Блог Таисии Филипповой

блог о здоровье и здоровом образе жизни

А вы хотите похудеть и стать стройными, здоровыми и активными?

kak pohudet' bez diety i ubrat' zhivot

Похудеть хотят многие. Кто-то хочет сбросить лишние килограммы для здоровья, которые тяжелым грузом давят и становятся причиной многих заболеваний, а кто-то, чтобы стать стройной и привлекательной. Многие худеющие испробовали много диет, причем ушедшие килограммы через некоторое время приходят обратно, да еще с добавкой. Как быстро похудеть в домашних условиях без диет и убрать живот , ни в чем себе не отказывая? А ответ на этот вопрос вам сегодня даст моя гостья Ирина Горелова. Даю ей слово.

Здравствуйте, дорогие читатели! Если вы читаете эту статью, значит, желание сбросить вес и стать стройными уже возникло. И не важно, какой у вас возраст, мужчина вы или женщина, но нас с вами объединяют общие мечты — быть здоровыми и выглядеть привлекательно. Ведь от этого зависит наше самочувствие, работоспособность и личная жизнь.

Трансжиры – польза или вред для организма?

CHem vredny trasnzhiry

Дорогие читатели, здравствуйте! Современный ритм жизни не оставляет нам возможности для правильного питания, в основном мы перекусываем на бегу, не задумываясь о последствиях. Каждый день мы используем в пищу: сливочное масло, плавленый сырок, булочки, в этих продуктах содержится много трансжиров. А вот знаете ли вы, что такое трансжиры и что от их употребления больше: пользы или вреда? Давайте разберемся в этом вопросе.

Зачем нужен фтор в зубной пасте?

Ftor v zubnoj paste

Здравствуйте, дорогие читатели! Разговоры о наличии фтора в зубной пасте противоречивые. Фтор в зубной пасте благоприятно влияет на эмаль зубов и нормализует микрофлору в полости рта, но в тоже время его переизбыток может вызвать опасные заболевания. Данный элемент относится к галогенам и отлично взаимодействует практически со всеми элементами в таблице Менделеева. По химическим свойствам является элементом желтоватого окраса с резким запахом и имеет ряд негативных свойств, но он просто необходим для живых организмов. В данной статье будут рассмотрены основные положения о вреде и пользе фтора в зубной пасте.

Как правильно оказать помощь при отравлении угарным газом

Ugarnyj gaz ne imeet ni cveta, ni zapaha

Дорогие читатели! А вы знаете, как правильно оказать первую помощь при отравлении угарным газом? Тема злободневная, поскольку довольно часто угарный газ становится причиной смерти. О таких отравлениях знают с древних времен, поскольку о токсичности дыма, выделяемого при горении угля, писали еще свое время Аристотель и Гален. Но, не смотря на ужасающую статистику, подобные отравления все повторяются и повторяются.

Лечение спаек у женщин народными средствами

spajki u zhenshchin

Здравствуйте, дорогие друзья! Для многих женщин спайки являются проблемой, так как в некоторых случаях они могут перейти в хроническую форму. Для того, чтобы это не случилось необходимо при малейших неудобствах в кишечнике и малом тазу проводить медикаментозное лечение. У женщин появление спаек чревато появлением острых болей в паховой области и бесплодием, поэтому при обнаружении таких симптомов следует провести профессиональный осмотр и терапию.

Как вкусно приготовить грибы сморчки и строчки

Рубрика: Готовим сами!

Smorchki i strochki v lesu

Дорогие читатели, всем привет! Знатоки и ценители грибов, наверное, уже были в лесу и насобирали первые грибочки – сморчки и строчки. Ароматные, очень вкусные блюда из них едва ли оставят равнодушными даже тех, кто не особенно их и любит. И это, действительно, так. Главный секрет успеха – это их правильное приготовление. Вот сегодня и расскажу вам, как правильно и вкусно приготовить сморчки и строчки.

Язва желудка — что можно кушать? Лечение народными средствами

YAzva zheludka: pitanie i lechenie narodnymi sredstvami

Здравствуйте дорогие читатели! В результате нарушения целостности слизистой оболочки желудка, желудочный сок может дальше разъесть слизистую, образуя открытую рану или язву. В статье «Причины язвы желудка и лечение в домашних условиях» я рассказала о причинах и некоторых методах лечения этой болезни. Сегодня я продолжу эту тему и расскажу, как правильно нужно питаться при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки и как можно вылечить язву желудка с помощью народных средств.

Организация пространства лежачего больного

Kak uhazhivat' za lezhachimi bol'nymi na domu

Здравствуйте, дорогие читатели! Тяжелобольные люди, у которых нет возможности двигаться, подниматься с кровати, нуждаются в дополнительной и постоянной заботе о своей персоне. Нередко такие люди испытывают стресс из-за того, что пребывают в зависимом положении, поэтому важно организовать комфортное жизненное пространство больного. Советы о том, как ухаживать за лежачими больными на дому, надеемся, пригодятся тем, у кого имеется подобная проблема.

Причины язвы желудка и лечение в домашних условиях

YAzva zheludka prichiny simptomy

Здравствуйте, дорогие читатели! Примерно десятая часть нашего населения страдает от язвенных поражений в желудке или 12-перстной кишке. Это хроническая болезнь с периодическими обострениями весной и осенью. В этой статье я расскажу, почему развивается или обостряется язва желудка и первые признаки, которые должны насторожить.  Понятно, что такое серьезное заболевание требует квалифицированной медицинской помощи, но и народная медицина в комбинации с традиционным лечением дадут свои положительные плоды.

Мочегонные средства при отеках, давлении, для похудения

Mochegonnye sredstva pri otekah

Здравствуйте, дорогие читатели! Мы сейчас все немного доктора, если что-то случается, мы порой и в больницу не обращаемся, знаем, что от боли в сердце надо под язык положить нитроглицерин, головные боли снимаем анальгином или цитрамоном, а отеки появились, не важно где и отчего, сразу бежим в аптеку за мочегонными средствами. Но задумывались ли вы, принимая мочегонные средства, как эти препараты при бесконтрольном применении могут повлиять на наше здоровье? А может быть в некоторых случаях таблетки стоит заменить народными средствами? Давайте вот об этом и поговорим.