Блог Таисии Филипповой
блог о здоровье и здоровом образе жизни

Как быстро избавиться от изжоги дома и на работе


Дорогие читатели, здравствуйте! До чего же противное это состояние – изжога! Кто не испытал его? Наверное, таких людей и не найдется.  Меня изжога донимала, когда я была беременной, с тех пор меня миновала такая напасть. А тогда я справлялась с этой бедой только при помощи жженой магнезии. Но прошло с тех пор немало лет. Недавно на вопрос моей знакомой, как быстро избавиться от изжоги, честно сказать, я даже растерялась.

Конечно, я ей предложила несколько вариантов лекарств, от которых она отказалась. Значит, остается попробовать народные средства. Пришлось серьезно углубиться в эту тему. Но знаю, прежде чем, избавиться от изжоги, надо знать ее причину, так как она является симптомом различных заболеваний. А узнав причину, легче с ней справиться, вылечив основное заболевание или устранив причину.

Почему возникает изжога

Вот так объясняет википедия это состояние: «Изжога – это состояние дискомфорта или жжения за грудиной, которое распространяется кверху от эпигастральной (подложечной) области, иногда отдающего в область шеи».

Изжога возникает в результате воздействия кислоты желудочного сока на слизистую оболочку пищевода в результате гастроэзофагеального рефлюкса. Иными словами – это заброс желудочного сока из желудка обратно в пищевод. Причинами изжоги могут быть следующие состояния:

  • неправильный образ питания – употребление в пищу большого количества жирной, сладкой и острой пищи, лука или чеснока, выпечки, помидоров, шоколада, газированной воды,  майонеза, кофе;
  • еда на ходу, недостаточное пережевывание пищи;
  • вредные привычки – курение и употребление алкоголя;
  • тугая одежда — джинсы или тугие ремни, которые давят на брюшную полость и препятствует свободным  наклонам вперед или поднятие тяжестей;
  • стрессы;
  • прием некоторых лекарственных препаратов, побочным действием которых является изжога (ацетилсалициловая кислота, нестероидные противовоспалительные препараты, антигистаминные, витаминные средства, спазмолитики, гормональные противозачаточные препараты, лекарства для лечения бронхиальной астмы или сердечных заболеваний);
  • избыточный вес;
  • беременность;

Неприятное ощущение жжения может быть симптомом грыжи пищевого отверстия диафрагмы, при слабости сфинктера пищевода, также симптомом гастрита или язвенной болезни желудка.

Если изжога вас мучает постоянно, то следует обратиться к врачу и установить причину этого состояния. Возможно, потребуется дополнительное обследование, чтобы точно установить причину, особенно тогда, когда изжога сопровождается чувством усталости и потерей аппетита.

А если при этом еще бывает кровянистая рвота, при которой усиливается боль в желудке, тошнота, слабость и потоотделение, то срочное  звоните в «скорую». Это уже не шутки и требуется неотложная помощь.

Что  быстро помогает избавиться от изжоги

Если изжога не симптом какого — то заболевания и является следствием неправильного питания, приема лекарств или других физических факторов, можно справиться с проблемой с помощью домашних средств без лекарств. Вам помогут средства, которые всегда найдутся у себя дома или на работе. Конечно, прежде всего надо устранить причину этого явления, иначе приступы снова и снова будут повторяться.

Картофельный сок

Картофельный сок особенно эффективен, когда есть признаки гастрита. Для этого возьмите 3 картофелины, тщательно их вымойте и очистите от кожуры. Затем натрите на мелкой терке. Отожмите сок из натертого картофеля через несколько слоев марли, дайте отстояться крахмалу не более 2-3 минут, чтобы  он не окислился и выпейте. Для улучшения вкуса можно разбавить любым ягодным или фруктовым соком.

Если приступы часты, то пейте картофельный сок натощак перед завтраком по 1 стакану в течение 10 дней. Подобные курсы можно повторять через каждые 10 дней. Достаточно провести 3 курса, и вы почувствуете значительное улучшение. Но более 3-х курсов не стоит проводить, так как возможно негативное влияние на поджелудочную железу.

Этот способ не стоит применять больным гастритом с пониженной кислотностью и при тяжелых формах сахарного диабета.

Активированный уголь

Этот препарат абсолютно безопасен, он не раздражает слизистую оболочку желудка и кишечника, поэтому им может воспользоваться даже беременная женщина. Действие его основано на способности впитывать излишки желудочного сока. Для применения 10 таблеток активированного угля измельчите и съешьте, запив водой или молоком.

Побочных действий у него не наблюдается. Если вы съели его больше, чем 1 таблетку на 10 кг веса, то могут наблюдаться побочные эффекты в виде дисфункций кишечника со стулом черного цвета. Подробнее об активированном угле читайте в этой статье.

Питьевая сода

Сода вредна, так как содержащийся в ней и освободившийся в ходе реакции натрий, моментально впитывается в кровь. Если часто употреблять соду при изжоге, то это сказывается на состоянии кровеносных сосудов, стенки становятся хрупкими. Высокое содержание натрия способствует повышению артериального давления, нарушает работу почек и приводит к отекам, в целом нарушая работу сердечно-сосудистой системы.

Но если под рукой ничего не оказалось, то  в качестве «экстренной помощи» можно воспользоваться и содой, которая имеется на кухне у любой хозяйки.  Возьмите полчайной ложки соды, растворите ее в 1 стакане теплой воды и выпейте жидкость маленькими глоточками, пока жидкость не успела остыть. Не рекомендуют допивать раствор до конца, остатки вылейте. После этого примите полулежачее  положение на 10 минут, приступ должен пройти.

Можно соду погасить с яблочным уксусом, получится что-то вроде шипучки. Растворите в половине стакана половинку чайной ложки соды и столько же яблочного уксуса, размешайте и выпейте небольшими глотками.

Учитывая возможность подобных осложнений, соду можно применять только в редких случаях, а не как основное лечение! Беременным и кормящим матерям, больным с артериальной гипертензией и хроническими заболеваниями ЖКТ такое средство противопоказано.

Семечки

Еще одно простое средство решить проблему с изжогой. Для этого имейте всегда при себе горсточку тыквенных или подсолнечных семечек. Но одно условие, семечки должны быть слегка подсушенные или свежие, жареные семечки не дадут лечебного эффекта. Достаточно съесть 15-20 семечек в течение дня и проблема решится.

Хорошо помогают льняные семечки, они прекрасно успокаивают и обволакивают слизистую желудка. Перемелите на кофемолке 100 г льняных семечек, сложите их в сухую банку. 3 ч.л. льняной муки заливайте 1 стаканом горячей воды, перемешивайте и оставьте на несколько часов. За это время смесь превратится в кисель, который пьют  затем по глотку до и после еды. Противопоказаниями для применения семечек льна являются диспептические расстройства, обострение холецистита и воспаление роговицы глаза – кератит.

Вода, молоко

Это самый  простой и доступный метод избавиться от изжоги. Достаточно выпить 1 стакан теплой воды, она разбавит  естественным образом соляную кислоту на некоторое время. При приеме воды надо учесть несколько моментов:

  • воду пьют стоя и сидя, но после этого нельзя ложиться.
  • Вода не должна быть горячим сладким чаем или кислыми напитками.

Если у вас оказалась негазированная минеральная вода, это будет еще лучше. Благодаря содержащимся  в ней соли, излишки соляной кислоты нейтрализуются и перестанут агрессивно влиять на слизистую оболочку желудка.

Подобное действие нейтрализации соляной кислоты оказывает и теплое молоко. Но следует учесть, что после 20-летнего возраста молоко не у всех расщепляется в организме , развивается молочная непереносимость.

Жевательная резинка

Удивлены? Я – да!  Оказывается, при жевании резинки происходит обильное слюноотделение, которое снижает концентрацию соляной кислоты. Одно условие: жвачка должна быть обязательно фруктовой, мятная, наоборот, расслабляет нижний пищеводный сфинктер и изжога может стать еще сильнее.

Эффект от жевания может оказаться не долговременным, так что позднее следует обратиться к другим способам.

Заключение

Здесь перечислено немало способов, как быстро справиться с  изжогой. Иногда эти средства после неоднократного приема не помогают. Да и ближайшая аптека не всегда работает круглосуточно.  Что делать?

Запомните самое главное правило для быстрого избавления от изжоги — любой врач, будь то терапевт или гастроэнтеролог, вам скажет, что изжогу можно «заесть».

Если под рукой не оказалось ни лекарств, ни тех средств, что описаны выше, просто поешьте. Тогда избыток соляной кислоты свяжется с пищей и изжога на какое-то время отступит. Но еда должна быть щадящей – жареное, жирное, острое запрещается. В качестве такой еды идеально подойдут молочные супы или каши, суп – пюре. Борщи, щи, солянки и овощные супы для этой цели противопоказаны. Главное, что бы в супе не было пережаренных продуктов. О пользе супов можно узнать здесь.

Но не всегда может оказаться суп. Тогда съешьте несколько ложек сметаны или йогурта, а затем запейте теплой водой с медом.

Дорогие мои читатели! Если вам была полезна эта статья, то поделитесь ею со своими друзьями, нажав на кнопочки соц. сетей. Мне также важно знать ваше мнение по поводу прочитанного, напишите об этом в комментариях. Я буду вам очень признательна.

С пожеланиями доброго здоровья    Таисия Филиппова

 

Власти хотят удалить это видеоСистема заработка нарушает финансовую систему

У вас плохое зрение?Это открытие поможет вернуть до 90% зрения за 14 дней с помощью...

Обзавелась машиной благодаряСупер заработок. Качай, пока не закрыли доступ

Комментариев к статье: 34
  • Валентина

    Больше всего из всех перечисленных средств от изжоги понравились семечки. Все же вкусней, чем сода! А я своего мужа в таких случаях заставляла разжевывать сухие горошины — 5-6 штук. Помогало.

    14.12.2015 | 23:50
    • Таисия

      И горох тоже относится к этой же категории. Спасибо за дополнение, забыла про него написать.

      15.12.2015 | 09:14
  • Елена

    В одно время изжога меня серьезно донимала. Хорошо помогало молоко, но позже пришлось пить таблетки все-таки.

    15.12.2015 | 05:49
    • Таисия

      Снять изжогу быстро — это все лишь временный вариант, в итоге надо все равно исключать причину. Порой все равно надо идти к врачу для назначения лечения.

      15.12.2015 | 09:13
  • Татьяна

    про соду и молоко помню с давних пор, а оказывается можно и углем и даже жевачкой немного успокоить изжогу

    15.12.2015 | 07:17
    • Таисия

      Мне как -то не приходилось использовать жевательную резинку, давно уже не было изжоги (ой. как бы не сглазить!).

      15.12.2015 | 12:48
  • Анна

    Изжога пренеприятнейшее явление. Лучше всего мне помогало молоко. Спасибо за советы. Беру на заметку.

    15.12.2015 | 11:07
    • Таисия

      Не всегда молоко бывает под рукой, поэтому можно применять и другие методы, Анна.

      15.12.2015 | 12:45
  • Евгений

    Если у меня возникает изжога, то избаляюсь от нее с помощью кефира или завариваю мяту, что очень помогает. Вообще ощущения очень неприятные, поэтому хочется побыстрее от нее избавиться. Узнал из Вашей статьи еще несколько способов избавления от изжоги. Спасибо.

    15.12.2015 | 12:15
    • Таисия

      Евгений, вам в помощь и другие методы. Будьте здоровы!

      15.12.2015 | 12:46
  • Алевтина

    Изжога частенько бывает в последнее время, спасибо, Таечка, за советы! Надо будет попробовать. Мне пара глотков холодного молока помогает.

    15.12.2015 | 12:32
    • Таисия

      Конечно, молоко поможет, Аля. Тут идет реакция нейтрализации ( кислота желудочного сока + щелочь молока) и еще идет связывание, как с пищей.

      15.12.2015 | 12:47
  • Марк

    Спасибо! Статья очень полезная. Я уже давно мучаюсь с этой своей изжогой. Обычно мне удаётся перетерпеть. Вот про жевачку сильно удивили. И про семечки тоже. Я думал они раздражают желудок.

    15.12.2015 | 16:22
    • Таисия

      Марк, зачем себя истязать и терпеть боль? Примите эти советы, многим они помогали и, думаю, что и вам будут полезны. Будьте здоровы!

      15.12.2015 | 20:51
  • Людмила

    Изжога- очень неприятное состояние, у меня ее не бывает. Народные средства помогают хорошо, но перед их применением надо обследоваться, потому что неприятности с желудком могут иметь разные причины.

    15.12.2015 | 21:24
    • Таисия

      Конечно, если изжога не проходит долго, это должно настораживать. Может это симптом какого-то серьезного заболевания. Такие случаи у меня на практике случались.

      15.12.2015 | 23:09
  • Елена

    Тая, спасибо за советы, скажу мужу про молоко, у него бывает изжога, но он больше гасталом её гасит. У меня тоже только во время беременности была, очень неприятная штука.

    15.12.2015 | 22:56
    • Таисия

      Ой, Лена, в гастале магний да мята перечная, а остальное наполнители. Уж лучше семечки жевать или молоком запивать. Гастал — лекарство, которое снимает только симптоматику, а причину не лечит.

      15.12.2015 | 23:12
  • Алевтина

    Таечка, поздравляю тебя с новым нарядом! Очень красиво, уютно и вообще здорово! Прямо не уходила бы! :- (

    16.12.2015 | 07:33
    • Таисия

      Алечка, дорогая! Спасибо! Я сегодня открываю свой сайт и сама даже удивилась. Когда делали, мне так все не нравилось, а тут вроде бы и ничего, мне кажется, очень удобно и функционально.

      16.12.2015 | 11:34
  • Лидия

    Таисия, у Вас новый дизайн, поздравляю, все так красиво и цветовая гамма спокойная и уютная. А я все никак не могу довести до «ума» свой сайт.

    Еще хочу порекомендовать, при изжоге сьедать ябро грецкого ореха — врач советовал мужу.

    16.12.2015 | 10:43
    • Таисия

      Лидия, спасибо за хороший отзыв о моем наряде.

      А за дополнение к борьбе с изжогой отдельное спасибо. Орехи, наверное, также работают, как семечки.

      16.12.2015 | 11:35
  • Ольга

    Изжога действительно очень неприятная проблема. Я стараюсь придерживаться диеты, так как уже точно знаю, какие продукты вызывают у меня изжогу — это чеснок, шоколад, соответственно шоколадные конфеты, а также томат и кетчупы на его основе.

    16.12.2015 | 14:37
  • Ольга

    Изжога часто «навещает» меня после употребления чрезмерного количества кофе или чеснока. Всегда справлялась с нее с помощью содового напитка, но раз Вы говорите, что это вредно, буду теперь использовать активированный уголь. Тем более, что этот препарат всегда найдется в семейной аптечке.

    16.12.2015 | 16:43
  • Галина

    Я от изжоги всегда спасаюсь молоком или кефиром. Но, Слава Богу, бывает нечасто. Еще понять бы, от чего у меня это.

    16.12.2015 | 19:24
  • Ольга

    У Вас новый дизайн! Очень красиво, нежно! С обновкой!

    А про уголь от изжоги не знала, я вообще его очень ценю, он способен на многое.

    16.12.2015 | 21:29
  • Наталья

    Спасибо! Все возьму на заметку.

    17.12.2015 | 11:00
  • Дмитрий

    Изжога видимо по комментариям донимала многих, вот, к примеру, про молоко и горошек не знал, кстати, очень хорошо помогает обычный мел, и даже пепел сигареты. :- (

    17.12.2015 | 20:30
    • Таисия

      Про пепел я тоже где-то видела, но вот сама не применяла такое средство.

      21.12.2015 | 20:22
  • Нина

    сколько много способов избавиться от изжоги. Я только про соду знала. Значит теперь мой муж и картошку грызть начнет))) :lol: шучу конечно. Спасибо за секреты

    19.12.2015 | 15:46
    • Таисия

      Применяйте советы и будьте здоровы! И главное, чтобы изжога больше не донимала мужа.

      21.12.2015 | 20:23
  • Алёна

    Таисия, поздравляю вас с обновлённым дизайном!, так красиво, свежо, миленько. Желаю вам и вашему блогу дальнейшего развития и конечно же радовать нас новыми статьями в новощ году. Информация как нельзя лучше прийдется людям страдающим изжогой, ведь при изжоге важно знать не тоьько причину, но и правильно и своевременно воздействовать на неё, способы очевидны, увы мало кто их использует. Таисия, спасибо за полезную информацию.

    21.12.2015 | 20:19
    • Таисия

      Алена, я рада, что новый дизайн нравится посетителям. Ведь, в первую очередь, это сделано для всех вас.

      21.12.2015 | 20:26
  • Вера

    Таисия, мне тоже понравился ваш новый дизайн, с симпатичными ромашками. Изжогой раньше не страдала,но недавно испытала ее коварство,после приема лекарства. Пришлось даже воспользоваться содой. Спасибо, теперь я знаю как быстро избавиться от изжоги.

    21.12.2015 | 21:47
Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: