Блог Таисии Филипповой

блог о здоровье и здоровом образе жизни

Как приготовить полезный для здоровья кисель

Рубрика: Готовим сами!

YAgodnyj kisel'

Дорогие читатели, здравствуйте! Кисель — это слово многих вернет в детство, ведь этот русский напиток всегда подавали в детском саду и школах. Впрочем, и некоторые взрослые любят его не меньше детей. Практически у всех слово «кисель» сочетается со сладким десертом в виде желе, которое готовится на основе отвара из ягод, сахара и крахмала. Кстати, для его готовки можно использовать не только крахмал из картофеля, но и кукурузный. А знаете ли вы, что кисель является не только очень вкусным и ароматным напитком, но еще и наделен множеством полезных веществ, и помогает вылечить множество заболеваний. Вот об этом мы и поговорим в данной статье.

О пользе топленого масла и как его приготовить в домашних условиях?

Рубрика: Готовим сами!

toplenoe maslo

Здравствуйте, дорогие читатели! Скажите, пожалуйста, стоит ли в вашем холодильнике баночка топленого масла? Если еще нет, то прочитайте эту статью до конца, и вы узнаете  какова же польза топленого масла для организма и вам непременно захочется его купить. Но еще лучше, если вы сами его приготовите. А как это сделать, я вам тоже расскажу.

Что можно приготовить из простокваши — рецепты приготовления

Рубрика: Готовим сами!

CHto prigotovit' iz prostokvashi

Дорогие читатели, здравствуйте! Простокваша всеми любимый продукт. Кто-то ее любит употреблять в свежем виде, а кто-то специально заквашивает молоко, чтобы потом использовать ее для приготовления домашней выпечки. Согласитесь, когда в доме вкусно пахнет пирогами или блинами, в такой дом всегда приятно возвращаться. Что приготовить из простокваши вкусно и быстро, если у вас появилась баночка этого удивительного продукта? В этой статье я вам приведу несколько самых простых и быстрых рецептов, которыми я постоянно пользуюсь.

Что можно приготовить из овсяного толокна?

Рубрика: Готовим сами!

Здравствуйте, дорогие друзья и просто читатели! Кто-то из нас знал, но забыл, а кто-то никогда не слышал о таком  полезном продукте, как овсяное толокно. Если вы увидели такой продукт на прилавке в магазине, то не проходите мимо него, обязательно положите в корзинку, из него можно приготовить немало полезных кушаний.

Торт «Поленница»: пошаговый рецепт с фото

Рубрика: Готовим сами!

Здравствуйте, дорогие мои читатели! Сегодня на глаза мне попалась моя старая тетрадка с кулинарными рецептами. Давайте приготовим сегодня торт «Поленница». Согласитесь, что приготовленные дома вкусняшки, не только укрепляют семейные отношения, но и способствуют выработке гормона удовольствия – эндорфила. Значит, несмотря на калорийность конечного продукта, косвенно это тоже полезно для здоровья.  

Рецепты вкусных и простых салатов с вареной свеклой

Рубрика: Готовим сами!

 

Приветствую вас, дорогие мои читатели! Все знают, что женщина из ничего может сделать скандал, шляпку и салат. А сегодня делаем салаты со свеклой. Почему? Потому что салаты со свеклой не только вкусны, но и полезны. В зависимости от состава они могут быть не калорийными, но в тоже время питательными и витаминными.

Вкусные салаты с кальмарами

Рубрика: Готовим сами!

Здравствуйте, дорогие читатели блога «Будьте здоровы»! В  будние дни мы часто в свое меню добавляем различные салаты. Они полезны, вкусны и  разнообразят наш стол. А красиво оформленный тот же салат всегда будет украшением праздничного стола. Среди прочих  вкусные салаты с кальмарами не останутся без внимания у ваших родных или гостей. Тем более приготовить вкусный и простой салат  из кальмаров, совсем не сложно.

Простой вкусный салат из капусты

Рубрика: Готовим сами!

салат из капустыДорогие читатели! Конец лета и начало осени для  хозяек самая горячая пора. На рынке изобилие красивых, сочных и вкусных овощей, фруктов и ягод. Да и на огородных грядках и в садах зреет урожай. Успевай только заготавливай – зимой наш организм так нуждается в полезных веществах и витаминах! Да и сейчас, когда еще зима не наступила, тоже хочется чего-то вкусного и полезного.

Приготовьте  простой вкусный салат из капусты. Рецепт приготовления этого салата недавно рассказала мне одна моя знакомая.  Этот салат мне пришлось попробовать, когда была у нее в гостях. И потом, когда я его делала сама, всегда всем гостям очень нравился и уходил со стола в первую очередь. И даже потом специально заказывали его приготовить.

Сейчас поспевают ранние сорта белокочанной капусты, так почему бы и не приготовить вкусный и простой  салат из ранней капусты? Я предлагаю вам рецепт салата  с фото.

Рецепты салатов с ананасом — как приготовить

Рубрика: Готовим сами!

Рецепты приготовления ананаса

Дорогие друзья! Мы продолжаем тему ананаса. И сегодня у нас будут рецепты салатов с ананасом. Теперь вы знаете о полезных свойствах ананаса и о том, что он обладает низкой калорийностью. Это обстоятельно нам на руку: лишние калории нам не нужны, да и для здоровья ананас очень полезен и  с ним можно приготовить множество блюд.  Тем более, входящий в его состав бромелайн, помогает нашему пищеварению .

Еда дачная — очень удачная. Огородные сорняки идут в дело

Рубрика: Готовим сами!

сорняки

Здравствуйте, дорогие читатели! Приближается новый дачный сезон. Кто-то ждет его с радостью.  И  я не исключение. Это по молодости работу на огороде воспринимаешь, как наказание или  повинность. С возрастом начинаешь понимать, как полезно работать на грядках, сеять, ухаживать, а потом собирать свой урожай, выращенный с любовью и заботой, а потом что-нибудь приготовить из того, что растет на даче или огороде.  Сегодня у нас в меню еда дачная, причем летом в ход идут не только овощи, но и сорняки. Оказывается, они не менее полезны овощей.