Блог Таисии Филипповой
блог о здоровье и здоровом образе жизни

Йодобромные ванны. Можно ли их принимать в домашних условиях?


Jodobromnye vanny pokazaniya i protivopokazaniya

Здравствуйте, дорогие читатели! Возможно, многие из тех, кто когда-либо был на лечении в санатории, проходил такие водные процедуры, как йодобромные ванны. Причем, отзывы о таком виде лечения у всех только положительные. И не удивительно: лечебный эффект от их применения очень хорошо сказывается при лечении многих болезней. Но не у всех есть возможность съездить на курорт. Зная показания и противопоказания к применению, йодобромные ванны можно с успехом применять и в домашних условиях.

Состав и лечебные свойства йодобромных ванн

Из названия ванн понятно, что основными составляющими являются йод и бром. Лечебный эффект от ванн достигается тогда, когда концентрация йода в воде не менее 5 мг/л, а брома – 25 мг/л. Причем лечебный эффект усиливается, если эти оба элементы растворены в морской или минеральной воде. Основным источником йода и брома на планете является мировой океан: в 1 л морской воды содержится 50 мг йода и 65 мг/л брома.

Интересный факт: во время проведения процедуры из воды через кожные покровы успевает проникнуть довольно большое количество йода и брома и попасть в кровь, оказывая определенное лечебное действие на организм.


Йод крайне необходим для нормальной работы щитовидной железы, для выработки тироксина и трийодтиронина. Основная функция этих гормонов заключается во влиянии на обменные процессы в организме (белковый и липидный), участии в энергетическом обмене, росте и развитии, ускоряют регенеративные процессы, тормозят процессы возбуждения в коре головного мозга.

Кроме этого, йод способствует улучшению характеристик крови: улучшает ее текучесть, даже в самых мелких капиллярах, тем самым снижая воспаление и боль, улучшая общее самочувствие, и препятствует отложению «плохого» холестерина на стенках сосудов.

Бром, проникая в структуры головного мозга, способствует процессам торможения, в результате чего проходят раздражительность, нервозность, головные боли, улучшается сон.

Действуя на рецепторы кожи при принятии ванны, ослабляется тактильная и болевая чувствительность, исчезает зуд, чувство жжения, что характерно для аллергических реакций. Причем эффект сохраняется довольно длительное время.

Pol'za jodobromnyh vann

Польза йодобромных ванн

Йодобромные ванны применяли очень давно. Не зная химического состава, люди эмпирически пользовались природными источниками с содержанием йода и брома, как успокоительные и ранозаживляющие ванны.

Чудодейственная сила йодсодержащих источников была открыта в 777 г. баварским Герцогом Тассило на самом популярном в Австрии курорте Бад Халл. А известный поэт и философ Франческо Петрарка вылечил свою болезнь кожи в термальных источниках в 1365 год. Марк Поло, итальянский купец и путешественник, в своей знаменитой «Книге о разнообразии мира» заметил, что в Китае лечили зоб особыми водами, вытекающими из-под земли в местностях, где у жителей не было этой болезни.

Полезное действие водолечения оказывается в двух направлениях: термического и специфического.

Термический фактор оказывает не менее важное действие на организм. Так, влияние теплой воды улучшает циркуляцию крови, усиливает обменные процессы, снижает тонус напряженных мышц. Даже после принятия простой теплой ванны, человек всегда чувствует себя отдохнувшим и расслабленным. А что говорить, если к теплой воде добавлены такие полезные микроэлементы, как йод и бром.

Совместное терапевтическое действие достигается через проникновение через кожные покровы ионов йода и брома. Причем важное значение имеет температура воды и ее минерализация. Ведущим фактором для проникновения ионов является NaCl (обычная соль).




Кому полезны йодобромные ванны?

Следует проконсультироваться со своим врачом перед тем, как начать проводить подобные процедуры в домашних условиях. Ванны будут полезны, если имеются

  • заболевания сердца и сосудов — ишемическая болезнь сердца, атеросклероз сосудов, в том числе и сосудов головного мозга, гипертония, стенокардия, постинфарктный кардиосклероз;
  • неврологические заболевания – неврастении, неврозы, полинейропатия, психозы, шизофрения, бессонница, истерия;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата, связанные с дегенеративно-дистрофическими изменениями и воспалительными процессами – остеохондроз, радикулит, артрозы, артриты, остеоартроз, ревматический полиартрит, подагра, межпозвонковые грыжи;
  • миалгии;
  • эндокринные заболевания – гипотиреоз, алиментарное ожирение;
  • болезни органов дыхания – хроническая обструктивная болезнь легких;
  • гинекологические заболевания воспалительного характера в период ремиссии, миома матки, кистозно-диффузная мастопатия, патологический климакс, бесплодие, нарушение менструального цикла;
  • заболевания кожи – аллергический и атопический дерматит, лишай, экзема;
  • дискинезия желчевыводящих путей;
  • заболевания почек и мочевыводящих путей;
  • для лечения стоматитов и конъюнктивитов.

jodobromnaya sol' dlya vann

Противопоказания

Кроме пользы йодобромные ванны будут вредны, если есть следующие противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость йода или брома;
  • беременность;
  • выраженный гипертиреоз;
  • активный туберкулез легких;
  • онкологические заболевания и выраженная лейкопения;
  • тяжелая форма сахарного диабета
  • гипофизарная форма ожирения;
  • крапивница и геморрагический дерматит.




Как приготовить и применять в домашних условиях

Конечно, идеальным вариантом будет применение йодобромных ванн в лечебном учреждении, типа санатория. Однако, не у всех имеется такая возможность. Но зная противопоказания к процедуре и как правильно сделать, подобную оздоровительную процедуру можно приготовить и дома. Главное, строго следуйте дозировкам.

Конечно, для проведения процедуры необходима большая ванна, в которой вы будете проводить процедуру и йодобромная соль, которую вы легко можете купить в аптеке или заказать в интернет-магазине.

Порядок проведения процедуры:

  1. Наполните ванну теплой водой (температура должна быть в переделах 36-37º). Температура может быть несколько ниже, если имеются сердечно-сосудистые проблемы.
  2. Было уже сказано, что лечебный эффект усиливается, если йод и бром растворены в морской или минеральной воде. Поскольку морская или минеральная вода дома в таких количествах отсутствует, поэтому в ванну с водой добавляем 1 кг обычной морской соли, при ее отсутствии можно воспользоваться обычной поваренной солью, размешиваем до полного ее растворения.
  3. После чего в ванну добавляем стакан (150-300г) готовой йодобромной соли, на упаковке имеется инструкция по применению. Упаковки в 1 кг вам хватит на 5-6 процедур, цена в пределах 50-70 руб. за упаковку. Или добавляем 100 мл искусственного концентрата. Для приготовления искусственного йодобромного раствора необходимо в 1 литре обычной воды растворить 250 г натрия или калия бромида и 100 г натрия или калия йодида.
  4. После приготовления ванны необходимо осторожно погрузиться в воду, которая должна быть не выше грудных желез, излишки воды слейте.

Первая процедура должна длится не более 7-8 минут, последующие – 10-15 минут. После окончания процедуры тело промокают полотенцем или простыней и, укрывшись чем-то теплым. необходимо отдохнуть еще в течение 30 минут.

Рационально принимать ванны через день, курс процедур – 12–15. Для детей длительность процедур не более 7-8 минут, курс не более 10 раз. Процедура должна проводиться через 1-1,5 часа после еды или за полчаса до трапезы.

Йодобромные ванны могут быть местными, когда необходимо провести процедуру при воспалительных заболеваниях суставов на конечностях. Эффект от процедуры усилится, если ванны совмещают с физиотерапевтическими процедурами: ультразвуком или магнитотерапией.




Отзывы о применении йодобромных ванн

Карина: Как только начинается период затяжного стресса, я возобновляю курс аромапроцедур и ванн: засыпаю с эфирными маслами, а в ванной использую йодобромную соль, которую постоянно приобретаю в аптеке. Нервы успокаивает чуть ли не моментально, сон после нее — крепче, чем у любого младенца.

Наталья: Уж насколько я не люблю просто без дела в ванне валяться, предпочитая ей душ, но процедуры с йодобромной солью проводить одно удовольствие, даже при том, что они для меня — необходимость. Остеохондроз вкупе с частыми скачками давления и мигренями лучше лечить такими простыми методами, а не таблетками. После 15-ти мин. в ванне чувствую себя заново родившейся, даже если перед этим не было сил даже руку или ногу поднять.

Ксения: О! в каком я восторге от этой соли!! Если у вас был тяжелый день, потрепали нервы или не можете расслабиться — вот вам успешный способ справиться со своими напряжением. В санатории йодобромные ванны стоят очень дорого. т.к. весьма эффективные. Те, у кого нет проблем со щитовидкой — обратите внимание! Останетесь довольны.

Мне тоже очень понравились йодобромные ванны, курс которых я проходила в санатории. У меня были проблемы, из-за командировок по району часто простывала и как результат постоянно возникали аднекситы. Пройдя курс лечения, я после этого больше ни разу не жаловалась на боли в придатках.


В заключение хочу добавить, что йодобромная соль может быть отличным средством по уходу за кожей и ногтями на руках и ногах. Так что применяйте йодобромные ванны даже, если у вас нет того перечня показаний к применению. Приняв такую процедуру после напряженного и трудного дня, вы почувствуете прилив сил, умиротворение и отличное настроение.

Прочитайте, это интересно «Домашняя водолечебница».

romashkaДорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.

 

Хочу получать новые статьи

Ваш email:
email рассылки

Комментариев к статье: 8
  • Александр

    Замечательная рекомендация! Морская вода вообще сама по себе полезна, возможно как раз из-за этих её свойств. Но не все и не всегда имеют возможность побывать на море... А в домашних условиях создать себе такое чудо, как оказалось, несложно, а главное полезно.

    «Бром, проникая в структуры головного мозга, способствует процессам торможения» — улыбнула эта фраза :) Надеюсь, сами мозги не тормозятся после этого?

    Кстати, из перечня кому показаны такие ванны я почти ни одного диагноза не знаю — и слава Богу... :-p

    18.08.2017 | 08:30
    • Таисия

      Александр, конечно, не мозги, а процессы, которые там проходят.

      18.08.2017 | 08:53
  • Ирина

    Эти ванны мне очень подходят по всем показаниям и противопоказаний нет, что редко бывает. Только вот йодобромную соль я нигде не встречала, нужно будет поспрашивать в аптеках.

    18.08.2017 | 09:03
    • Таисия

      Ирина, йодобромная соль продается в аптеках, я видела в наших аптеках она есть.

      18.08.2017 | 13:18
  • Ирина

    Отлично! Спасибо, Тая! В нашей местности отсутствует йод везде — вода, овощи и другие продукты питания. Принимаем его во всех вариантах — морская капуста, морская рыба, препараты йода. Вот закончится огородный сезон, времени больше будет, будем практиковать.

    Вопрос — если вода очень жёсткая, не помешает ли это процедурам?

    18.08.2017 | 20:47
  • Виктор

    Йодобромные процедуры применяли летом в море, а зимой после дачной физкультуры в ванной — где отмокали больше часа, поэтому раствор с разведенной морской солью наливали за 15 минут до выхода из воды.

    К сожалению сейчас без моря и без ванны.

    Тая, спасибо за полезную информацию!

    19.08.2017 | 06:22
  • Сергей

    Здравствуйте, Таисия! Не спорю, что метод реально хорош (кстати, сегодня в санаторий еду). Но согласовать его с лечащим врачом все-таки необходимо.

    01.09.2017 | 10:16
    • Таисия

      Согласна с вами, Сергей. Вот по этому и перед санаторием берут специальную справку, в которой написаны все имеющиеся болезни, которые могут быть противопоказанием к водным процедурам.

      02.09.2017 | 09:47
Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: