и очень подробно. Постараюсь запомнить, у нас на даче подорожника много! Спасибо!

    25.07.2014 | 16:07
    • Таисия

      Спасибо, Галина, за доброжелательный отзыв. Если у вас на даче растет подорожник, обязательно сейчас его собеоите, высушите и пользуйтесь зимой на здоровье!

      27.07.2014 | 17:55
  • Николай

    Наверно каждый плод или растение природы имеет не менее полезных качеств, чем подорожник.

    25.07.2014 | 16:22
    • Таисия

      Каждое растение на нашей земле чем-то полезно для человека. Но каждая травка действует по-разному. И в этом их отличие.

      25.07.2014 | 16:56
  • Laralaram

    я часто молоденькие листочки подорожника использую в «дикий» салат (ну из дикорастущих трав)...

    25.07.2014 | 17:00
    • Таисия

      Это же здорово! Столько полезностей в таких салатах!

      25.07.2014 | 17:15
  • Laralaram

    очень хорошие косметические рецепты — благодарю!

    25.07.2014 | 17:07
    • Таисия

      На здоровье! Попробуйте при возможности, наверняка вам понравятся.

      25.07.2014 | 17:14
  • Алевтина

    Таечка,спасибо.что напомнила,надо немного на зиму посушить.Такие рецепты замечательные,беру на заметку.Не перестаю удивляться природе,она все нам дает и пищу и лекарство,только руку протяни.Твит!

    26.07.2014 | 04:13
    • Таисия

      Да, сейчас самое время заготавливать травки. Наша природа — очень щедрая, надо только правильноу меть распоряжаться ее богатствами.

      27.07.2014 | 17:42
  • Алексей

    Мне не надо ходить по старым тропинкам в поисках подорожника, так как в этом году он в изобилии растёт по всему приусадебному участку. Иной раз даже жалко на него наступать, когда надо пройти к нужному строению двора. Очень доходчиво и подробно сказано о полезных свойствах подорожника.

    26.07.2014 | 12:11
    • Таисия

      У меня тоже подорожник растет в огороде, да и не только подорожник.

      27.07.2014 | 17:42
  • людмила

    Сколько всего содержит в себе подорожник! в нашей семье это вообще незаменимое лекарство. Отлично снимает воспаление и быстрее заживает ранка. Просто отличное народное средство. Вот только не сушила на зиму никогда, спасибо за хорошие советы.

    26.07.2014 | 16:13
    • Таисия

      Людмила, если есть возможность, запаситель подорожником на зиму. Зимой он очень может пригодиться, если заболеете. Да и просто чай из него заварить, с профилактичекой целью тоже не лишним будет.

      27.07.2014 | 17:44
  • Любовь

    Сама подорожник применяю часто, вернее препарат на его основе плантоглюцид. А в этом году порекомендовали сироп подорожника от кашля внучке. До этого ни разу не принимали, да и не знали, что можно. Помог лучше, чем доктор МОМ.

    26.07.2014 | 17:54
    • Таисия

      Вот видишь, Люба, такое прекрасное это средство! Очень многие лекартсвенные травы широко применяются в фармакологии и не зря. Все помогает!

      27.07.2014 | 17:46
  • Галина

    Я про подорожник знала только то, что его к ранкам прикладывают, еще из детства. А оказывается, что у него столько всего полезного!

    26.07.2014 | 18:32
    • Таисия

      Подорожник- очень полезная травка. Вот только мы не всешгда вспоминаем про него. А зря! При многих проблемах он помочь может.

      27.07.2014 | 17:49
  • ирина

    Сок подорожника пью каждое лето, желудок лечу и на зиму заготавливаю, в чистый сок добавляю сахар.

    26.07.2014 | 18:40
    • Таисия

      Для желудка — это хорошее средство. Желаю здоровья!

      27.07.2014 | 17:50
  • Елена

    Подорожник — это сила! У мамы варикозное расширение вен, и она прикладывает листья к ноющим венам на ногах. Говорит что становится легче.

    26.07.2014 | 20:08
    • Таисия

      Интересно, какое же здесь действие оказывает подорожник: болеутоляющее, укрепляет сосуды или снимает отек... Вот про использовании при варикозе не знала.

      27.07.2014 | 17:52
  • Александр

    В детстве я на кровоточащие ссадины подорожник накладывал, а сейчас борюсь с ним на даче.

    27.07.2014 | 09:37
    • Таисия

      У меня на огороде тоже много подорожника. Если растет около тропинок , я его не трогаю. А уж если на грядках, то выдираю без сожаления.

      27.07.2014 | 17:53
  • Наталья

    Я про подорожник знала только то, что он кровь останавливает, а он вон оказывается какой полезный.

    27.07.2014 | 09:38
    • Таисия

      Как видите, очень даже полезный подорожник!

      27.07.2014 | 17:53
  • Vadar

    Очень понравилась статья! Особенно легенда про змей :)

    28.07.2014 | 08:31
  • Елена

    Настой из листьев подорожника, мать-и-мачехи и корня солодки — волшебное средство от кашля, лечила так своих детей. Всегда имею на зиму запас сухих листьев подорожника и мать-и-мачехи.

    28.07.2014 | 10:46
    • Таисия

      Это все отхаркивающие лекартсвенные растения. И помогают онм, действительно, очень хорошо при кашле. Тоже не раз ими пользовалась.

      28.07.2014 | 15:40
  • Ольга

    Столько полезного я узнала. С детства прикладывала себе листочек подорожника на царапинку или ранку. Быстро заживала.

    30.07.2014 | 02:26
  • Татьяна

    У меня во дворе подорожника полным-полно. И хотя он часто растет не там, где можно, выдирать всегда жалко. Но приходится. В чай мы его часто добавляем. А вот косметику из него еще не делали. Интересно, а для коленей его применить можно? При артрозе?

    01.08.2014 | 13:31
    • Таисия

      У меня тоже подорожник во дворе растет, я его собираю, сушу, потом зимой применяю в травяных чаях. Помогает ли он при артрите, это мне неизвестно. У него нет выраженного обезболивающего действия, да и выводит ли он отложения солей… едва ли. Но попробуйте компрессы или просто листья наложить, вдруг поможет, по крайней мере хуже точно не будет.

      01.08.2014 | 16:25
  • Любовь

    Мне подорожник запомнился с детства, от наших детских «асфальтовых болезней» мы всегда искали поблизости молоденький листочек подорожника. Слюной его обработаем и прикладываем к ранке. Проходило в тот же день. Вот я и детей своих научила этой «премудрости». Так что не жалуются и лечатся сами.

    А об остальных свойствах и применениях мне было интересно ознакомиться в вашей статье. Беру в закладки.

    02.08.2014 | 07:48
    • Таисия

      Я рада, Любовь, чо вам была полезна эта информация. Заходите в гости еще.

      02.08.2014 | 10:31
  • Ольга

    Подорожник действительно имеет уникальные целебные свойства. О нем можно говорить очень много и долго. Так как я выросла в сельской местности, то с этим уникальным растением имела дело лично. Подорожник прекрасно высасывает гнойники. Помню когда моя бабушка прикладывала на гнойники подорожник эти ранки заживали очень быстро. Хорошая статья много еще узнала о полезных свойствах подорожника.

    09.09.2014 | 05:09
  • Елена

    Когда детишки поранятся, я сразу бегу за листиком подорожника. В сок тоже уже добавляла, а вот про отхаркивающие свойства не знала! Так что благодарю за ценную информацию, Таисия! :p

    09.07.2016 | 11:39
Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: