Блог Таисии Филипповой
блог о здоровье и здоровом образе жизни

Зачем нужен фтор в зубной пасте?


Ftor v zubnoj paste

Здравствуйте, дорогие читатели! Разговоры о наличии фтора в зубной пасте противоречивые. Фтор в зубной пасте благоприятно влияет на эмаль зубов и нормализует микрофлору в полости рта, но в тоже время его переизбыток может вызвать опасные заболевания. Данный элемент относится к галогенам и отлично взаимодействует практически со всеми элементами в таблице Менделеева. По химическим свойствам является элементом желтоватого окраса с резким запахом и имеет ряд негативных свойств, но он просто необходим для живых организмов. В данной статье будут рассмотрены основные положения о вреде и пользе фтора в зубной пасте.

Роль фтора в организме

Для организма человека фтор имеет огромное значение и оказывает влияние на следующие процессы:

  • минеральный обмен;
  • формирование скелета;
  • повышает прочность костей;
  • улучшение структуры волос, ногтей и зубов.

Для зубной эмали благотворное влияние оказывает его сочетание с кальцием и фосфором. Зубная паста с фтором помогает предотвратить кариес, помогает устранить раны и кровотечения, а также активно участвует в борьбе с остеопорозом.

Для нормальной жизнедеятельности нормы употребления фтора в сутки варьируется в зависимости от возраста, для младенцев необходимо 0,7 миллиграммов, для детей от года до трех – 0,9 миллиграммов, в возрасте от 4 до 8 лет – 2,2 миллиграмма, взрослая доза – 10 мг.

При недостатке фтора людям рекомендуется употреблять в пищу – красную рыбу, сельдь, треску, орехи, гречку, овсянку, куриную грудку, зеленый чай.

При недостаточности фтора в организме развивается

  • кариес;
  • хрупкость костей и зубов;
  • у детей появление рахита;
  • деформация осанки;
  • остеопороз.

На сегодняшний день у россиян отмечается дефицит фтора, таким симптомом страдают практически 65 % населения. И может ничего страшного это не вызывает, но его недостаток вызывает вышеперечисленные заболевания.

Если у вас выпадают волосы и интенсивно развивается кариес, незамедлительно обратите внимание на содержание этого микроэлемента в организме и примите меры. Он необходим нашему организму, без него не происходит усвоение железа, что приводит к анемии.

Для предотвращения появления кариеса следует регулярно чистить зубы зубной пастой с фтором. Содержание его в пасте и систематическое использование укрепляет эмаль, делая их прочными и здоровыми.




Избыток в организме — симптомы

Превышение нормы в организме возникает чаще всего по причине передозировок препаратами, содержащими фтор. Зачастую в воде содержится небольшое количество галогена, поэтому проводят фторирование, чаще всего это делается в северных регионах, а также в местах расположения предприятий по производству алюминия.

Переизбыток элемента отмечается при суточных дозах около 20 миллиграммов, в случаях поступления 2 граммов наступает летальный исход. Отравление фтором иногда происходит на предприятиях, связанных с его производством.

Ярко выраженные симптомы передозировки представлены следующими симптомами:

  • Слабость, сонливость, усталость;
  • Слезоточивость;
  • Тошнота, рвота;
  • Ноющие боли в брюшной полости живота;
  • Хриплость голоса;
  • Понос;
  • Кожные раздражения.

Наличие в организме большого количества фтора может вызывать у человека отек легких, пневмонию, почечную недостаточность, нарушение метаболизма. Избыток, как и недостаток отрицательно влияют на покрытия зубов (кровоточивость, кариес, хрупкость).

Про минеральные воды мы знаем только хорошее, но избыточное употребление может также привести к превышению допустимой нормы фтора. Если вы знаете, что у вас течет фторированная вода, то можете не использовать зубную пасту с содержанием фтора, так, как вы получите оптимальную дозу с употреблением воды.

Совсем недавно появилась версия, которая проводит аналогию передозировки фтора с динамикой развития онкологических заболеваний. Может это и не так, а все – таки следует прислушаться и сделать выводы, к тому же ассортимент зубных паст на сегодняшний день позволяет безболезненно их заменить пастами с кальцием без фтора.

Zachem nuzhen ftor v zubnoj paste

Зачем нужен фтор в зубной пасте

Зубная паста, конечно, играет весомую роль для зубов, но она никак не сможет восполнить недостаток фтора в организме, эти процессы происходят внутри. Вред зубной эмали наносят некоторые продукты питания: конфеты, сахар, кислые соки. Эти продукты, попадая на эмаль, стимулируют образование микробов и бактерий. В этих случаях фториды, содержащиеся в зубной пасте, формируют защитную пленку на эмали, таким образом, вещества не могут отрицательно воздействовать на зуб.

Как было выше отмечено, фтор – это токсическое вещество, поэтому он способен уничтожать бактерии полости рта и тем самым балансировать микрофлору в зубах. Тем самым, регулярное и правильное использование зубных паст с содержанием фтора позволит сохранить зубы и исключит образование пародонтоза, пародонтита и гингивита.

Фтор в зубной пасте вызывает ряд положительных эффектов:

  • отбеливание эмали;
  • предотвращает появление налета на зубной эмали.

Специалисты рекомендуют использовать чистящие средства с фтором после проведения профессиональной чистки и отбеливания зубов, за счет таких процедур эффект держится дольше обычного.




Фтор в зубной пасте — вред и польза

На счет пользы или вреда пасты с фтором мнения разделяются, поэтому попробуем рассказать о плюсах и минусах. Некоторые считают, что зубная паста без фтора – это пустая трата денег, такого мнения придерживаются и профессионалы.

Научно доказано, что этот микроэлемент на самом деле активно укрепляет эмаль и противодействует возникновению кариесных образований. Фтор тормозит развитие бактерий в полости рта и рекомендуется для чувствительных зубов. У средства с фтором есть ряд плюсов:

  • Антисептический эффект;
  • Активирует обменные процессы;
  • Стимулирует функцию слюнной железы;
  • Предотвращает образование мягкого налета и зубного камня.

Зубная паста не единственный источник фтора, пополнять его содержание в организме можно посредством употребления следующих продуктов питания – яблоки, рыба, икра. Большое количество галогена содержится в обычной воде из крана, для поступления достаточного количества микроэлемента нужно в сутки выпивать около 2 литров жидкости. Таким образом, пастой без фтора пользуются в основном люди, соблюдающие правильное питание.

Минусы использования пасты с фтором:

  • Это токсичный элемент и его переизбыток на эмали и в организме может привести к разрушительным процессам и заболеванию – флюороз. Главным симптомом флюороза является появление белых пятен на эмали, сначала они белеют, а потом желтеют и разъедают структуру эмали.

А вот появление этого заболевания требует медицинского вмешательства и для устранения необходимо применять реминерализующую терапию, фотофорез или специальные аппликации. После лечения рекомендуется проводить профессиональное отбеливание.

Flyuoroz - chto ehto?

Зубная паста без фтора

Зачастую, когда мы ходим в магазин за продуктами, стараемся выбирать уже знакомые и смело кладем их в корзину. В выборе зубной пасты огромную роль играют рекламные ролики и многочисленные фото, и когда мы видим знакомые названия, рука автоматически тянется с желанием приобрести что – то новенькое и такое знаменитое. Именно таким образом, у нас появляется красочная упаковка с малознакомой зубной пастой.

Хотелось бы акцентировать внимание на средствах без содержания фтора, которые оказывают отличный эффект на зубную эмаль, для его представляем список часто употребляемых и эффективных паст:




  1. «Президент» характеризуется содержанием натуральных веществ, которые активируют защитную функцию эмали. В состав этой пасты входят: ксилитол, кальций, шалфей, эхинацея, ромашка, эвкалипт. Это средство оказывает профилактическое воздействие на возникновение кариеса и воспалительных процессов. Рекомендуется чистить зубы этой пастой два раза в день, утром и вечером, ориентировочная стоимость составляет около 200 рублей;
  2. «Биокальций» содержит полезные вещества, которые благотворно влияют на восстановительные процессы эмали, нормализацию Рh-баланса и заживление ран. Запах у пасты приятный, консистенция отличная, вкус у пасты сладковатый с присутствием мяты. Отбеливающего эффекта практически нет;
  3. «Максимум» считается самой популярной зубной пастой, поскольку имеет много положительных свойств: останавливает кровоточивость десен, отбеливает эмаль, придает чувство свежести в полости рта, предотвращает появление кариеса;
  4. «Rocs» содержит ксилит, хлорид магния. Регулярное использование этой пасты поможет устранить зубной налет, способствующий образованию вредоносных бактерий
  5. «Аcepta sensitive» – это лечебно–профилактическая паста, которую рекомендуют использовать людям с повышенной чувствительностью десен. В состав входят: термальная грязь, цитрат и гидроксиапатит, календула, аир, донник.
  6. «Новый жемчуг» с кальцием имеет самую доступную стоимость из вышеперечисленных, его цена составляет 30 рублей, дешевизна характеризуется отсутствием дополнительных ферментов;
  7. «President baby» – это лучшая детская зубная паста без фтора;
  8. «Weleda» характеризуется содержанием полезных веществ и рекомендуется для использования детям в возрасте от 0 до 3 лет.

Заключение

О том, какую пасту выберете вы, решать, конечно, только вам. Будет ли там фтор или нет, но следует точно уяснить, что на сегодня есть большое количество средств без содержания фтора, которые обеспечат равноценный уход за зубной эмалью. И все-таки сейчас ученые заявляют, что избыток фтора в организме человека гораздо опаснее, чем дефицит. Вот что говорят они:

Переизбыток фтора в организме может вызвать тяжелые повреждения головного мозга, заболевания почек и провоцируют развитие остеосаркомы. Фториды препятствуют надлежащей работе щитовидной железы и ослабляют эндокринную систему человека.

Надеюсь, что, прочитав эту статью, у вас сложится свое собственное мнение по поводу того, как сохранить здоровье ваших зубов и всего организма.


Дорогие читатели, а знаете ли вы, что 25 июня отмечается день рождения зубной щетки? Подробнее об этом читайте здесь.

romashkaДорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.

Комментариев к статье: 12
  • Александр

    Раньше покупали пасту с фтором, но с какого-то времени я заметил, что жена, покупая зубную пасту, отказывается от той, что содержит фтор... На мой вопрос она пояснила, что мы и так достаточно потребляем фтор, а ещё и в зубной пасте — это уже перебор и вредно для организма...

    Поскольку она у меня сама медик, то в подобных вопросах я ей полностью доверяю... В подробности не вдавался.

    Ваша статья, Таисия, детально разложила всё по полочкам.

    Мне вообще иногда кажется, что лучше зубного порошка ничего не придумали... :p

    24.05.2017 | 10:05
    • Таисия

      Александр, ваша жена очень мудрая женщина. А на счет зубного порошка я с вами согласна на 100%. Но вот только сейчас я его что-то в продаже не вижу.

      24.05.2017 | 10:47
  • Алексей

    Раньше использовал зубную пасту с фтором, но позже, вот так из информации публикуемых в Интернете, поразмыслив решил, что мой рацион плюс вода и так достаточно попадает фтора в организм. Спасибо за подробности.

    24.05.2017 | 13:13
    • Таисия

      Все правильно, Алексей. Передозировка фтора тоже ни к чему...

      31.05.2017 | 21:44
  • Елена

    Всё должно быть в меру, поэтому зацикливаться на пасте только с каким-то одним элементом, пожалуй, не стоит. Можно их менять. Мы только так делаем, каждый раз покупаю разные пасты, но одной серии — «SPLAT», правда в твоём списке, Тая, я её не обнаружила, а паста очень хорошая.

    24.05.2017 | 15:10
    • Таисия

      Да, Лена, «Сплит» паста хорошая, упустила этот момент.

      31.05.2017 | 21:43
  • Людмила

    Тоже стараюсь менять зубные пасты. Но чаще всего чищу зубы зубным порошком, примешивая к нему немного пищевой соли, у нас он еще появляется в продаже :p

    25.05.2017 | 08:30
    • Таисия

      Да где ж его найти, этот зубной порошок? Специально смотрела в магазинах -нет. его...

      31.05.2017 | 21:41
  • Екатерина

    У меня тоже постоянно меняются пасты, но честно говоря всегда выбираю с фтором. Это уже на уровне привычки.

    27.05.2017 | 22:58
    • Таисия

      А я, наоборот, сейчас стараюсь выбирать зубную расту без фтора. А вот лечебные и лечебно- профилактические меняю регулярно.

      31.05.2017 | 21:40
  • Андрей

    Очень сомневаюсь, что фтор в зубной пасте может принести вред или пользу. Его в пасте очень мало :p

    30.05.2017 | 10:35
    • Таисия

      Да, Андрей, мало. Но если чистить зубы постоянно такой пастой, неприятности будут.

      31.05.2017 | 21:39
Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: