Блог Таисии Филипповой
блог о здоровье и здоровом образе жизни

Что делать, если у Вас насморк

насморкКак часто нам приносит неудобства насморк.  Ну какие могут быть удобства, если из носа течет,  чихаем, появляется слезотечение. Да вдобавок  начинает еще голова болеть. Все, наверное, не раз испытали такое «удовольствие.

Насморк — это воспаление слизистой оболочки новосых проходов. Как проявление может быть как самостоятельным заболеванием, так и одним из симпотомов инфекций верхних дыхательных путей или вирусных инфекций, например, гриппа. Причиной появления насморка являеется переохлаждение организма в целом или ног в частности.

Обычный насморк  проходит быстро , без каких-либо осложнений.  При первых признаках насморка всегда бывает заложенность носа и водянистые выделения из носа. Выработка слизи при  насморке — это защитная реакция организма на проникновение вирусов или бактерий. Требуется лишь  закапать в нос какие-кибудь сосудосуживащие капли, которые сужают кровяносные сосуды в носу, тем самым снижают отечность и выработку слизи.  Это капли : назол, тизин, нафтизин, длянос, ксимелин. Но следует отметить, что при длительном насморк1применении этих лекарств возможна атрофия слизистых оболочек носа или развиться медикаментозный ринит,  поэтому злоупотреблять такими средствами не рекомендуется.

Но обычный насморк, который является причиной простуды, можно вылечить при помощи народных средств.

Обильное питье
—   сделать клюквенный морс и пить его горячим до 1,5-2 литров  в сутки. Клбюква обладает противовоспалительным действием.

— сделать чай с малиновым вареньем. Этот рецепт знают многие, но почему-то его забыли незаслуженно.Или сделать чай     с 1 столовой ложкой ягод брусники.

 Принять слабительное

— прием слабительного способствует не только очищению кишечника, но и способствует мобилизации защитных сил организма. В качестве слабительного из лекарственных трав можно использовать кору крушины, сенную траву, настойку сабельника или касторовое масло. В крайнем случае можно выпить медикаментозные слабительные.

Фитотерапия

Для повышения общей сопротивляемости организма, уменьшения воспалительного процесса можно использовать набор трав, в состав которого входят липовый цвет, листья  малины, лесной земляники, смородины, трава зверобоя, подорожника, мать-мачехи. Заварить этот сбор горячей водой, дать настояться 20 минут, и пить по 1сакану каждые 2-3 часа.

Что можно еще следать?

— сок свеклы с медом (30%) по 3 капли в каждый носовой ход 3-4 раза в день — это разжижает густые выделения.

—  закладывание к нос по зубчику чеснока или закапывание в нос сока лука или чеснока, разведенного водой в соотношении 1:10 до 6 раз в сутки.

— промыване носа морской водой ( 1 чайная ложка морской соли на  литра воды) до 6 раз в сутки.

— закапывание  в нос сока алоэ или калланхоэ 3-4 раза в день. Оба эти растения действуют противомикробно и противовоспалительно. Обычно при закапывании этих капель появляется чихание, но это и хорошо, так как выделяется больше слизи, что способствует очищению носовых пазух.

—   закладывание в нос меда.  Поместить меда величиной с маленькую горошину, полелать 15 минут. сначала будет жжение, которое потом проходит. Обычно этот метод эффективен при хроническом насморке.

— следайте иосовых пангаляции с маслом шалфея, сосны, эвкалипта, ( эфирные масла  имеются в продаже  в магазинах);  с водным или спиртовым  прополисом, с соком чеснока или лука. Можно сделать ингаляции над сваренной  » в мундире" картошкой, наши бабушки и дедушки раньше простуду «выгоняли» именно таким образом.

— прогревание проекций носовых пазух вареными яйцами,

— можно сделать горячие горчичные ножные ванны ( на ведро горячей воды положить 20 грамм ухой горчицы), держать ноги в воде, пока она не остынет.

— сделать точечный массаж биологически активных точек лица: у крыльев носа, в начале, середине бровей, на середине расстояния между бровями, на руках в конце локтевых складок, массаж ребром ладони межпальцевой зоны 1-го и 2-го пальцев рук, массаж стоп( тыльной и подошвенной стороны).

— насыпать в носки сухой горчицы и оставить так на ночь. Можно так ходить до 3-х дней.

Вы, наверное, заметили, что в указанных рецептах встречаются растения, эфирные масла, которых обладают фитонцидным и бактерицидным действием. При вдыхании  аромата лавра, сосны, пихты, ели, березы, лука, чеснока, герани и розы  происходит гибель вирусов и бактерий, вызывающих насморк. Поэтому прогулки по лесу или саду способствуют быстрейшему излечению от насморка.

Аллергический насморк

В последние годы все чаще и чаще встречается именно такой насморк. И причиной такого насморка является пыльца растений, домашняя и офисная пыль, шерсть любимых кошек и собак,перовые подушки. Перечень аллергенов можно еще долго продолжать.

Такой насморк сопровождается приступами чихания, обильным, водянистым  выделением из носа, слезотечением.аллергия

Как же поступить, сли у вас аллергический насморк?

Самое главное- это удалить ис точник аллергии. Иногда люди не могут конкретно указать на причину, тогда необхолдимо обратиться на прием к врачу-аллергологу, вам поставят пробы с аллергенами и выяснят, на что же  у вас проявляется аллергия.

В данной ситуации сложно обойтись без медикаментозного лечения, все-таки необходимо применять антигистаминные препараты. Но их должен подобрать и назначить врач. Самолечение — опасно!

Но всетаки можно помочь еще  народными средствами.

— прием цветочной пыльцы. Как ни странно, но именно  с помощью цветочной пыльцы можно  уменьшить чувствительность к аллергенам.  Но принимать ее нужно осторожно, начиная с маленьких доз :с 1 чайной ложки в день, постепенно доводя до 1 чайной ложки 2 раза в день).

— Можно применять горечи, пряности ( одуванчик. золототысячник, полынь, хрен, редька и др.) При приеме горей активизируется обмен веществ, уменьшается активность аллергии.

— активированный березовый или осиновый уголь. Принимают по по 20 грамм на килограмм веса утром натощак за час до еды в течение месяца- двух. Здесь происходит очищение кишечника, что при аллергических состояниях немаловажно.

— можно принимать сбор из  настоя трав из череды, крапивы, спорыша,зверобоя, калины, рябины, пижмы, тысячелистника и шиповника.

— можно использовать точечный массаж биологически активных точек ( точки указаны выше в статье).

Используйте эти простые советы и вы избавитесь от насморка и жизнь вам покажется еще прекраснее!


Комментариев к статье: 1
  • Светлана

    При насморке первым делом промываем нос солевым раствором с добавлением эфирного масла шалфея. Если насморк затянулся, во избежании гайморита делаем компресс на нос: в 4 раза складываем бинт, промокаем водкой, на бинт кладем немного мази вишневского и накладываем на нос и закрепляем компресс лейкопластырем бумажным, держим компресс около 1-2 часов перед сном. А вот применение слабительных средств, возьму на заметку. Спасибо за статью, Таисия!

    01.10.2013 | 09:11
Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: