Блог Таисии Филипповой
блог о здоровье и здоровом образе жизни

Трава чабрец. Как выглядит, полезные свойства и применение


CHabrec - poleznye svojstva i protivopokazaniya

Дорогие читатели! Чабрец или тимьян ползучий, о котором мы сегодня расскажем, издавна применяется в традиционной и народной медицине. Эта трава входит в состав известных фармакологических препаратов, как Пертуссин, Бронхостоп, Коделак фито, Эликсир Бронхофит. Изысканный аромат и вкус травы используется, как пряная приправа при приготовлении блюд. А чай с чабрецом восстанавливает не только силы, но и помогает при многих болезнях.

Описание и химический состав травы

Чабрец или тимьян ползучий – небольшой цветущее растение с приятным запахом. Многие высаживает его как декоративное растение на своих участках, как как многочисленные цветочки покрывают землю сплошным ковром. И не подозревают, что оно обладает многочисленными лечебными свойствами.

Это растение можно встретить на лесных полянках и в жарких степях, на каменистых склонах и песчаных почвах. Обильное цветение продолжается с июня по август.

Трава чабрец очень популярна у славянских народов. Еще ее называют богородской травой. Считалось, что она обладает силой отводить зло и укреплять дух, поэтому раньше в каждом крестьянском доме в углах всегда висел пучок этой ароматной травы.

На старорусском языке эта трава называлась «ладан». В дальних приходах, где не могли купить для окуривания ладан, поскольку он был дорогим, окуривали помещение церкви богородской травой. А по-гречески чабрец назывался фемиам.


Целебные свойства растения и аромат использовался с давних времен. Существует легенда, что рожденного Иисуса Христа положили в ясли, устланным чабрецом. Траву тимьяна сжигали на алтарях в Древнем Египте, чтобы вызвать благосклонность богов. Лечебные свойства были известны во времена Авиценны и Теофраста.

И сейчас чабрец широко используется не только, как лекарственное растение, его применяют, как пряность в кулинарии, это прекрасный медонос. А эфирные масла растения прекрасно используются в косметологии.

Чабрец относится к богатым эфирно-масличным растениям. Основные эфирные масла – это тимол и карвакрол. Именно карвакрол обладает антибактериальным и антигрибковым действием.

Растение богато органическими кислотами, витаминами группы В, Е, К, РР, аскорбиновой кислотой, бета-каротином. В составе есть важные для человеческого организма микро- и минеральные вещества – калий, кальций, магний, натрий, железо, селен, цинк, фосфор. Обнаружены дубильные вещества, горечи, камедь, терпены, флавоноиды.

Как выглядит чабрец – фото

Kak vyglyadit chabrec

Tak vyglyadit kustik tim'yana

Лечебные свойства

Большое количество биологически активных веществ оказывают благотворное и оздоровительное действие на организм, так как обладают

  • антибактериальным,
  • отхаркивающим,
  • противовоспалительным,
  • жаропонижающим,
  • болеутоляющим,
  • регенерирующим,
  • мочегонным,
  • желчегонным,
  • вяжущим,
  • успокаивающим,
  • нормализующим артериальное давление,
  • противосудорожным,
  • антигельминтным (власоглав, ленточные черви) действием.

Употребляя регулярно чай с чабрецом, можно повысить иммунитет и физическую работоспособность, укрепить организм, уравновесить психоэмоциональную нагрузку.



Когда собирать и как хранить

Для применения в лечебных целях и в кулинарии собирают цветущую наземную часть растения. Срезанную зелень можно использовать в свежем виде, можно засушить или заморозить. Но чтобы лечебные свойства не потерялись, необходимо правильно подойти к этому процессу.

Если вы решили применять траву в свежем виде, то достаточно поставить ее, как любую другую зелень, в емкость с водой. Воду периодически меняйте на свежую, тогда чабрец простоит недели две.

А вот сушить траву в сушилках не рекомендуется, так как при более высокой температуре эфирные масла испарятся и лечебные свойства растения значительно снижаются. Лучше всего траву оставить сушиться на бумаге в проветриваемом помещении или под навесом, избегая прямых солнечных лучей. Высушенную зелень можно хранить в бумажном пакете или стеклянной банке в течение 2-х лет.

А еще тимьян можно заморозить. Этот способ позволяет сохранить все полезные вещества, в том числе и эфирные масла. Для этого срезанную траву необходимо осторожно промыть под несильной струей воды, обсушить полотенцем, мелко порезать и разложить по небольшим контейнерам или мешочкам, а затем положить в морозильную камеру.

Как правильно заваривать и употреблять в пищу

Хочу предупредить, что заваривать чай с чабрецом следует правильно, а именно класть зелень следует не в кипящую воду, а в теплый чай. Так как в кипящей воде все эфирные масла испарятся, и вы будете пить просто травяной чай, а не лечебный.

Чтобы эфирные масла раскрыли свой аромат и вкус и не улетучились, тимьян добавляют к блюдам перед окончанием готовки блюда из мяса, птицы или рыбы.

Kak pravil'no zavarivat' chabrec

Применение чабреца в народной медицине

Богородскую траву очень почитали на Руси. Поджигая пучок травы чабреца, ею окуривали жилище, чтобы никакая нечисть не проникла в дом, носили вместе с нательным крестом и клали веночком в гроб усопшим. Но больше эту траву ценили за ее многочисленные лечебные свойства, которые подтверждены многочисленными научными исследованиями.

Заболевания органов дыхания

Отвары и настои чабреца в виде полосканий и употребления внутрь помогают при обычных простудах, респираторных заболеваниях, ангине, фарингите, так как они снимают воспаление, убивают микробы и вирусы, обладают прекрасным отхаркивающим действием при сухом кашле и облегчают выведение мокроты.

Заболевания пищеварительного тракта

Входящие в состав настоев и отваров, горечи и дубильные вещества повышают аппетит, снимают воспаление и быстрее заживляют слизистую желудка. Обладая желчегонным свойством, рекомендуют принимать при холецистите, ДЖВП, вздутии живота.

Нестабильное артериальное давление

Часто повышенное или пониженное артериальное давление вызывает головные боли. Применяя препараты из чабреца, можно стабилизировать АД. Например, у больных, страдающим упадком сил из-за пониженного давления, через неделю после приема чабреца, повышается жизненный тонус, отмечается прилив сил, что способствует нормализации давления. Причем, даже продолжая пить чай с чабрецом, давление выше нормы не повысится.

С другой стороны, при повышенном давлении, обусловленном спазмом сосудов, при приеме богородской травы, спазм сосудов снимается и давление снижается за счет расширения кровеносных сосудов.

Отсюда делаем вывод, что чабрец нормализует давление.




Неврологические заболевания, головные боли, бессонница

Растительные препараты с чабрецом хорошо воздействуют на нервную систему, улучшают мозговое кровообращение, снимают головные боли при мигренях, улучшают сон, снимают состояние нервозности, помогают при стрессах.

Заболевания суставов и кожные болезни

Принимая ванны или компрессы, чабрец оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие, этот эффект будет полезен при артритах, ревматизме, подагре. При кожных болезнях — экземе, псориазе, дерматитах, гнойничках, отвары или настои в виде примочек или ванн обеззаразят кожу, снимут воспаление и зуд, помогут в быстрейшей регенерации кожи.

Заболевания полости рта

Настоями или отварами травы можно полоскать рот при стоматитах, пародонтозе, зубной боли.



Чабрец для мужчин

Имеющийся в составе селен, способствует активной выработке необходимого количества гормона тестостерона, а это улучшает потенцию и качество семенной жидкости. Мужчины, принимайте ванну с отваром чабреца в течение 10 минут и у вас повысится жизненная и сексуальная энергия!

Прием настоя поможет предотвратить или вылечиться от простатита. Достаточно трижды в день принимать настой чабреца.

Чабрец в гинекологии

При наличии воспалений в малом тазу у женщин рекомендуется проводить спринцевания, для этого настой чабреца разводят теплой кипяченой водой в пропорции 1:3. Процедуру проводят перед сном.

Для укрепления иммунитета отвар рекомендуется пить ежедневно по 100 грамм отвара утром и вечером после приема пищи.

Чабрец от алкоголизма

Несмотря на большой перечень полезных свойств, чабрец имеет побочное действие: он вызывает стойкое отвращение к алкоголю. Поэтому наркологи рекомендуют его употреблять для лечения алкоголизма.

Тимол в небольших количествах оказывает хороший терапевтический эффект. При увеличении дозы возникает побочный результат – тошнота и рвота. Воздействие усиливается, если тимол взаимодействует с алкоголем.

Суть метода лечения заключается в следующем. Больному необходимо давать ежедневно несколько раз выпить отвар чабреца. Чтобы вызвать рвотный рефлекс через полчаса дайте больном у выпить немного, хотя бы глоток спиртного, что позднее вызовет рвотный рефлекс, а если это будет продолжаться несколько дней, то у больного на подсознательном уровне выработается стойкое отвращение к спиртному.

Отвар можно принимать 7-10 дней, а если давать чай с чабрецом, то его можно употреблять несколько месяцев, с учетом противопоказаний.




Чабрец для детей

Иногда для лечения у детей, например, кашля, вполне можно обойтись без химических препаратов. Да и в последнее время современные родители отдают предпочтение лечению травами. Чабрец – не исключение. Ведь он эффективен при простудных заболеваниях, сопровождающихся кашлем., плохом сне, проблемах с кожей. Принимая внутрь, настой оказывает антисептическое, противовоспалительное, успокаивающее действие, укрепит иммунитет, улучшит общее состояние.

Маленького малыша, который плохо засыпает и беспокойно спит, перед сном искупайте в ванночке, куда добавили отвар чабреца. Или положите рядом с кроваткой мешочек с сухой травой, которая еще освежит и продезинфицирует воздух.

Кому нельзя употреблять чабрец

Как и многие другие лекарственные травы, богородская трава тоже имеет противопоказания к применению. Нельзя применять чабрец, если имеются

  • индивидуальной непереносимости,
  • заболевания почек и печени,
  • обострение гастрита или язвенной болезни,
  • при бронхиальной астме и эмфиземе легких,
  • при атеросклерозе сосудов головного мозга и сердца, нарушениях сердечного ритма,
  • при гипотиреозе.

Препараты чабреца противопоказаны детям до 2-х лет, беременным и кормящим женщинам.

Не стоит злоупотреблять препаратами чабреца, длительное применение может привести к угнетению функции щитовидной железы и вызвать гипотиреоз.

Чабрец при беременности

Беременным женщинам не рекомендуется употреблять препараты чабреца. Растение при приеме внутрь может повысить тонус матки, а это чревато угрозой выкидыша.

В случае болезни лучше воспользоваться другими безопасными народными методами и обязательно после консультации с врачом.

Kak prigotovit' chabrec dlya lechebnyh celej

Как приготовить чабрец для лечебных целей

Настой. Для приготовления настоя на стакан горячей воды (но не кипятка) добавляют столовую ложку травы. Через полчаса настой процеживают. Принимают 3-4 раза в день по 2 ст. л.

Настоем можно полоскать ротовую полость при стоматитах, гингивитах, пародонтозе, при ангинах.

Отвар. 1 ложку тимьяна заливают 2 стаканами воды, кипятят на водяной бане 2-3 минуты, снимают с огня, укутывают и дают настояться еще с час. После процеживают и применяют для употребления внутрь, добавляют в ванны, используют для ополаскивания волос. При приготовлении отвара част травы чабреца можно заменить мелиссой или мятой.

При употреблении отвара внутрь его принимают по 1/3 стакана до еды трижды в день. Курс лечения 6-12 месяцев.

Настойка. Удобна в приготовлении, приготовленная один раз, ее хватает надолго. Чтобы приготовить настойку, необходимо к поллитре качественной водки добавить по 20 грамм травы чабреца, мяты, душистой фиалки. Поставьте в темное место на неделю, не забудьте встряхивать содержимое каждый день. После настойку надо процедить. Принимают по 30 грамм перед едой.

Настойка поможет улучшить аппетит, укрепить иммунитет, справится с ОРВИ и ангиной, поможет при лечении алкоголизмом. Настойкой можно протирать лицо при прыщах и угрях, втирают в корни волос для улучшения их роста.


Дорогие друзья, прочитав эту информацию, вы захотите непременно приготовить из него настои или настойки. Траву можно готовую купить в аптеке, можно ее поискать где-то на лугах, а можно посадить эту травку у себя на даче или около дома. Мне кажется, последний вариант самый предпочтительный. Вы не только поможете своему организму, но и насладитесь ароматом и красотой чабреца.

romashkaДорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.

Комментариев к статье: 18
  • Александр

    Какая полезная оказывается трава... И ещё, я никогда даже не думал, что чебрец, ладан и фемиам — это одно и то же...

    08.09.2017 | 08:58
    • Таисия

      Да, Александр, я и сама удивилась, пока не услышала об этом в передаче « О самом главном».

      09.09.2017 | 21:23
  • Людмила

    Чабрец каждый год собираем, только за ним приходится ездить далеко от города. В окрестностях все куртинки с чабрецом уничтожили неправильной заготовкой — дергают его прямо с корнями и растение не успевает восстанавливаться. А в этом году купила семена и посадила его на даче. Взошло всего 3 растения, два из них погибли А один кустик разползся к осени до 50 см в диаметре. На следующий год буду делать срезку.

    08.09.2017 | 09:11
    • Таисия

      У меня тоже в плане посадить на своих грядках чабрец, а то я его или в аптеке покупаю, или же уже готовый чай в магазине.

      09.09.2017 | 21:38
  • Ирина

    Отличная информация! Чаи с травами пьём всей семьёй. Чабрец в списке любимых. Есть старинный стеклянный термос, настаиваю в нём травяные чаи. Шиповник, мята, мелиса, лист смородины и земляники, зверобой, душица и чабрец — самые любимые ароматы и вкус.

    08.09.2017 | 11:20
  • Ольга

    Я недавно открыла для себя вкус чая с чабрецом. Мне очень понравился. И такая ценная информация о том, что эту травку можно пить при любом давлении с пользой.

    08.09.2017 | 13:43
    • Таисия

      А я такой чай пью уже не один год, очень нравится аромат чая.

      09.09.2017 | 21:33
  • Екатерина

    Зимой люблю пить черный чай с чабрецом. Когда отдыхаю в Краснодарском крае всегда привожу от туда эту душистую травку, там она отменного качества. Сейчас даже в магазинах стали продавать смесь черного чая с чабрецом, но дух не тот конечно.

    08.09.2017 | 22:39
  • Алевтина

    Люблю чай с чабрецом, оказывается он еще и полезный такой. Сама не разу не заготавливала эту травку. Покупаю готовый чай с добавкой чабреца.

    09.09.2017 | 10:40
  • Наталия

    Я не знала, что чабрец и тимьян это одна и та же трава. Применяла специальную мазь с тимьяном от насморка — очень хорошо помогает. Вообще тимьян иммунитет поднимает, простуды лечит здорово. Теперь буду знать, что все положительные свойства относятся к чабрецу. Спасибо!

    09.09.2017 | 21:55
  • Наталья

    Таечка, я чабрец вместе с другими травками при изготовлении ароматических подушек использую. Очень мне нравится, julf ложишься зимой в кровать, а от подушечки летом пахнет.

    09.09.2017 | 22:24
    • Таисия

      Ой, Наталья, напомнила мне, спасибо! Как представлю аромат такой подушки! Так и вспомнился аромат бабушкиного сеновала. В этом году уже не получится сделать такую подушку, а на будущий год обязательно сделаю.

      09.09.2017 | 22:29
  • Надежда

    Таечка, мы когда жили в той деревне, постоянно пили чай с мамой из чабреца. А в то время я курила, да еще запоем — хорошее отхаркивающее средство. Я и сама не поняла тогда, как и почему началось отхаркивание, мне деревенские подсказали вопросом: Богородскую траву пьёшь? — Не знаю. — Ну ты с Наташей собирала её в поле. — Ага, пьём постоянно с мамой. Попозже я узнала, что это чабрец, а в деревне траву называли богородской.

    11.09.2017 | 01:58
    • Таисия

      Да Надюша, одно из нззваний чабреца как раз богородская трава.

      Видишь, как она тебн помогла.

      11.09.2017 | 09:29
    • Таисия

      Да Надюша, одно из нззваний чабреца как раз богородская трава.

      Видишь, как она тебн помогла.

      11.09.2017 | 09:30
  • Ирина

    У меня растет чабрец (тимьян) белый содовый. Добавляю его в качестве приправы к блюдам, Кстати, очень хорошо сочетается с бобовыми, и уменьшает газообразование в кишечнике. А этим летом принесла и посадила обычный луговой чабрец, он так хорошо пошел расти! И красиво, и полезно. И розы рядом с этим растением меньше болеют.

    12.09.2017 | 23:11
  • Лариса

    Мне тимьян нравится, но муж его не переносит. Потому не покупаю эту пикантную травку.

    26.09.2017 | 14:24
  • Ирина

    спасибо за полезную информацию.по моему и у меня растет .добавляю когда солю огурцы. (пробую) и в чай добавляю.

    21.11.2017 | 14:58
Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: