Блог Таисии Филипповой
блог о здоровье и здоровом образе жизни

Как быстро вылечить простуду и насморк



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-1091136557938238"
data-ad-slot="3730230102"
data-ad-format="auto">

Как быстро вылечить простуду и насморкДорогие читатели! Наступает самая настоящая осень. Все чаще выпадают холодные дождички, опадает листва с деревьев, столбик термометра все чаще опускается к нулевой отметке… Мы еще не можем отвыкнуть от теплого лета и порой неправильно расцениваем погодные условия, в результате чего простужаемся. Но как быстро вылечить простуду и насморк? Об этом сегодня и поговорим.

А для этого всего-то и надо: одеться легко и промокнуть под холодным дождем или просто промочить ноги. И уже через несколько часов можно почувствовать, что заложило нос, появилось чихание и слезотечение. Это первые признаки начинающейся простуды. И если во время не предпринять никаких действий, то через некоторое время мы почувствуем себя гораздо хуже и придется отложить все дела и слечь в постель.

Давайте не будем доводить  себя до такого состояния и при появлении первых признаков простудного насморка начнем с ним бой. Но как быстро вылечить простуду и насморк?При начальных признаках мы вполне сможем справиться с простудой в домашних условиях и средствами, которые вполне можно найти в любом доме.

Народные средства от насморка и простуды

С чего начать лечение?  Народных средств от простуды и насморка много. О некоторых я сейчас вам расскажу.

Я уже отметила, что первыми признаками насморка при простуде является чувство заложенности в носу и водянистые выделения из носа. Не надо этого пугаться — это защитная реакция организма. Приток крови к слизистой носа (заложенность) обеспечивает активную борьбу лейкоцитов и других активных составляющих крови с попавшими на слизистую возбудителем насморка (вирус, микроб, аллерген). С обильными водянистыми выделениями этот возбудитель из носа удаляется.

Многие  тотчас же хватаются за каплями в нос. Благо их сейчас в аптеке не меряно на любой вкус и кошелек. И все – таки врачи не рекомендуют начинать лечение насморка с закапывания капель, таких как эфедрин, галазолин, нафтизин и др. Эти капли подавляют защитную реакцию организма и процесс воспаления  спускается ниже и захватывает уже горло, бронхи и легкие. И кроме того, при частом их использовании, особенно нафтизина, слизистая оболочка носовых проходов  может атрофироваться.

Лучше пользоваться проверенными  способами. И лучше начать  с приема слабительного  (кора крушины, трава сены, касторовое масло). Очищение кишечника способствует мобилизации защитных сил организма.

Не следует забывать о достаточном количестве употребляемой жидкости. Это может быть клюквенный морс, горячий чай с лимоном или с малиновым вареньем. В этой статье я писала о сборе, который очень помогает при начальных симптомах простуды, проверено мной и не раз – помогает! Фитотерапия, а именно травяные чаи,  повышают общую сопротивляемость организма и уменьшают воспалительные процессы в организме.

Народные средства лечения простуды

  • Промывание носа морской водой до 6 раз в сутки (1 ч.л. морской соли на 0,5 л воды). О пользе морской соли подробнее можно прочитать здесь;
  • Сок алоэ или колланхоэ по 3 капли в нос 3-4 раза в день. Эти растения обладают противомикробным и противовоспалительным действием;
  • Закапывание в нос сока лука или чеснока, но разведенного водой в пропорции 1:10 до 6 раз в сутки. Можно ненадолго положить в носовые проходы по зубчику чеснока;
  • Сок свеклы с медом (30% раствор) по 3 капли в каждый носовой ход 3-4 раза в день, такой раствор разжижает густые выделения из носа;
  • Промывание носа 5-дневным настоем  чайного гриба или его закапыванием в нос по 5 капель 3-4 раза в день;
  • Можно просто заложить в нос мед на 15 минут. Сначала вы почувствуете жжение, но буквально через минуту оно пройдет;
  • Промывание носа настоем шалфея, календулы, подорожника, или можно сделать ингаляции с этими настоями на 5-10 минут;
  • Закапывание в нос водного прополиса через каждые 2-3 часа по 3-5 капель в каждый носовой проход. Прополис обладает противомикробным, противовирусным и противовоспалительным действием.

Ароматерапия

Вы, наверное, знаете, что практически все эфирные масла при простуде губительно действуют на большинство вирусов и микробов. Так действуют  запахи  розы, сосны, ели, пихты, березы, герани. О лечебных свойствах многих из них я писала на своем блоге. Если вам будет интересно больше узнать об их целебных свойствах, можно в поисковике (вверху справа на сайте) набрать нужный запрос.

Если есть возможность, то при начальных признаках простуды  погуляйте по парку или лесу – это прекрасный способ избавиться от насморка.  Но не забывайте, что нужно одеться по погоде, чтобы во время прогулки не замерзнуть или, наоборот, не вспотеть. Но  учтите, что поможет вам интенсивная ходьба в лесу. При активной работе мышц ног кровь от головы «отливает» и обильно орошает работающие мышцы, тем самым снижает заложенность в носу. Кроме того, при физической нагрузке в кровь выделяются активные вещества, повышающие общую сопротивляемость.

Рефлексотерапия

Представляет собой мануальное воздействие на специфические области ступней, рук или ушей, иногда с использованием инструментов, масел и лосьонов. Основана на предпосылке рефлексологов о том, что на ступнях, руках и ушах человека находится система областей, отражающая человеческий организм в целом, и что воздействие на эту систему вызывает физиологический эффект в соответствующих частях тела.

Наиболее эффективны:

  • Горячие горчичные ножные ванны – на 1 ведро горячей (45⁰С) воды добавить 20 г сухой горчицы. Держать ноги до полного остывания воды.
  • Прогревание носовых пазух вареными яйцами. Для этого только что сваренные яйца немного остудите и приложите к носу и держите их так до полного их остывания.
  • Проведите массаж биологически активных точек лица: у крыльев носа, в начале, середине бровей, на переносице. На руках в конце локтевых складок (снаружи). Массаж ребром ладони межпальцевой зоны 1-го и 2-го пальцев рук. Массаж стоп (тыльной и подошвенной поверхности).

Народные способы лечения  насморка

Мне помнится картинка из далекого детства: мой дедушка при насморке вдыхал нюхательный табак, а потом он так чихал! Такой метод, хоть и древний и табак сейчас такой едва ли купишь, но все- таки напишу, что этот метод помогает при насморке. Только табак такой надо вдыхать так сильно, чтобы он проник через носоглотку в рот. Через несколько таких «понюшек» насморк проходит.

А еще можно в носки или хлопчатобумажные колготки насыпать сухой горчицы и ходить 3 дня, даже не снимая их на ночь. Хотя уже через день вы почувствуете, что насморк прошел.

Рецептов лечения простуды и насморка народными средствами очень  много и что очень важно, что эти методы проверены людьми и временем.  У меня на сайте проводился конкурс « Народные методы лечения простуды», где в комментариях мне написали столько  разных рецептов лечения простуды!  Вы можете пройти по ссылке и узнать еще больше способов, как избавиться от насморка при простуде.

Дорогие мои читатели! Если вам была полезна эта статья, то поделитесь ею со своими друзьями, нажав на кнопочки соц. сетей. Мне также важно знать ваше мнение по поводу прочитанного, напишите об этом в комментариях. Я буду вам очень признательна.

С пожеланиями доброго здоровья    Таисия Филиппова

 

 

 


Комментариев к статье: 34
  • Галина

    Таисия, здравствуйте!

    Нажимала по очереди на все кнопки соц. сетей, чтобы поделиться — и ни одна не сработала. На всякий случай сообщаю.

    06.10.2015 | 10:42
    • Таисия

      Спасибо, Галина, на предупреждение. Хотя вчера после публикации статей я разослала по соц. сетям, все ушло нормально... Сейчас проверила, точно, не работают, странно... Буду сейчас решать эту задачу...

      06.10.2015 | 17:52
  • Алёна

    Таисия, действительно полезные советы и многими из них я пользуюсь в подобных случаях. Думаю хороша в применении и аромотерапия, но все же насколько бы ни были хороши и проверены народные средства все таки не стоит пренебрегать посещением квалифицированного специалиста, поскольку грипп постоянно мутрует и может протекать быстртечно... Таисия, спасибо за полезные советы, возьму себе на заметку.

    06.10.2015 | 11:02
    • Таисия

      Алена, при гриппе точно надо вызывать врача. Здесь же речь идут пока о банальной простуде, но которая при не правильном лечении может осложниться и фарингитом, и бронхитом, и даже перейти в пневмонию. Пока грипп еще к нам не дошел, по сводкам ВОЗ и Роспотребнадзора его ждут не ранее января. А сейчас пока будем прививаться против гриппа.

      06.10.2015 | 17:57
  • Наталья

    Таисия, здравствуйте. Спасибо. Советы отличные. Хочу добавить. Когда у меня был еще сын маленький и начал болеть, так как ходил в ясли. Одна знакомая врач лорг мне посоветовала мазать в носу детским кремом или вазелином. В день несколько раз. Носить это при себе. Это чтобы не пересыхала слизистая... Тогда ничего не пристанет. Он вырос и не болел. Мы все этим пользуемся до сих пор. Очень хорошо еще понюхать потушенную палочку от чеснока. Тоже помогает. С уважением к вам Наталья. Уже давно бабушка.

    06.10.2015 | 12:57
    • Таисия

      Наталья, смазывание тем же вазелином или детским кремом аналогично смазыванию оксолиновой мазью. Попросту говоря, все «пролетающие» вирусы прилипают к мази и не всасываются в слизистых оболочках. А еще во многих кабинетах поликлиники и в детских садах на столах раскладывают зубчики чеснока.

      06.10.2015 | 18:02
  • Галина

    Один совет лучше другого, Таечка, очень полезная статья! Мне в прошлом году повезло, я ни разу не разболелась, надеюсь, что и в этом пронесет.

    06.10.2015 | 17:51
    • Таисия

      Галочка, у нас нельзя болеть, мы же за здоровый образ жизни и для укрепления иммунитета мы столько всего употребляем!

      06.10.2015 | 19:52
  • Elena

    спасибо за советы, сейчас как раз все пригодиться!

    06.10.2015 | 18:23
  • Алевтина

    Таечка, спасибо за советы по лечению простуды. Мне в этом году муж с работы принес, правда быстро переболела, думаю, что иммунитет помог справиться. Вот про яйца вареные забыла, надо будет применить!

    06.10.2015 | 19:15
    • Таисия

      Алечка, ты не болей, дел много — болеть некогда!

      06.10.2015 | 19:53
  • Ирина

    Я тоже при простуде использую много из того, что Вы перечислили. Хорошо, что болеем мы не часто. Я даже забыла, когда это было, но это и прекрасно. )В холодное время года надо беречься от инфекций).

    07.10.2015 | 02:24
  • Николай

    На протяжении всей своей жизни, при лечении простуды, ни одно народное средство не облегчило течение болезни. Только промывания немного что-то чистили, вроде табака. А так приходилось пользоваться медикаментами.

    07.10.2015 | 06:25
  • Дмитрий

    Осень на дворе. У нас слякоть уже началась, снег даже обещают. Так что простудиться с такой погодой совсем недолго. Главное не запускать и начать вовремя лечить, вот тут то Ваши советы и будут кстати.

    07.10.2015 | 06:26
    • Таисия

      У нас сегодня снег и холодно!!!

      07.10.2015 | 19:48
  • Ирина

    Да, сейчас, осенью, надо всегда и иммунитет поддержать, и при первых симптомах сразу заняться лечением. Хорошие советы у вас, Таисия. Не всегда народные средства помогают, но все равно как же без них... Всем здоровья без осенних простуд...

    07.10.2015 | 08:25
    • Таисия

      Ирина, при первых признаках все-таки целесообразнее начать лечение именно народными средствами. Уж если народные средства не помогли, тогда может стоить начать принимать лекарства. В последнее время я с успехом прогоняю простуду именно с помощью всех описанных выше средств. Помогает!

      07.10.2015 | 19:47
  • Алексей

    В прошедшем сезоне от простуды спасался очень неплохим средством. Просто выдавливал из двух зубчиков чеснока сок в коньячную стопку (50 куб см) и, захватив ртом эту стопку делал вдох, выдох через нос. Продолжительность процедуры 30 и более минут с интервалом в 2 часа. Хватало одного дня, чтобы не разболеться до безобразия. Всем УДАЧИ!

    07.10.2015 | 10:30
    • Таисия

      Возьму ваш совет на вооружение. Спасибо!

      07.10.2015 | 19:49
  • Андрей

    Спасибо за актуальные советы. Стараюсь лечить насморк народными средствами. А в аптеках лекарства все дорожают и дорожают...

    07.10.2015 | 12:40
  • Светлана

    Да, сейчас такое время когда организму надо срочно перестраиваться на зимний период, а нам надо ему помогать. Здесь хорошо использовать средства профилактики, например, чай с шиповником. Прекрасное средство различные эфирные масла, я уже заранее ими запаслась. Будем заниматься профилактикой.

    07.10.2015 | 13:28
  • seoonly.ru

    Спасибо!!!!

    07.10.2015 | 22:37
  • Марина

    Интересная статья, у нас как раз резко похолодало, лучше быть во всеоружии перед возможными простудами.

    08.10.2015 | 10:29
  • Татьяна

    Что-то у меня не получилось быстро избавиться от простуды, она затянулась в этот раз на долго. Нужно заняться укреплением своего иммунитета.

    08.10.2015 | 22:29
    • Таисия

      Татьяна, скорее всего вы пропустили момент, когда все еще можно было быстро вылечиться. А что иммунитет надо нам все время укреплять — это верно. Наш образ жизни заставляет это делать постоянно.

      09.10.2015 | 14:49
  • bytrina

    Сейчас самое время узнать как лечить простуду и насморк, на дворе осень а значит и эти заболевания скоро придут к нам. Ваши советы как никогда своевременны, спасибо.

    09.10.2015 | 15:06
  • Юлия

    Вы такая умничка, так нарисовали хорошо. Я лично болею и радуюсь, так как когда такое еще испытаешь! А лечусь любовью. Любви и не болейте:))

    13.10.2015 | 10:58
  • Марк

    Потрясающие рецепты! Таких рекомендаций я нигде не видел. Узнал столько интересного и нового для себя, что даже решил распечатать, чтобы не забыть. Огромное вам спасибо!

    14.10.2015 | 13:32
    • Таисия

      Марк, если вам понравились советы, при случае их примените, обязательно поможет. Ну лучше, конечно, чтобы эти советы вам не пригодились или используйте их в качестве профилактики.

      15.10.2015 | 21:45
  • Ольга

    Очень хорошие подробные рекомендации от простуды. Мне всегда помогает настойка прополиса и промывание носа соленой водой. Лучше не болеть, конечно. Но почему то, стоит резко похолодать, как уже все вокруг хлюпают носом и жалуются на боль в горле.

    15.10.2015 | 21:39
    • Таисия

      Осенью вполне закономерный процесс- простуды. Тут только поможет крепкий иммунитет и закаливание.

      15.10.2015 | 21:44
  • Здоровье

    Актуальная на данный момент информация. Но, лучше не лечить, а делать профилактику — до заболевания. Нужно укреплять иммунитет. Кстати, очень хорошо в этом плане обычная перекись водорода. 10-12 капель на полстакана кипяченной охлажденной воды, смесь (по 5мл) влить в ноздрю, запрокинув голову. Остальную смесь выпить. Хорошо для профилактики, так и для лечения. Почитайте книгу профессора Неумывакина про перекись водорода. Да и на ютюбе видео много этого профессора.

    16.10.2015 | 18:12
    • Таисия

      Про Неумывакина и перекись водорода знаю. Спасибо за полезное дополнение.

      16.10.2015 | 19:38
  • Андрей

    Таисия, здравствуйте! Хорошие советы. Мы лечимся промыванием морской водой, потому как капли не помогают вообще. Так что теперь только народные средства. Да и дешевле раз в 100 :)

    23.10.2015 | 21:19
Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: