Блог Таисии Филипповой
блог о здоровье и здоровом образе жизни

Подушка из гречишной лузги – польза и вред


Grechishnaya podushka pol'za i vred kak uhazhivat'

Дорогие читатели, сон необходим для полноценной жизнедеятельности человека. Всем известно, что недосып или еще хуже некачественный сон может привести к головным болям и отекам суставов. Давно ушли в прошлое высокие перьевые подушки, на смену пришли новые изделия с натуральными наполнителями и четкими параметрами, обеспечивающими удобное расположение головы, а соответственно и всего тела. Сегодня мы рассмотрим новинку – это подушка из гречишной лузги, их полезные качества и некоторые недостатки. Гречишная лузга давно используются в странах Азии, США и Канаде, в последнее время они приобретают популярность в нашей стране.

Что такое гречневая лузга?

Лузга из гречки – это натуральный продукт растительного происхождения без добавления примесей, визуально – это частицы гречишных зерен, не сложно отметить их пирамидальную форму. Вряд ли найдется человек, которому не знакома гречневая лузга. Перед приготовлением гречки, мы сначала её промываем, на поверхность всплывают темные кусочки, это и есть лузга.

Давайте рассмотрим процесс получения лузги: сначала происходит сбор урожая, затем переработка на специализированных предприятиях. Именно во время переработки и получается лузга, собранная с полей гречка подвергается мытью, сушке, в результате мелкие частицы отделяются от ядрицы. Далее этим субстратом наполняют наперники, от качества которых также многое зависит.

При покупке подушки стоит обращать внимание на изготовителя изделий, это является немаловажным фактором для сна, так как ваше здоровье напрямую будет связано с качеством приобретенного изделия. Лузга должна быть очищена, подвержена паровой обработке и просушена, только в этом случае получится экологически чистый материал.

Гречишная подушка — польза и вред

Подушки с наполнением из гречишной лузги имеют преимущества:

  • Гипоаллергенный материал – настоящая находка для людей, плохо переносящих пыль и постельных клещей. Можно сказать с уверенностью в таких подушках пылевой клещ не заведется;
  • Фактом является то, что аромат, исходящий от гречки является прекрасным средством от бессоницы;
  • Гречишная лузга приобретает форму рельефа головы, что просто незаменимо для снятия тяжести и напряжения в мышцах;
  • Гречишный наполнитель отлично поглощает пот и пропускает воздух, при этом не нагревая материал;
  • Отличный эффект массажа для кожи лица и шеи;
  • Оптимизирует кровообращение, что позитивно сказывается на росте волос;
  • Минимальный уход – стирать нет нужды, достаточно выполнять мероприятия по уходу, которые указаны в данной работе;
  • Снижает неприятные звуки во сне (храп).

Конечно, положительных моментов довольно много и многие называют это изделие как «ортопедическая» подушка. Однако, как и у большинства оздоровительных приборов всегда есть некоторые недостатки. Выделим часто встречающиеся:

  • при проявлении аллергической реакции совет один – сменить подушку с гречневой лузгой на синтетические изделия;
  • небольшой срок использования, подушку используют 2 года, после этого требуется заменить наполнитель;
  • шелуха издает шум при повороте во сне;
  • жесткая структура.

ortopedicheskaya grechishnaya podushka

 

К таким подушкам тяжело привыкнуть, сначала они кажутся жесткими и неудобными, но, как известно, здоровье дороже, поэтому стоит потерпеть и взамен получить здоровый сон без головной и суставной боли. Для смягчения аромата, исходящего от подушек, можно добавлять сухую душицу, мяту или валериану.

Все отрицательные моменты быстро проходят и адаптация не заставляет себя долго ждать, да к тому же положительный эффект вполне перекрывает все неудобства.

Представим основные виды подушек:

  1. Автомобильный тип, выполненный в виде подковы, оказывает благотворное влияние на шейную зону, что очень важно при вождении и поездках;
  2. Специальные изделия для женщин в положении обеспечивают равномерное распределение тяжести при вынашивании ребенка и в последующем при кормлении грудью. В специальных магазинах предлагаются различные конфигурации подушек;
  3. Для сидения, людям, ведущим сидячий образ жизни, такие подушки помогут снимать усталость в тазобедренных суставах;
  4. Для ног гречишная подушка поможет освободиться от тяжести, её часто используют люди с заболеванием варикозом, артрозом, судорожными спазмами.




Отзывы

Как было сказано выше у подушек есть некоторые особенности, но большинство пользователей отзываются об изделиях наилучшим образом. Совершенно точно, что наполнитель является натуральным средством с прекрасным ортопедическим эффектом. Представим некоторые отзывы о подушках с гречишной лузгой:

  1. Такие изделия в последнее время занимают все большую популярность. И это обусловлено их натуральным составом;
  2. Использую подушку по рекомендации косметолога, скрывать не буду, привыкать было сложно, но через неделю, я уже не могла представить себе отдых с другой подушкой. Цвет кожи улучшился, я помолодела, это замечают окружающие, теперь я советую это поистине целебное изделие;
  3. Уже 5 лет использую подушку с таким составом, с уверенностью можно сказать, что на сегодняшний день это оптимальное решение при проблемах с суставами. Подушки с гречишным наполнителем являются гарантией отличного отдыха;
  4. Мужчины предпочитают объемные, тяжелые подушки, можно долго выбирать из предлагаемого ассортимента, но изделие с таким наполнителем решит все ваши проблемы, тем самым вы сэкономите время на поиски и навсегда решите, что лучшего варианта просто не найти;
  5. Каждое утро просыпалась с тяжелой головой, а ведь впереди рабочий день. После покупки подушки забыла о неприятных моментах и считаю, что лучшего варианта не найти;
  6. Хотелось бы рассказать всем об этом чудодейственном средстве. Это прекрасное лекарство от боли в суставах, отличное средство для кожи лица и конечно же подарить такую вещицу будет совсем не стыдно, а близкий человек обязательно поблагодарит вас за такой полезный и бесценный подарок.

Стоит заметить, что отрицательных свойств подушка из гречихи практически не имеет, а следовательно пользоваться ей удобно и полезно.

Vidy grechishnyh podushek

Как правильно выбрать гречишную подушку

Покупая подушку с гречишным наполнителем, обращайте внимание на следующие параметры:

  1. Чехол должен быть натурального состава. Лучше всего покупать подушки с сатиновыми наперниками, такой материал прочен, воздухопроницаем и служит долгое время. Бязь и тик не обладают такими свойствами;
  2. Старайтесь покупать подушки со змейкой, её наличие способствует легкости в процессе очистки и регулировании высоты изделия;
  3. Наперник должен быть светлой расцветки, так как это является показателем того, что пыль не выступает на поверхность;
  4. Подушка при ощупывании должна слегка пружинить, это свойство говорит о том, что лузга хорошо очищена и термически обработана. Изделия с большим весом могут послужить сигналом о плохой обработке лузги;
  5. Лучшими подушками являются изделия прямоугольной конфигурации размером 60 на 40 сантиметров. Для детей оптимально купить подушку размером – 50 на 40 см, для мужчин 50 х 70 сантиметров;
  6. Если хотите купить качественную продукцию, спросите в магазине специальные документы, которые подтверждают производителя и считаются гарантией покупки.

Советы по уходу

Как и за любым изделием подушки из гречишной лузги требуют определенный уход. Постараемся осветить самые распространенные:

  • Изделие запрещается стирать, можно, освободить наперник от лузги и отдельно простирать чехол, затем просеять гречиху и заспать в просушенный наперник;
  • В летний период уход за подушкой из гречихи ничем не отличается от ухода за перьевыми подушками. Просто положите её на открытый воздух без попадания солнечных лучей.

Если вы будете соблюдать вышеперечисленные мероприятия, подушка прослужит вам долгое время.





Для увеличения срока эксплуатации необходимо проводить профилактические меры, которые содержат:

  1. Проведение чистки через месяц использования. Обычно через 30-40 дней в структуре лузги можно обнаружить частицы крупной пыли темного окраса. Не следует паниковать – это естественный процесс, крупные частички шлифуются, а мелкие нужно удалить путем просеивания, для этого нужно снять чехол и перетрясти содержимое. Затем очищенный субстрат вновь засыпать в чистый наперник. Процедура занимает всего 20 минут. Теперь ваша подушка вновь готова к использованию;
  2. Следующую очистку проводят через год, весь процесс занимает такое же количество времени и выполняется аналогично;
  3. Ежедневный уход включает в себя обработку подушки пылесосом, обработайте прибором, тем самым мелкая пыль будет удалена и останутся только нужные элементы, подушка станет вновь чистой;
  4. У многих возникает вопрос: а можно ли подвергать продукт сушке? Гречишная лузга обладает отличными впитывающими свойствами, её достоинство в том, что человек совсем не потеет, поэтому она всегда сохраняет сухую консистенцию, но если возникло желание дополнительно просушить изделие, это можно сделать на открытом воздухе (во дворе, балкон) без попадания прямых солнечных лучей.

Подушку не следует стирать, если вы будете выполнять предложенные мероприятия, она послужит вам 5-6 лет, сохраняя свежесть и форму.

grechishnaya podushka

В данной работе мы постарались раскрыть все секреты о новинке, указали преимущества и недостатки, надеемся, что информация принесет пользу. Преимущества использования подушки из гречишной лузги неоспоримы, в последнее время она завоевывает популярность, приобретайте изделие и приятного вам отдыха. Слушайте свой организм, желаем здоровья!

romashkaДорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.

 

Хочу получать новые статьи

Ваш email:
email рассылки

Комментариев к статье: 15
  • Наталья

    У меня сейчас такая подушка. Не могла нарадоваться на нее, когда купила, вставала утром и не чувствовала, что у меня болит шея. Как будто у меня ее нет. ))) А сейчас уже привыкла к такому положению вещей. Мне очень она помогает, облегчает состояние моей шеи. И привыкания у меня к ней особо никакого не было. Я довольна подушкой. И, что немаловажно, я практически на ней не храплю, видно положение моей головы на подушке, не позволяют характерным звукам издаваться!!! )))

    20.08.2017 | 10:35
    • Таисия

      Наталья, спасибо за отзыв о подушке.

      20.08.2017 | 11:08
  • Лидия

    Спасибо, Таисия. Моя семья давно уже ушла от больших перьевых подушек. Я для себя выбрала подушку с наполнителем из кедровой стружки- очень удобная.

    20.08.2017 | 10:43
    • Таисия

      Тоже полезная подушка, зная какую пользу для здоровья оказывает кедр, его хвоя и орехи.

      20.08.2017 | 11:07
  • bytrina

    А вот у меня подобная подушка из горной мяты, которую собирала сама ранней весной, правда сплю я на перьевой подушке и мятную ложу рядом, а перьевые подушки опять входят в наш обиход, ведь наши бабушки спали только на них, а ведь они были не глупее нас. Просто за пером необходимо регулярно ухаживать, что наш человек ленится делать.

    20.08.2017 | 12:34
  • Елена

    Узнала о пользе подушки из гречишной лузги и купила, но, увы, мне она не подошла, неудобно было спать, жёстко. Купила с верблюжьей шестью, нравится.

    20.08.2017 | 19:15
    • Таисия

      Я в последний раз купила бамбуковую подушку, тоже, говорят, что очень полезна. Пожалуй, надо тоже изучить этот вопрос.

      28.08.2017 | 21:29
  • Наталия

    Уже много лет сплю на такой подушке. Очень удобно, качество ее не становится хуже. Но... просто надоела она мне. Собираюсь купить ортопедическую подушку другого типа.

    21.08.2017 | 01:44
  • Владимир

    Первый раз даже слышу про такую подушку. Статью прочитал с интересом. Теперь задумался.

    21.08.2017 | 18:12
    • Таисия

      Купить или не купить? Если есть какие-то проблемы со здоровьем, то однозначно — купить!

      21.08.2017 | 18:49
  • Светлана

    Мы мужу уже третью покупаем. Она все же очень быстро у него из строя выходит. Он у меня большой и потеет сильно, подушку хоть выжимай. Помнится я где-то в инете читала, что одна женщина решила подушку постирать. ...Я пыталась ее и морозить и на солнце сушить, но она все равно уже не та...А мне нравится ортопедическая с валиком.Отличная вещь.

    21.08.2017 | 19:45
  • Юлия

    Недавно увидела такие подушки у нас в магазинах, как-то раньше не обращала на них внимания. Наверно, куплю в итоге себе такую, а то от моей начала шея болеть.

    24.08.2017 | 08:14
    • Таисия

      У меня зять от таких подушек в восторге. Вот недавно опять ему подарила.

      28.08.2017 | 21:28
  • Ольга

    Я уже слышала о полезных подушках из гречки, вроде бы пока нет в ней необходимости. Но я удивилась, что подушка полезна не только для позвоночника и шеи, но и для кожи лица!

    25.08.2017 | 11:08
  • Людмила

    Подушкой из гречишной лузги пользуюсь уже второй год, пока в ней не разочаровалась. Нравится как она быстро принимает форму головы, удобно и комфортно спать на ней, да еще и полезно :p

    29.08.2017 | 15:16
Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: