Блог Таисии Филипповой
блог о здоровье и здоровом образе жизни

Как восстановить коленные и тазобедренные суставы при их артрозе?

Рубрика: Статьи


normal'nyj i povrezhdennyj hryashch pri artroze

Дорогие читатели! Если у вас есть такая проблема, как артроз коленных или тазобедренных суставов, то от всей души приглашаю вас на бесплатную онлайн – встречу, которая проведет опытный специалист, врач ЛФК и спортивной медицины, а также профессиональный фитнес – тренер Александра Бонина. На ее счету уже много эффективных и полезных методик по устранению различных заболеваний, связанных со спиной, позвоночником, мышцами и суставами.
Поэтому, если у вас есть артроз коленных или тазобедренных суставов , тогда вам будет полезно посетить данную онлайн – встречу, к тому же абсолютно бесплатно!
Встреча будет проходить 16 ноября, в четверг, в 19:00 по Москве



Вот часть того, что вы узнаете на этой встрече:
  • Что защищает коленный и тазобедренный сустав?
  • Как правильно укреплять мышцы коленного и тазобедренного суставов при артрозе?
  • Почему укрепляющие упражнения лучше при артрозе, чем длительные пешие прогулки?
  • Плоскостопие и артроз. За что браться в первую очередь? Как корректировать?
  • Хруст в коленном и тазобедренном суставах при движении. Что это? вредно или нет? Является ли признаком артроза?
  • Какие упражнения улучшают питание тазобедренных и коленных суставов?
  • Вредные упражнения при артрозе. Что делать нельзя?
  • Эндопротезирование коленного и тазобедренного суставов. Как правильно восстанавливаться?
  • Артрит и артроз коленного и тазобедренного суставов: особенности восстановления при каждой проблеме
  • Разгрузка коленных и тазобедренных суставов. Как можно этого добиться?
Нажмите по ссылке и запишитесь на встречу.
Kak vosstanovit' kolennye i tazobedrennye sustavy pri ih artroze?
Советую посетить данную онлайн – встречу. Обещаю, что вы не потратите время зря, так как Александра подготовила для вас много полезной и нужной информации. И будьте здоровы!

romashkaДорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.

Комментариев к статье: 2
  • Софья

    Тая, я еще весной купила курс упражнений для коленных и тазобедренных суставов у Александры и очень довольна. Но там самое главное регулярность занятий.

    13.11.2017 | 10:21
    • Таисия

      У Бониной очень много полезных курсов. Регулярность важна везде, а уж при проведении гимнастики обязательно!

      14.11.2017 | 22:38
Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: